Làm thế nào và tại sao 12 bước làm việc

• Có Thể 9, 2024

Tôi yêu mùa hè. Mặc dù tôi sống ở tiểu bang nóng nhất nước, tôi yêu mùa hè. Những ngày dài hơn và lười hơn và tôi tự thưởng cho mình một tuần làm việc vất vả bằng cách dành một ngày cuối tuần trôi nổi trong hồ bơi. Tôi ghét mùa hè vì những lý do tương tự vì tôi có thể uống rượu.

Điều đó nghe có vẻ khá khoa trương nhưng tôi phải thành thật một cách tàn nhẫn và nói với bạn rằng tôi nhớ những người lạnh lùng vào một ngày nóng; bơ thực vật tại quán đồ nướng và rượu vang khi dùng bữa trên hiên tại một nhà hàng yêu thích. Rõ ràng, nếu bạn là một người nghiện rượu phục hồi, tôi đang nhớ các phiên bản thương mại trên TV của một loại đồ uống. Thực tế là chưa bao giờ có một thức uống khác và vì vậy tôi phải nhớ rằng những quan điểm lãng mạn về rượu này là căn bệnh của tôi khi cố gắng thuyết phục tôi rằng tôi không có vấn đề gì. Nó thì thầm với tôi bao giờ lặng lẽ. Trước khi nó lên tiếng, trước khi tôi nghĩ nó có cơ hội giúp tôi, tôi nhớ rằng tôi đang trong quá trình hồi phục, tôi sống 12 bước và tôi nhìn vào những sự thật đơn giản. Sự thật không dựa trên cảm xúc mà chỉ đơn giản là làm thế nào và tại sao chương trình 12 Bước hoạt động?

Ba trang đầu tiên của Cách thức hoạt động của Google (Sách lớn về người nghiện rượu vô danh, Chương 5) có lẽ được đọc nhiều hơn bất kỳ trang hoặc trang nào khác trong toàn bộ cuốn sách. Nó được sử dụng để bắt đầu các cuộc họp và nhiều người trong chúng ta đã cam kết nó vào bộ nhớ từ sự lặp lại. Nhưng tôi chưa bao giờ mệt mỏi khi nghe chương trình này hoạt động như thế nào vì những trang này cung cấp hy vọng, 12 gợi ý về cách phục hồi khỏi nghiện, khuyến khích và abc, mô tả thực tế về căn bệnh của chúng tôi và giải pháp ..

Hiếm khi chúng ta thấy một người thất bại, người đã hoàn toàn đi theo con đường của chúng ta (trang 58). Những người thất bại làm như vậy bởi vì họ không thể trung thực với chính mình. Nó gọi là từ chối và những người tiếp tục phủ nhận bệnh tật của họ không thể phục hồi. Những người trong chúng ta có thể đưa ra quyết định trung thực bây giờ thấy rằng ngay cả sự trung thực là không đủ. Chúng ta phải sẵn sàng đi đến bất kỳ độ dài nào và thậm chí sau đó chúng ta chỉ sẵn sàng tiến về phía trước. Nó hoạt động khi chúng ta có thể mở rộng trái tim và tâm trí của chúng ta và trở nên có thể dạy được. Nó hoạt động khi chúng ta có thể thừa nhận một Quyền lực cao hơn để bảo vệ chúng ta mặc dù chúng ta có thể không luôn luôn chuyển mọi thứ cho Ngài.

Nó hoạt động khi bạn đọc từng bước trong 12 bước và bắt đầu làm việc theo thứ tự thích hợp. Nó hoạt động bởi vì các bước này là gợi ý và không phải là quy tắc. Nó hoạt động bởi vì những người sáng lập của 12 Bước nhận ra bản chất con người của chúng ta và nhu cầu phải hoàn hảo. Họ muốn nhắc nhở chúng tôi rằng chúng tôi không phải là thánh nhưng sự phục hồi là tiến bộ tâm linh không phải là sự hoàn hảo về tinh thần. Và cuối cùng nó hoạt động vì chúng tôi nhận ra những ý tưởng cá nhân cơ bản nhất, abc. Cẩu (a) Rằng chúng tôi nghiện rượu và không thể quản lý cuộc sống của chính mình. (b) Rằng có lẽ không có sức mạnh nào của con người có thể làm giảm chứng nghiện rượu của chúng ta. (c) Thiên Chúa đó có thể và sẽ làm nếu Ngài được tìm kiếm. Thư Cv cho chúng tôi một trong những lời hứa LỚN đầu tiên.

