Thiền và Ma thuật

• Tháng Tư 28, 2024

Thiền đã là một phần của phép thuật trong hàng ngàn năm dưới hình thức này hay hình thức khác. Nhưng trong thế kỷ gần đây, chủ nghĩa Pagan và lối sống ma thuật khác trở nên phổ biến hơn đã gây ra sự nhầm lẫn chính xác là hòa giải. Điều này đã dẫn đến việc nó bị nhầm lẫn với sự tập trung, sự chú ý và sự tập trung, tất cả đều là những cách sử dụng tâm trí, trong khi thiền là một cách thư giãn. Có lẽ sự nhầm lẫn lớn nhất hiện nay tồn tại giữa thiền và tập trung, với nhiều người nghĩ rằng có thể thực hiện các chiến công như có thể giữ hình ảnh ngọn lửa nến trong tâm trí của họ trong mười phút hoặc hơn để loại trừ tất cả những thứ khác có nghĩa là họ có đạt được một mức độ sâu sắc của thiền định. Họ trú ẩn, nhưng họ đã phát triển một mức độ tập trung ấn tượng, đó là tập trung tâm trí. Thiền là để thư giãn và làm mới tâm trí trong khi tập trung tâm trí cần nỗ lực tinh thần, vì bất cứ ai đã thử tập nến đều biết, hoặc có thể nói với bạn.

Mặt khác, thiền bao gồm cả thế giới bên trong và bên ngoài và thư giãn tâm trí khi được thực hiện một cách chính xác, nhưng phải hiểu được sự khác biệt quan trọng giữa thiền định và sự tập trung. Một ví dụ tốt về điều này đến từ thế giới đào tạo võ thuật. Nhiều năm trước tại một hội thảo Ninpo, tôi đã nói chuyện với một học viên của Chi Na, một phong cách Kung Fu được kết hợp vào nhiều hệ thống khác nhau, trong đó nhấn mạnh đến việc vật lộn. Cuộc nói chuyện trôi dạt vào khu vực chú ý và nhận thức.

Khi tôi được đào tạo ở Hồng Kông khi còn nhỏ, anh ấy nói Giáo viên thường hỏi những câu như Ai ở đây nhận thấy trời đang mưa bên ngoài? Cậu bé và những đứa trẻ giơ tay bị trừng phạt.

Vì vậy, bất cứ ai tiến bộ trong lớp học đó đều học cách không nhận thấy bất cứ điều gì xảy ra bên ngoài phòng đào tạo, hoặc nói dối nếu họ đã làm? Tôi nói nhẹ nhàng, Does Does không có vẻ rất thực tế đối với tôi.

Anh ấy cau mày vào thời điểm chúng tôi được bảo là tập trung vào bài học. Nhưng bây giờ bạn đã nói như vậy

Đây là sự khác biệt giữa nhận thức và tập trung. Có vẻ như hệ thống bạn đang đào tạo là một phong cách trong nhà, tập trung vào kết quả. Thay vì một hệ thống định hướng lối sống hơn như Ninpo, trong đó tất cả các nhận thức tròn được nhấn mạnh là tôi đã giải thích

Trong Magick thiền được sử dụng để tĩnh tâm và tăng cường nhận thức về thế giới bên trong. Đầu tiên là tâm lý, sau đó là cửa ngõ đến các cõi khác ngoài nó. Trong những ngày đầu thực hành thiền định, nhiều người gặp phải phiền nhiễu ở nhiều cấp độ khi tâm trí họ cố gắng bù đắp cho những gì nó tin là ý thức dường như ngừng hoạt động. Các hệ thống như hệ thống sử dụng thần chú hoặc mandalas cố gắng khắc phục hoặc bỏ qua điều này bằng cách liên tục lặp lại một cụm từ hoặc âm thanh đơn giản, trong khi nhìn vào mandala có nghĩa vụ phải cho tâm trí có ý thức làm gì đó. Trong giai đoạn đầu, điều này có thể hoạt động rất tốt, nhưng hình ảnh hoặc âm thanh thường phải được siêu việt để làm cho tâm trí trở thành một khung vẽ trống.

Tôi đã được dạy để thiền bằng cách sử dụng một số kỹ thuật, từ đó tôi đã tìm thấy ba cách làm việc cho tôi. Đầu tiên là ngồi thoải mái và chỉ cần nhận thức được suy nghĩ và hơi thở của tôi mà không ảnh hưởng đến họ. Nhận xét bên trong duy nhất có thể chấp nhận được là tôi đã thực sự nghĩ như vậy! tại một số hình ảnh và suy nghĩ cực đoan hoặc cực đoan hơn khi chúng đi ngang qua tôi như một chiếc xe buýt trên đường hoặc một cành cây trong một dòng suối. Phương pháp thứ hai là sử dụng một hình ảnh ngắn gọn như một kỹ thuật ‘bắc cầu để giải tỏa tâm trí bằng cách tưởng tượng một hồ nước trống được lót bằng gạch, sau đó một đài phun nước mọc lên ở giữa hồ chứa đầy nước. Khi hồ chứa đầy những viên gạch rút (hoặc mờ dần) để lại dòng nước trong vắt kéo dài đến vô tận theo mọi hướng, làm cho tâm trí như đã làm như vậy. Một biến thể của điều này tôi được dạy là tưởng tượng ao bùn với sóng trên bề mặt. Khi bạn tập trung vào hơi thở của mình, những con sóng dịu dần, nước trong vắt và đáy ao trở nên rõ ràng. Sau đó, như với bài tập đài phun nước, hai bên và đáy ao mờ dần đến vô tận để lại làn nước trong vắt.

