Nuôi dưỡng trẻ trong vòng

• Có Thể 6, 2024

Hầu hết những người trưởng thành sống sót sau khi bị lạm dụng trẻ em không bao giờ biết thế nào là một đứa trẻ. Thay vào đó, họ phải lớn lên rất nhanh và học các kỹ năng sinh tồn để vượt qua hoàn cảnh. Chẳng hạn, đứa trẻ của một phụ huynh bị ngược đãi học từ khi còn nhỏ cách đánh giá tâm trạng trong nhà của họ. Tôi nhớ một đêm đặc biệt, khi còn nhỏ. Bố mẹ tôi đến quán bar và để lại cho chúng tôi với chú của chúng tôi, người cũng nghiện rượu. Anh ấy làm mì ống và phô mai cho chúng tôi. Vấn đề là anh ta đã thêm một tấn sốt cà chua vào hỗn hợp và nói với chúng tôi rằng chúng ta phải ăn nó. Anh chị em của tôi và tôi đã cố gắng nuốt nó trong khi anh ấy nói với chúng tôi rằng chúng tôi không thể nói với bố mẹ những gì anh ấy đã làm. Đây không phải là một tình huống lành mạnh. Tuy nhiên, chúng tôi biết rõ hơn là nói lên điều đó với bất cứ ai.

Trẻ em đang bị lạm dụng không được phép thể hiện bản thân một cách tự do. Thay vào đó, họ học sớm khi nào ổn khi nói chuyện và khi nào họ phải im lặng. Nếu họ không thích một cái gì đó, họ biết tốt hơn là thể hiện nó. Mặc dù họ có thích và không thích như bất kỳ đứa trẻ nào khác, nhưng họ biết rằng họ không thể chia sẻ những điều như vậy với cha mẹ. Thay vào đó, họ học cách thích những gì họ được bảo là thích và ngược lại.

Trẻ em bị lạm dụng bỏ lỡ những điều lành mạnh, chẳng hạn như chơi trong mưa hoặc thổi bong bóng và đuổi theo chúng. Tôi nhớ đã dành rất nhiều thời gian ngoài trời để tránh cha mẹ nghiện rượu của tôi. Tuy nhiên, đừng hiểu sai điều đó có nghĩa là tôi luôn thích bản thân mình. Tôi đóng chai mọi thứ, cũng như anh chị em của tôi. Chúng tôi đã học chơi nhiều nhất có thể trước khi bố mẹ tôi về nhà, trong khi biết rằng rất có thể có một sự cố nổ khác vào tối hôm đó. Thật khó để tận hưởng khi bạn có những thứ lớn hơn trong tâm trí.

Bây giờ, đối với người trưởng thành sống sót sau lạm dụng trẻ em, điều quan trọng là học cách điều chỉnh vào đứa trẻ bên trong của chúng ta. Có một khao khát mà chúng ta cảm thấy, để biết thế nào là một đứa trẻ khỏe mạnh bình thường. Chúng ta có thể mơ về việc có thể dậm chân trong vũng bùn lớn trong một trận mưa lớn. Chúng ta cũng có thể tưởng tượng đến rạp xiếc và xem các hành vi trong nỗi sợ hãi giống như trẻ con. Vì vậy, một khi chúng ta thừa nhận rằng chúng ta có những mong muốn này, khi trưởng thành, bước tiếp theo của chúng ta là gì?

Chúng ta cần cố gắng, trong các bước bé, để cho phép bản thân trải nghiệm những gì giống như một đứa trẻ một lần nữa. Bạn đã bao giờ xem mưa trút xuống bên ngoài chưa? Bạn đã bao giờ cảm thấy muốn đi chơi dưới mưa chưa? Đó, bạn của tôi, là đứa trẻ bên trong của bạn thể hiện anh ấy hoặc cô ấy. Trong những lúc này, chúng ta phải lắng nghe đứa con bên trong của mình. Tất nhiên điều đó sẽ không dễ dàng, vì chúng tôi chưa từng trải nghiệm bất cứ điều gì như thế trước đây. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là vì chúng ta không biết nhiều về kiểu chơi đó, nên chúng ta nên bỏ qua nó. Ngược lại, chúng ta nên thu thập ủng và áo khoác và đi ra ngoài trời tuyệt vời. Bạn có thể cân nhắc việc đưa con đi cùng. Khi bạn bước ra ngoài, đi thẳng vào vũng nước và nhảy xung quanh chúng. Tách nhau bằng đôi ủng của bạn. Cười. Chơi. Tận hưởng chính mình!

Một trong những điều yêu thích của tôi bây giờ là thổi bong bóng. Tôi thích ngồi trên hiên nhà và nhẹ nhàng thổi bong bóng, bắt chúng trong lòng bàn tay trong khi tôi chờ chúng từ từ bật ra hoặc tan ra. Tôi khuyên bạn nên đến cửa hàng năm xu trong khu vực của bạn và mua cho mình một chai bong bóng. Bạn thậm chí có thể muốn mua một bộ dụng cụ đặc biệt để đi cùng với các bong bóng. Sau đó, đi ra ngoài và có một thời gian tuyệt vời! Ai quan tâm nếu ai đó đang theo dõi bạn? Hãy để đứa trẻ bên trong của bạn thể hiện anh ấy hoặc cô ấy! Xem các bong bóng khi chúng trôi đi. Bắt chúng trong tay của bạn. Pop chúng bằng ngón tay của bạn. Tận hưởng thời gian vui vẻ của bạn!

Có rất nhiều điều bạn có thể làm để nuôi dưỡng đứa con bên trong của mình. Bạn có thể mua một số bút màu và sách tô màu (một yêu thích khác của tôi) và tô màu cho trái tim của bạn. Đi trên một chuyến đi bộ qua địa điểm yêu thích của bạn. Làm một chuyến dã ngoại và đi đến công viên. Chơi trên các thiết bị với trẻ em của bạn. Thả diều. Đi xe lửa. Lái xe đạp. Đi đến rạp xiếc hoặc hội chợ.

Cho phép đứa trẻ bên trong của bạn thể hiện anh ấy hoặc cô ấy. Nuôi dưỡng đứa con bên trong của bạn. Hãy liên lạc với đứa trẻ bên trong của bạn. Bạn sẽ ngạc nhiên về việc bạn sẽ bắt đầu cảm thấy tốt hơn như thế nào.

Video HướNg DẫN: ⚡ Tin mới nhất | Nuôi dưỡng thành công bé sinh non nặng chưa đầy 1kg không cần kháng sinh (Có Thể 2024).