Ăn vặt lành mạnh trên đường

• Có Thể 3, 2024

Tôi thích dừng lại ở các trung tâm du lịch nhiều như RVer tiếp theo; chúng giống như những trung tâm nhỏ chứa đầy những thứ hấp dẫn để xem, làm và mua. Họ thường có giá tốt nhất về nhiên liệu, phòng tắm sạch sẽ, và một số cà phê khá tốt. Thêm vào đó, chúng rất phù hợp cho việc đỗ xe qua đêm khi bạn ở giữa các điểm đến. Nhưng bạn phải thừa nhận rằng, nó không dễ ăn uống lành mạnh ở hầu hết những nơi đó. Kết hợp một vài bữa ăn nhẹ ở quảng trường du lịch và các bữa ăn với một số lần ghé thăm các nhà hàng thức ăn nhanh trong chuyến đi trên đường của bạn và bạn có thể bắt đầu cảm thấy, tốt, hết sức khó chịu.

Chỉ vì chúng tôi vấp ngã trên đường, không có nghĩa là chúng tôi phải thỏa hiệp chế độ ăn uống của chúng tôi. Nó dễ dàng hơn nhiều để tận hưởng cuộc phiêu lưu của chúng tôi khi chúng tôi cảm thấy tốt, và ăn uống tốt là một phần của phương trình đó. Ăn vặt lành mạnh trên đường chỉ có ý nghĩa hơn; và nó không bao giờ dễ dàng hơn

Nếu bạn không muốn dành chút thời gian trong nhà bếp RV, bạn có thể nhanh chóng lấy một ít đồ ăn nhẹ trên máy bay. Các kệ siêu thị, đặc biệt là các cửa hàng tại các cửa hàng thực phẩm và cửa hàng thực phẩm tự nhiên, đang bùng nổ với các lựa chọn nhanh chóng, tốt cho sức khỏe. Đối với bữa sáng, thay vì trứng béo ngậy và băm nâu, hãy lấy một hộp đậu nành, gạo hoặc sữa hạnh nhân cùng với một số ngũ cốc giàu protein. Hoặc, làm thế nào về một hộp sữa chua đậu nành trộn với một số granola? Nếu bạn thực sự muốn chow xuống, làm cho một đậu phụ và khoai tây tranh giành.

Đối với bữa trưa, thay vì cảm thấy rằng burger dán vào đáy dạ dày của bạn, hãy lấy một lon đậu garbanzo, một ít dầu ô liu và tahini, một ít tỏi tươi và bạn đã có được các thành phần cho một mẻ hummus tự làm nhanh chóng. Đậu trắng rất linh hoạt và tạo ra sự lây lan tuyệt vời có thể được đặt trên một số bánh mì ngũ cốc nguyên hạt. Để có một bữa ăn nhanh chóng và dễ dàng, hãy kết hợp một hộp đậu pinto và salsa và kết hợp nó với một số chip ngô xanh.

Tất cả các tùy chọn đó được đóng gói với protein và sẽ giúp bạn tập trung lái xe thay vì tự hỏi khi nào bạn sẽ dừng lại cho bữa ăn tiếp theo.

Nếu bạn không có tâm trạng chuẩn bị bất kỳ món ăn nào, một tìm kiếm nhanh trên internet có thể tiết lộ quán ăn lành mạnh tiếp theo trên đường. Whole Food Market có các quán ăn và khu vực ăn uống trong đó, và nằm ở nhiều khu vực đô thị trên cả nước. Tôi thích tìm kiếm trên www.happycow.net trước khi tôi đi du lịch để xem những nhà hàng ngon nào tôi có thể ghé thăm trên tuyến đường của mình.

Bạn có biết thực sự có một số nhà hàng thức ăn nhanh có nguồn gốc thực vật trong nước không? Hy vọng rằng một ngày nào đó trong tương lai gần, chúng ta sẽ thấy nhiều loại khớp thức ăn nhanh xuất hiện ở các lối ra giữa các tiểu bang. Trong khi đó, chúng tôi có thể thực hiện một chút tìm kiếm trực tuyến kết hợp với một ít đánh đòn trên tàu và thay vào đó là lưu lại các trung tâm du lịch để nạp nhiên liệu RV.

Video HướNg DẫN: ĂN VẶT MÀ KHÔNG SỢ BÉO? | ĐỒ ĂN VẶT LÀNH MẠNH | GrowwithMoth (Có Thể 2024).