Thoạt nhìn những phương pháp này có vẻ tương đối dễ dàng, nhưng chúng lại không. Ngay cả trên mặt phẳng vật lý, bộ não được chia thành các mạng lưới thần kinh cạnh tranh. Họ có một vị trí trong các khía cạnh ra quyết định trong cuộc sống của chúng tôi và nhiều người dành cả đời để không biết đến sự tồn tại của họ. Nhưng khi chúng ta bắt đầu thiền định và hướng nội về mặt tinh thần thì chúng đột ngột tập trung. Từ những ấn tượng giác quan đến những ký ức bị lãng quên từ lâu, mỗi người có thể kêu gọi sự chú ý một khi tâm trí được hướng nội. Đôi khi, một nỗ lực để giải trí, bản thân tinh thần tĩnh này có thể biểu lộ cho thiền giả dưới dạng các hình ảnh rõ ràng của các vị thần, Thế giới khác và các mặt phẳng khác của thực tế.

Có một trò đùa cũ trong một trong những hệ thống tâm linh của Tây Tạng diễn ra như sau:
Một người mới bước vào khu nhà sư cao cấp đầy hứng thú, chạy đến gặp người hướng dẫn thiền định của mình và nói rằng ông Bh Bh Kassapa! Tôi vừa có trải nghiệm tuyệt vời nhất! Trong khi tôi đang thiền định, tôi đột nhiên thấy mình trước Đức Phật và tất cả các vị thần và nữ thần trong cõi thiên thể! Thật tuyệt! Tôi nhìn thấy quá khứ và tương lai, tất cả mọi thứ đã được tiết lộ cho tôi! Tôi phải làm những gì bây giờ?"

Người hướng dẫn của anh ta nhìn anh ta, mỉm cười và nói rằng Hãy giữ thiền. Không chú ý đến tầm nhìn và chúng sẽ biến mất.

Điều này nhấn mạnh ý tưởng không chấp trước trong thiền định. Hãy nhận biết thế giới bên trong và bên ngoài khi bạn thiền nhưng không tập trung vào một điều để loại trừ tất cả những người khác. Nhiều người Pagan chấp nhận thiền với ý tưởng rằng họ sẽ phát triển siêu năng lực không hiểu rằng thiền là về nhận thức về bản thân và làm mới tâm trí của bạn. Những năng lượng bạn có thể cảm nhận hoặc gặp phải trong thiền định có thể được chú ý, nhưng hãy để sang một bên để kiểm tra sau. Nhưng tập trung vào chúng trong khi bạn được cho là đang thiền giống như chỉ nhìn vào một chiếc lá trên cây. Nếu bạn chỉ tập trung vào chiếc lá bạn sẽ nhớ cây, và có thể cả khu rừng nữa.

Thiền giúp cô đọng ý thức về bản thân, điều hòa tâm trí và làm mới người tập. Sau này trong nghi thức, công việc chính tả, bói toán và làm việc với Thiên tính, bạn cần tự nhận thức để biết sự khác biệt giữa một nguyên mẫu nội bộ và năng lượng / thực thể bên ngoài. Đối với những người là thần giao cách cảm tự nhiên và sự thấu cảm, thiền giúp xây dựng ranh giới của họ bằng cách giúp họ nhận thức được con người thật của họ. Điều này rất quan trọng vì những khả năng này có thể khiến những người sở hữu chúng có ý thức kém về bản thân và khó phân biệt giữa ý tưởng và cảm xúc của chính họ và người khác. Họ có thể tìm hiểu nơi các khu vực nhạy cảm của tâm lý của họ đang ở trong khi thiền định và hành động để quản lý chúng bằng các kỹ thuật khác bên ngoài trạng thái thiền định. Sau đó kiểm tra lại trong một lần thiền sau để xem họ đang tiến lên như thế nào. Khi sự hiểu biết về bản thân của họ được cải thiện, thì sự kiểm soát của họ đối với khả năng của họ. Đối với những người muốn phát triển các kỹ năng này, việc đảo ngược ví dụ đã nói ở trên cũng có thể hữu ích.

Một trong những mô tả tốt nhất mà tôi đã nghe về lợi ích của thiền là nó giống như về nhà. Đây là một sự tương tự rất hữu ích vì nó là một trạng thái tinh thần bạn luôn có nhà bên mình. Là một phù thủy Yorkshire ở Moot tôi đã ở Leeds nói rằng Thỉnh thoảng tôi ngồi và nghĩ, và đôi khi tôi chỉ ngồi. Đó là phần cuối cùng là tôi, thiền.

Video HướNg DẫN: Hướng dẫn tư thế ngồi thiền và xả thiền - Thích Nhật Từ (Tháng Tư 2024).