Tại sao tất cả các công việc này là chủ đề để giải thích cá nhân. Điều đơn giản nhất trong các trò chơi trên mạng là phục hồi là một chương trình của chúng tôi. Chúng tôi có các nhà tài trợ, đi đến các cuộc họp, giúp đỡ người khác và đối với nhiều người trong chúng tôi, hoàn toàn không có cách nào chúng tôi có thể phục hồi một mình. Nhưng đó không phải là nhóm duy nhất giúp chúng tôi phục hồi. Có rất nhiều nhóm người ngoài kia sẽ yêu bạn vẫn ở đó tại các quán bar. Nó là nền tảng của chương trình. Phần lớn hơn tại sao nó hoạt động với tôi là cơ sở tinh thần của 12 bước.
Trước hết tôi tin rằng Bill Wilson và Tiến sĩ Bob đã được truyền cảm hứng tinh thần. Họ không phải là những người đàn ông thánh thiện hay tôn giáo nhưng họ đã tìm ra cách dạy những linh hồn bất hạnh tội nghiệp, như chúng ta, làm thế nào để sống cuộc sống theo các điều khoản của cuộc sống. 12 bước không gì khác hơn là hướng dẫn cho một cuộc sống hạnh phúc, thiêng liêng, thỏa mãn. Tôi hy vọng không nghe giống như một kẻ dị giáo nhưng tôi chắc chắn tất cả các bạn sẽ hiểu điều này khi tôi nói rằng 12 Bước quan trọng đối với tôi như 10 Điều Răn. Và không phải là những bước cho chúng ta biết cách yêu người lân cận như chính mình và làm cho người khác? Đây là thứ tôn giáo tôn giáo. Đây là cuộc sống đúng đắn!

Tại sao nó hoạt động thậm chí còn đi xa hơn. Có rất nhiều cuốn sách được viết bởi những người theo đạo Phật ở Mỹ, những người liên quan đến những lời dạy của Đức Phật không chỉ với 12 bước mà còn về Lời cầu nguyện thanh thản và những lời hứa. Những cuốn sách này (mà tôi sẽ xem lại sau) mang sức mạnh của thiền định, hòa bình và thanh thản vào cuộc sống hàng ngày. Đọc những điều này đã cho tôi một sự đánh giá tốt hơn về 12 bước và đã khắc sâu mong muốn của tôi về một cuộc sống tinh thần hơn. Nó giống như tôi cuối cùng đã nhận được nó!

Một trong bốn thỏa thuận được xếp bởi Don Miguel Ruiz (Nhà xuất bản Amber-Allen) là một ví dụ hiện đại phản ánh 12 bước. Tất cả các bước có thể phù hợp gọn gàng với J. Hãy hoàn hảo với từ của bạn. Càng Don thì lấy bất cứ thứ gì cá nhân. Ăn thịt người đưa ra giả định. Luôn luôn làm tốt nhất của bạn.

Có thể có nhiều ví dụ hơn nhưng ý tưởng cơ bản là cách nó hoạt động mang tính cá nhân đối với người nghiện nhưng tại sao 12 bước phục hồi lại là vì sâu thẳm trong tất cả chúng ta, chúng ta muốn thứ gì đó làm nổi bật trái tim và tâm hồn của chúng ta. Một số người gọi đó là tôn giáo. Tôi gọi đó là tâm linh. Tâm linh với một sức mạnh cao hơn, đó là.

Có lẽ cách thức và lý do chương trình của bạn ở đó nhưng không phải trong ý thức hàng ngày của bạn mà ngồi ở đâu đó sẵn sàng để được công nhận. Trừ khi tôi có những suy nghĩ hấp dẫn, tôi rất chắc chắn rằng, nơi tôi giữ tôi. Tôi biết một điều và tôi tin rằng tất cả chúng ta sẽ đồng ý rằng điều quan trọng của bất kỳ chương trình khôi phục nào là nó hoạt động NẾU bạn làm việc đó.

Namaste. Có thể bạn đi trên hành trình của bạn trong hòa bình và hài hòa.

Cuốn sách Can thiệp của Kathy L. hiện có sẵn để mua trực tuyến và tại các nhà sách trên toàn thế giới. Đồng thời tham gia trang Facebook có tên Grateful Recovery.

Video HướNg DẫN: 12 Bước hướng dẫn Thiết lập mục tiêu của BRIAN TRACY ✅ Biến mọi giấc mơ trở thành sự thật nhanh nhất (Có Thể 2024).