Đầu tư vào sức khỏe thanh toán

• Có Thể 3, 2024

Lớn lên là một công việc nghiêm túc và đôi khi rất khó để cười ở những khía cạnh lão hóa nhất định. Ví dụ, tôi không thấy thị lực bị giảm sút đặc biệt buồn cười. Tôi có ít nhất 10 cặp kính của nhà thuốc và không bao giờ có thể tìm thấy một cặp trong phòng tôi ở. Họ đi đâu? Có phải họ thích những chiếc vớ bị thiếu trong máy sấy?

Đánh răng bây giờ đã trở thành một vấn đề. Tại sao họ cứ để những thứ khác ngoài kem đánh răng vào ống? Vào buổi sáng sớm mà không đeo kính, tôi gần như đánh răng trong nhiều dịp khác nhau với BenGay, kem chống ngứa và Paws-in-a-Phút. Chỉ cần nghĩ rằng, sẽ không cần phải lo lắng về răng hoặc nướu của tôi bị đau, ngứa hoặc phát triển bắp. Tôi đoán tôi phải chấp nhận rằng việc đeo kính mắt là rất quan trọng nếu tôi muốn tránh mắc một số sai lầm nghiêm trọng.

Một người bạn của tôi đã từ chối đeo kính trong suốt thời gian tâm sự với tôi rằng sau khi tắm, và khi cô ấy đang sửa tóc, cô ấy đã lấy bình xịt khí ngồi cạnh bình xịt tóc trên quầy phòng tắm. Sau đó, cô tiếp tục phun sương tóc mạnh mẽ. Cô đi ra cửa trước, và khi cô bước đến xe của mình, cô đã rất bối rối; Cô ấy ngửi thấy mùi nước hoa khi biết cô ấy không mặc bất cứ thứ gì cho đến khi cô ấy nhận ra đó là Au de Toilette!

Tất cả những điều trên là để truyền tải một thông điệp nghiêm túc: chúng ta cần siêng năng kiểm tra định kỳ, bao gồm cả mắt và tai, và đừng để sự phù phiếm hay miễn cưỡng ngăn chúng ta đeo kính mắt và máy trợ thính nếu chúng cần.

Các cuộc hẹn nha sĩ thường xuyên cũng quan trọng; nhiều người già bỏ bê răng của họ. Kết quả là, một số người trong chúng ta sống với sự khó chịu hàng ngày và có thể ăn nhiều loại thực phẩm khác nhau. Lý do chúng tôi đưa ra thường là về tài chính, nhưng thực tế là nhiều người trong số chúng tôi không muốn đến nha sĩ và donith nhận ra những hậu quả nghiêm trọng mà yếu tố có thể gây ra. Nếu chúng ta bỏ bê bản thân, cơ thể của chúng ta sẽ trượt xuống với tốc độ lớn hơn nhiều!

Thật khó để tuân thủ các thỏa hiệp mà chúng ta cần phải thực hiện khi cơ thể chúng ta thay đổi, nhưng điều đó rất quan trọng để làm điều đó một cách tự nguyện và tận tâm để duy trì sự sôi động và tích cực. Vì chúng tôi dần mất đi một số khả năng nhạy bén, chúng tôi phải đảm bảo rằng tất cả các bộ phận cơ thể của chúng tôi đang hoạt động với hiệu quả cao nhất trên đường đi. Chúng ta cần tập thể dục tất cả các bộ phận cơ thể thường xuyên - Có nhiều cách để tập thể dục tại nhà và xây dựng theo cách để di chuyển nhiều hơn khi chúng ta trải nghiệm mỗi ngày.

Làm việc trên một hệ thống bạn bè của người Viking, để giữ dáng bằng cách nhắc nhở nhau rằng chúng ta cần phải thực hiện và giữ các cuộc hẹn thường xuyên với các học viên chăm sóc sức khỏe của mình, rất hữu ích và được khuyến nghị.

Video HướNg DẫN: Thẻ sức khoẻ thanh toán như thế nào (Có Thể 2024).