Ăn chay - một trải nghiệm tuyệt vời

• Có Thể 3, 2024

Đối với các thành viên của Giáo hội Các Thánh hữu Ngày sau của Chúa Giê Su Ky Tô, chúng ta thích dành ngày Chủ nhật đầu tiên của mỗi tháng là một ngày quan trọng. Đó là ngày mà chúng ta nhịn ăn để có thể đến gần Chúa hơn.

Nhưng tôi nhớ như một thành viên mới của nhà thờ bị nhầm lẫn về việc ăn chay. Tại sao chúng ta phải kiêng thực phẩm? Ồ, và chúng ta cũng không nên uống nước? Hừm. Và bạn nên nhịn ăn trong bao lâu?

Rất nhiều câu hỏi tôi đã có.

Bây giờ tôi đã là thành viên của nhà thờ một thời gian, tôi đã có cơ hội nghiên cứu thánh thư khá lâu. Tôi đã khám phá ra những câu thánh thư hay nói về việc ăn chay và đó là những mục đích hay. Tôi đã học được nhiều. Phần lớn những gì tôi học được không thể được rút gọn thành một bài viết đơn giản, nhưng hy vọng tôi có thể tóm tắt một cách hiệu quả một vài nguyên tắc đẹp về việc nhịn ăn.

Trước hết, chúng tôi được yêu cầu nhịn ăn trong hai bữa ăn. Một số người sẽ giảm thời gian xuống từng phút (nhiều hơn hoặc ít hơn), bằng cách nói rằng họ nhịn ăn trong 24 giờ. Những người khác, đặc biệt là những người có vấn đề về sức khỏe hoặc cần dùng thuốc thường xuyên trong suốt cả ngày, phải thay đổi nhanh chóng. Do đó, nhanh của họ có thể thực sự tương đương với việc bỏ qua hai bữa ăn mặc dù họ có thể không đạt được một bảng thời gian 24 giờ thực sự.

Điều này đưa chúng ta đến câu hỏi về sự khôn ngoan. Không phải tất cả mọi người có thể nhịn ăn. Con gái tôi, do bị trào ngược, sẽ nôn ra nếu đi quá lâu mà không ăn. Chúa mong đợi cô sử dụng sự thận trọng và thận trọng, giống như Ngài mong muốn tất cả chúng ta sử dụng sự khôn ngoan trong các lựa chọn hàng ngày của chúng ta. Điều này có nghĩa là con gái tôi không thể nhịn ăn chút nào? Chắc là không; cô ấy chỉ cần chắc chắn rằng cô ấy làm như vậy một cách khôn ngoan.

Ăn chay nói chung làm có nghĩa là chúng ta không dùng thức ăn hoặc đồ uống trong suốt thời gian chúng ta ăn chay. Nhưng một lần nữa, điều này là để được cân bằng trong sự khôn ngoan và thận trọng. Tuy nhiên, ngay cả cách tiếp cận "hoàn hảo" nhất để nhịn ăn chỉ đơn giản là chết đói nếu chúng ta không kết hợp nhanh với lời cầu nguyện chân thành.

Cầu nguyện thêm chiều sâu và tập trung vào sự nhanh chóng của chúng tôi. Cả hai cùng nhau giúp chúng tôi tăng cường dự trữ tinh thần của chúng tôi. Thêm vào hai thực thể đó của nghiên cứu thánh thư, và bạn có một ngày mạnh mẽ dành cho tinh thần.

Nhưng nếu bạn đói thì sao? Cá nhân tôi sử dụng những cơn đói như một chiếc đồng hồ báo thức tâm linh. Khi tôi cảm thấy đói, tôi được nhắc nhở một lần nữa quỳ xuống (nếu ở một nơi thích hợp) và cầu xin Chúa cho điều mà tôi đang ăn chay.

Điều này đưa tôi đến một điểm cuối cùng. Nói chung, chúng ta nhanh chóng thể hiện lòng biết ơn đối với Chúa hoặc là để thỉnh cầu một cái gì đó của Chúa. Vì vậy, nhiều người bắt đầu thời gian nhịn ăn của mình bằng cách suy nghĩ TRƯỚC KHI nhanh đến mức nào trong số hai người (lòng biết ơn hoặc kiến ​​nghị) mà họ mong muốn cho lần nhịn ăn tiếp theo mà họ tham gia.

Một khi thời gian đến nhanh, họ sẽ bắt đầu cầu nguyện nhanh chóng. Sau đó, trong những giờ sau đó, họ dành thời gian yên tĩnh để nghiên cứu thánh thư, cầu nguyện hoặc phục vụ. Nếu, như tôi đã nói ở đầu bài viết, sự nhanh chóng của người đó là vào Chủ nhật đầu tiên của tháng, người đó cũng tham dự các cuộc họp ngày Sa-bát của họ.

Ăn chay là một cách tuyệt vời để kéo chúng ta lại gần Chúa hơn. Và cũng giống như Chúa Giêsu Kitô đã dành cả cuộc đời của mình để phục vụ con cái Chúa, thứ mà chúng ta đã không ăn trong thời gian nhanh chóng, chúng ta quyên tặng cho Đức Giám mục để phân phát cho những người đói khát giữa chúng ta. Thông thường, tùy thuộc vào quốc gia, những "dịch vụ" nhanh này đến dưới hình thức quyên góp tiền mặt. Nhưng bất kể hình thức của chúng là gì, những lễ vật nhanh chóng này đã nâng đỡ người đói, mang lại sự nuôi dưỡng cho những người kém may mắn.

Thật là một món quà thực sự là thử ăn chay lần đầu tiên ... và mỗi lần sau đó. Nó không chỉ giúp kéo chúng ta lại gần Chúa hơn khi chúng ta thành tâm làm việc đó, nhịn ăn còn có lợi cho người khác khi chúng ta quyên góp tương đương với những gì chúng ta kiêng tiêu thụ. Không có gì ngạc nhiên khi những người nhanh chân thành thực sự biết ơn về kinh nghiệm!


~~~~~
Đấu tranh với thanh thiếu niên của bạn? Cuốn sách C.S. Bezas đã được gọi là sự trợ giúp hoàn hảo cho cha mẹ và các nhà lãnh đạo thanh niên. Lời khuyên hữu ích cho các giáo viên mạnh mẽ: Giúp thanh niên tìm thấy đôi cánh tâm linh của họ có sẵn trong hầu hết các nhà sách LDS và trực tuyến tại DeseretBook.com. Đặt hàng ngày hôm nay và xem thay đổi bắt đầu.

Video HướNg DẫN: Đặc sản sài gòn làm quà tặng - Cơm cháy Rộp Rộp (Có Thể 2024).