Nước sốt chua ngọt ít đường

• Có Thể 4, 2024

Có nhiều lần tôi muốn một loại nước sốt chua ngọt đi cùng với thịt gà hoặc cá của tôi. Công thức này mất 10 giây trong lò vi sóng và rất ngon! Nó đòi hỏi bạn phải giữ một ít mứt cam không đường và mứt mơ không đường xung quanh trong tủ lạnh. Mặc dù vậy, tôi khuyên bạn nên làm điều này bởi vì chúng rất tiện dụng cho tất cả các mục đích nấu ăn và ăn nhẹ.

Thành phần:

1 muỗng canh cam không đường
1 muỗng canh mơ không đường
1 thìa mật ong không đường
vài giọt nước chanh
nhúm tiêu trắng
nhúm muối
nhúm gừng

Bắt đầu với mứt cam và quả mơ, khuấy đều chúng trong một cái bát nhỏ an toàn cho lò vi sóng. Sau đó trộn vào mật ong, tích hợp triệt để. Bây giờ thêm vào trong nước chanh, hạt tiêu, muối và gừng cho vừa ăn. Đây là nơi mà vị giác cá nhân của bạn sẽ đến - một số người thích hương vị mặn hơn, trong khi những người khác thưởng thức hương vị cay nồng.

Đậy nắp và lò vi sóng trong khoảng 10 giây trên cao. Nước sốt nên tích hợp độc đáo và hơi ấm.

Sử dụng nó như một loại nước chấm hoặc phết cho các món cá và gà yêu thích của bạn. Có một số loại thịt có thể khá khô, đây là một cách tuyệt vời để làm ẩm chúng mà không cần thêm nhiều calo. Các hương vị rất tuyệt! Một hỗn hợp trái cây đáng yêu để giữ vị giác của bạn tham gia.

Vì hầu hết điều này phụ thuộc vào thương hiệu bạn có thể nhận được tại cửa hàng của bạn, số lượng carb sẽ thay đổi dựa trên những thương hiệu cụ thể mà bạn có thể nhận được. Tuy nhiên, lượng carb nên cực kỳ thấp - thấp hơn nhiều so với những gì bạn thấy trên một loại nước sốt chua ngọt có lượng đường tương đương.

Một lưu ý về mật ong ít đường - chúng ta phải mua số lượng lớn này tại một cửa hàng lớn hơn, đó là một động lực công bằng cho chúng ta. Nó đáng giá cho chúng tôi, bởi vì chúng tôi có thể sử dụng nó trong nhiều loại thực phẩm. Nó là một thay thế tuyệt vời cho đường và cũng có một hương vị đáng yêu. Bạn thậm chí có thể sử dụng nó trong trà như một chiếc cốc thư giãn buổi tối.

Tất nhiên cảm thấy tự do để thay thế trong bất kỳ hương vị khác của marmalade mà cá nhân bạn thưởng thức!

Bí quyết lò vi sóng Low Carb Cuốn sách nấu ăn này chứa các mẹo, danh sách mua sắm và các công thức nấu ăn ngon để ăn theo cách lành mạnh hơn. Mỗi công thức chỉ cần một lò vi sóng và một vài phút thời gian của bạn. Đầu tư vào một lối sống lành mạnh hơn cho bạn và gia đình của bạn! Bí quyết lò vi sóng Low Carb - Chi tiết đầy đủ

Thư viện sách Low Carb của Lisa Shea

Video HướNg DẫN: Cách Làm 3 Loại Nước Sốt Salad Tốt Cho Sức Khoẻ (Có Thể 2024).