Chảo chống dính và vô sinh

• Có Thể 21, 2024

Nếu bạn đã bắt đầu chăm sóc thêm với những gì bạn ăn trong khi cố gắng thụ thai, bạn có thể muốn xem xét kỹ hơn các nồi và chảo mà bạn nấu. Một nghiên cứu (1) được công bố trên Sinh sản Con người cho thấy việc chuẩn bị thức ăn trong dụng cụ nấu không dính có thể làm tăng đáng kể thời gian cần thiết để thụ thai. Vô sinh nữ có thể bị trầm trọng hơn - và kéo dài - bởi các lựa chọn dụng cụ nấu ăn của bạn.

Các nhà nghiên cứu của Đại học California đã kiểm tra máu của 1.240 phụ nữ đã thụ thai từ năm 1996 đến 2002. Họ phát hiện ra rằng những người có nồng độ hóa chất trong máu cao hơn được tìm thấy trong lớp phủ chống dính gọi là PFOAs (perfluorooctanoate) và PFOS (perfluorooctane sulphonate) lâu hơn nhiều có thai.

Một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng hóa chất perflouroalkyl cao hơn có thể được liên kết với thời gian mang thai tăng lên (1), và vì lý do này, trong thập kỷ qua hoặc vì vậy tôi đã khuyến nghị khách hàng của tôi chỉ sử dụng chảo chống dính khi tuyệt đối cần thiết, nếu có

Tôi nghĩ thật công bằng khi nói rằng trứng cuộn là một loại thực phẩm khiến nhiều người nhìn trộm có ý thức về sức khỏe bị suy yếu và phá vỡ chảo chống dính. Tôi hiểu rồi.

Những hóa chất phổ biến này cũng được tìm thấy trong các sản phẩm khác, không chỉ là đồ nấu nướng. Quần áo không thấm nước, lớp phủ chống vết bẩn và bao bì thức ăn nhanh không dính có thể chứa cùng khả năng sinh sản phá vỡ các độc tố môi trường, đặc biệt là túi bỏng ngô vi sóng.

Có thể là khôn ngoan để giữ chảo chống dính và bọc thực phẩm từ anh chàng của bạn quá! Một nghiên cứu (2) trên 105 người đàn ông đã tìm thấy mối liên hệ giữa các hóa chất PFAA (axit perfluoroalkyl) khác nhau được sử dụng trong lớp phủ chống dính và vô sinh nam, đặc biệt là số lượng tinh trùng thấp và chất lượng tinh trùng kém.

Tất cả nam giới trong nghiên cứu đều có một số mức PFAA nhưng tinh trùng chất lượng tốt bình thường ít có khả năng ở nam giới có mức độ cao nhất và một số nghiên cứu có mối liên hệ tương tự giữa PFAA và chất lượng tinh trùng kém.

"Mức PFAA cao có liên quan đến ít tinh trùng bình thường hơn. Do đó, mức PFAA cao có thể góp phần vào chất lượng tinh dịch thấp không giải thích được thường thấy ở nam giới trẻ tuổi."

Điều quan trọng là phải tránh các hợp chất này sau khi bạn thụ thai vì chúng có liên quan đến suy giảm tăng trưởng ở trẻ sơ sinh trong thai kỳ (3).

Các lựa chọn tốt cho dụng cụ nấu thay thế bao gồm thép không gỉ, thủy tinh và khi bạn thực sự cần chống dính hãy thử dùng gang dày dạn. Nếu bạn mùa gang siêu tốt và thường nó làm cho một thay thế chống dính rất tốt.

Nghĩ đến việc mua chảo chống dính 'lành mạnh'? Ngay cả khi chảo chống dính được bán trên thị trường là không có PFOA, nó vẫn có khả năng chứa các hóa chất tương tự khác (PFAS). Một chảo phải không có PFAS và hóa chất flo và flo để có lớp phủ an toàn. Perfluoroalkyls là một họ hóa chất và người ta thường có thể được chuyển ra cho một hình thức ít được biết đến, ít nổi tiếng hơn.

Điều này tương tự như trường hợp với bisphenol A (BPA) đã bị loại bỏ vì BPS tương đối gần trong nhiều loại nhựa không chứa BPA. BPS hóa học đã được chứng minh là nguy hiểm như nhau đối với sức khỏe, nhưng BPS không phải trên radar của hầu hết mọi người vì vậy các plalst không có BPA được coi là an toàn. Họ không phải.

Để tránh các nguồn PFOA khác, hãy tự chế biến bỏng ngô trong nồi hơi hoặc chảo và tránh lớp phủ chống dính bằng cách giảm thức ăn nhanh. Khi thực phẩm được sản xuất trên thiết bị chống dính và được đóng gói trong bao bì chống dính - ngay cả hộp pizza - thực phẩm có thể hấp thụ hóa chất perflouroalkyl.

Các hóa chất mà bạn tiếp xúc hàng ngày tích tụ trong cơ thể, hãy nghĩ về thực phẩm bạn ăn, thức ăn của bạn được bọc trong đó, và nó được nấu trong gì? Khi bạn đang cố gắng thụ thai, việc hạn chế tiếp xúc với các hóa chất không tự nhiên có thể giúp bạn thụ thai nhanh hơn và sinh con khỏe mạnh hơn.

Người giới thiệu:

(1) Crit Rev Toxicol. 2016 tháng 10; 46 (9): 735-55. doi: 10.1080 / 10408444.2016.1182117. Epub 2016 ngày 8 tháng 6.
Các chất perfluoroalkyl và polyfluoroalkyl và các biện pháp sinh sản của con người: một tổng quan hệ thống.
Bach CC1,2, Vested A3,4, Jørgensen KT5, Bonde JP5, Henriksen TB1,6, Toft G7.

(2) Sinh sản của con người, trực tuyến ngày 28 tháng 1
Quan điểm về sức khỏe môi trường, Do các hợp chất perfluoroalkyl làm giảm chất lượng tinh dịch của con người, Joensen và cộng sự, trực tuyến ngày 02 tháng 3, 09

(3) Crit Rev Toxicol. 2015 tháng 1; 45 (1): 53-67. doi: 10.3109 / 10408444.2014.952400. Epub 2014 ngày 5 tháng 11.
Các chất perfluoroalkyl và polyfluoroalkyl và sự phát triển của thai nhi: đánh giá có hệ thống.
Bach CC1, Bech BH, Brix N, Nohr EA, Bonde JP, Henriksen TB.

Video HướNg DẫN: Chọn mua chảo chống dính như thế nào cho an toàn? | Điện máy XANH (Có Thể 2024).