Ăn uống lành mạnh như Chúa Giêsu

• Có Thể 2, 2024

Các bài đánh giá sách trong tuần này hướng đến những người bạn có Nghị quyết về Năm mới liên quan đến việc giảm cân. Vì chúng ta phải từ bỏ tất cả các lĩnh vực trong cuộc sống của mình cho Chúa và dành tất cả sự quan tâm của mình cho Ngài, tôi sẽ khuyến khích bạn tiếp cận kế hoạch giảm cân của mình với quan điểm kinh thánh.

Trong Chúa Giêsu sẽ ăn gì, Tiến sĩ Don Colbert nói rằng chúng ta sẽ khỏe mạnh hơn nếu chúng ta tuân theo kế hoạch của Master. Đề cập đến một nghiên cứu hoàn thành vào những năm 1930, Colbert giáo dục người đọc về những ảnh hưởng xấu của thực phẩm chứa nhiều đường, chất ngọt nhân tạo, chất bảo quản và các hóa chất khác. Trong nghiên cứu năm 1930 được tiến hành bởi Tiến sĩ Weston A Price, một nha sĩ, người ta đã chỉ ra rằng chế độ ăn uống của 17 nền văn hóa được nghiên cứu (thổ dân, Eskimo, bộ lạc châu Phi, v.v.) chứa hàm lượng khoáng chất và vitamin cao hơn và dẫn đến hệ thống miễn dịch cao hơn và không sâu răng. Chế độ ăn uống của người Mỹ ngày đó đã được chứng minh là góp phần vào sự gia tăng bệnh tật và sâu răng. Với suy nghĩ đó, hãy nghĩ đến chế độ ăn uống của chúng ta ngày nay tồi tệ hơn nhiều so với những năm 1930.

Colbert chỉ ra rằng Jesus sẽ ăn chế độ ăn nhiều cá, trái cây và rau quả tươi của vùng và ăn bánh mì ngũ cốc dày đặc (phiên bản gần nhất của ngày hôm nay sẽ là bánh mì Ezekiel được tìm thấy trong phần tủ đông). Thịt như thịt cừu, thịt bê hoặc thịt bò thường được dành riêng cho những dịp đặc biệt và nghi lễ. Trứng, sữa chua mới làm và rượu vang sẽ làm tròn chế độ ăn kiêng. Chúa Giêsu cũng bước đi - rất nhiều! Cuốn sách này cũng có một cuốn sách nấu ăn đồng hành.

Tuần này cuốn sách thứ hai, Tại sao ăn như Jesus ăn bởi nhà dinh dưỡng học được chứng nhận, Lorrie Medford, cũng ủng hộ chế độ ăn Địa Trung Hải. Dựa vào các nghiên cứu được thực hiện bởi một số bác sĩ và Tổ chức Y tế Thế giới và sử dụng số liệu thống kê từ Trung tâm Thống kê Y tế Quốc gia, Medford đưa ra một số trường hợp bệnh do dinh dưỡng kém. Cô phá vỡ nó thêm và cung cấp chi tiết về một số hóa chất được sử dụng trong chế biến thực phẩm và ảnh hưởng của chúng trên cơ thể. Medford đưa ra các lựa chọn cho việc ăn uống lành mạnh dựa trên chế độ ăn kiêng mà Chúa Giêsu đã ăn và đưa ra các tài liệu tham khảo theo kinh thánh để được hỗ trợ.

Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Cả hai cuốn sách đã được người đánh giá mua. Các ý kiến ​​bày tỏ là của người đánh giá và không bị ảnh hưởng bởi một tác giả hoặc đại diện.

Video HướNg DẫN: DINH DƯỠNG THEO KINH THÁNH - Mục sư Dương Quang Thoại - 27.10.2018 (Có Thể 2024).