Bí quyết cánh gà

• Có Thể 1, 2024

Cánh gà đã được nhiều đầu bếp gọi là thực phẩm low carb hoàn hảo. Dưới đây là một số lời khuyên và công thức tuyệt vời để thưởng thức cánh gà của bạn! Hãy chắc chắn mua với số lượng lớn - bạn có thể dễ dàng nhận được một pound cánh với giá 99 xu hoặc ít hơn nếu bạn làm như vậy :)

Chọn một nồi chiên giòn tốt
Vứt bỏ bất kỳ nồi chiên cũ nào bạn có thùng đựng cá bột tích hợp hoặc không có nắp. Có một số mô hình khá khó chịu trên thị trường cho đến gần đây! Lấy một cái gì đó có một cái xô bạn có thể loại bỏ để rửa. Lấy một cái gì đó nơi nắp đóng lại trong khi các mặt hàng nấu. Nó tạo ra sự khác biệt lớn trong việc giữ mọi thứ sạch sẽ và do đó, tần suất bạn sẽ sử dụng nó. Nó đáng giá 40 đô la hoặc 50 đô la cho một món ăn bạn sẽ dễ dàng sử dụng hàng tuần. Đây là cái chúng tôi có -
Philips Deluxe Deep Fasher

Phù hợp với dầu, thịt và thời đại
Chúng tôi chiên trong dầu ô liu, hoặc dầu canola nếu chúng tôi ra ngoài. Chúng tôi chiên cánh nhỏ trong khoảng 12 phút, hoặc đùi trong 14 phút. Thử nghiệm để xem lượng nào hoạt động tốt trong loại dầu nào trong hệ thống của bạn. Hãy chắc chắn xoay để làm sạch dầu thường xuyên và để giữ cho hệ thống của bạn sạch sẽ.
Loại dầu ăn và biểu đồ sử dụng

Thêm một số gia vị
Một khi cánh ra, rắc một số gia vị lên chúng. Chúng tôi có một hỗn hợp Jerk và một hỗn hợp Cajun đều TUYỆT VỜI. Chỉ cần phủi cánh với nó trước khi ăn. Chúng tôi cũng có nước sốt cánh Hooters là 0g carbs và THỰC SỰ ngon. Nếu bạn có thể tìm thấy nó, thật tuyệt khi thêm vào vòng quay hương vị của bạn.
Đánh giá nước sốt cánh

Thưởng thức!
Ăn cánh của bạn với một số cần tây, hoặc với một cốc bia ít carb. Đôi cánh của bạn có lẽ là 0g carb trừ khi bạn thêm một loại nước sốt carb lạ vào chúng. Chúng chứa đầy protein. Và chúng ngon! Thử nghiệm với sự kết hợp hương vị, và xem cánh nào bạn thích nhất!
Biểu đồ bia Low Carb

Vì vậy, một lần nữa, để tóm tắt công thức: Lấy một nồi chiên sâu. Đổ đầy dầu. Làm nóng nó đến bất kỳ nhiệt độ nào mà nồi chiên sâu và / hoặc túi cánh gà khuyên dùng. Nó thường khoảng 350F. Đổ trong cánh hoặc đùi trong 12-14 phút. Hủy bỏ, để ráo nước, và gia vị nếu muốn! Nó thật sự đơn giản. Làm cánh gà phải là một trong những điều dễ nhất bạn có thể làm, và protein tốt cho sức khỏe của bạn!

Chìa khóa cho cánh gà ngon thực sự là chiên chúng khỏe mạnh và ăn đồ ăn nhẹ lành mạnh cùng với họ. Thưởng thức!

Đánh giá nồi chiên sâu Philips Deluxe


Thư viện sách Low Carb của Lisa Shea

Video HướNg DẫN: GÀ NƯỚNG MẬT ONG - Bí quyết ướp và nướng Cánh Gà da giòn thơm ngon, không bị cháy by Vanh Khuyen (Có Thể 2024).