Làm thế nào để bảo vệ bản thân khỏi độc tính có ý nghĩa

• Có Thể 20, 2024

Bạn đã từng là nạn nhân của độc tính có ý nghĩa? Ví dụ, bạn đi ăn trưa với người bạn đang giải quyết vấn đề hoặc bệnh tật của bạn muốn biết tất cả các chi tiết thân mật, khi tất cả những gì bạn muốn làm chỉ đơn giản là vui chơi và quên đi tất cả về nó? Hoặc bạn giảm một lượng đáng kể trọng lượng, nhưng bạn bè và gia đình của bạn hành động khó chịu, thậm chí quăng một vài con ngựa theo cách của bạn, hành động như họ đang ghen tị? Nói cách khác, bạn có cảm giác rằng mọi người thích bạn thấp hơn một chút trên thang, để họ có thể cảm thấy cao hơn?

9 cách để tăng sức mạnh và tăng cường khả năng miễn dịch đối với độc tính có ý nghĩa tốt:

1. Khai thác con người thật của bạn. Donith trở thành phiên bản thứ hai của chính bạn dựa trên những gì người khác nói về bạn. Bạn được sinh ra là một bản gốc.
   
2. Xem bản thân bạn tách biệt với những người khác, nói cách khác, bạn khác biệt như thế nào để đạt được sự hiểu biết chân thực về bản sắc riêng biệt của bạn.
   
3. Thay vì tự im lặng, hãy giao tiếp rõ ràng, để người khác hiểu bạn cần gì. Do đó, nếu bạn của bạn bị mê hoặc bởi sự bất hạnh của bạn, hãy xem bạn như một đối tượng của sự thương hại nói, tôi không muốn nói về điều đó.
   
4. Biết những gì tiếp thêm năng lượng cho bạn và làm bạn cạn kiệt và hành động phù hợp.
   
5. Bạn có đáp ứng với tất cả mọi người yêu cầu, ngay cả khi làm như vậy vi phạm nhu cầu của bạn không? Nếu câu trả lời là có, thì giờ là lúc để nói không.
   
6. Bạn có một cuộc đấu tranh nội bộ giữa quy ước xã hội và cá nhân của bạn? Đó là thời gian để rời khỏi vùng thoải mái của bạn và giải phóng tinh thần thực sự của bạn.
   
7. Chấp nhận rằng ghen tuông là một cảm xúc bình thường của con người. Làm quen với một vài nhận xét hay vẻ ghen tị. Bạn sẽ bắt đầu vô hiệu hóa chúng khi bạn tiếp xúc - tương tự như trị liệu ác cảm.
   
8. Nếu bạn là đối tượng của sự đố kị, hãy tự hiến hợp đồng hoặc cảm thấy ức chế về việc sở hữu thành công của mình. Hãy để nó tỏa sáng!
   
9. Hãy dành cho người ghen tị một lời khen vì bạn có một sự hiểu biết từ bi về vấn đề này. Bạn có thể cả hai chia sẻ trong vinh quang.

Chắc chắn một số người sẽ xếp hàng phía sau bạn và những người khác đã giành chiến thắng. Điều quan trọng là bạn đang liên kết tốt. Làm cho các hoạt động và mối quan hệ của bạn tự khẳng định, tạo ra một vòng tròn năng lượng tốt xung quanh bạn và bạn bè của bạn. Do đó, bạn sẽ cảm thấy tràn đầy năng lượng và được kích thích, không mệt mỏi hay suy kiệt khi làm cho người khác hoặc lo lắng về họ.

---

Để biết thêm thông tin về việc quản lý căng thẳng của bạn và đòi lại cuộc sống của bạn, hãy đọc cuốn sách của tôi, Nghiện căng thẳng: Chương trình 7 bước của một người phụ nữ để đòi lại niềm vui và sự tự phát trong cuộc sống. Để nghe các chương trình radio được lưu trữ với các chuyên gia khách, hãy truy cập Turn On Your Light Radio Show

Video HướNg DẫN: Giáo sư tiết lộ 6 loại Thực Phẩm Là VUA GIẢI ĐỘC CHO GAN Ăn Sớm Sẽ Trường Thọ (Có Thể 2024).