Dầu cá Omega 3 có lợi cho ung thư vú

• Có Thể 5, 2024

Nghiên cứu mới xác nhận rằng có những lợi ích đáng kể về ung thư vú dầu cá. Vì vậy, bạn có thể bổ sung dầu cá để phòng ngừa ung thư vú cho nhiều lợi ích dầu cá khác cho phụ nữ.

Và lợi ích của dầu cá để giảm nguy cơ ung thư vú rất dễ dàng cho phụ nữ đạt được. Đó là, nếu bạn đang nhận được lợi ích omega 3 từ các chất bổ sung dầu cá chất lượng cao nguyên chất.

Tại sao dầu cá nguyên chất rất khác với các nguồn omega 3 khác? Dầu cá omega 3 chất lượng là nguồn giàu nhất, tốt nhất của EPA, DHA và DPA - ba axit béo omega 3 đã được chứng minh trong nghiên cứu khoa học sau khi nghiên cứu để tạo ra lợi ích tuyệt vời của omega 3.

Các nghiên cứu về lợi ích dầu cá Omega 3 cho sức khỏe

Nhận nhiều omega 3 chất lượng từ cá và dầu cá bổ sung từ lâu đã được biết là tốt cho sức khỏe của bạn. Nó giúp giảm cholesterol, triglyceride và huyết áp một cách tự nhiên.

Và DHA trong dầu cá là một chất chống viêm tự nhiên ngăn chặn sự biến đổi tế bào và tiêu diệt tế bào ung thư. Trong nhiều năm, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những phụ nữ ăn chế độ ăn giàu axit béo omega 3 sẽ hạnh phúc hơn, khỏe mạnh hơn và có nguy cơ mắc ung thư vú thấp hơn tới 50%.

Một số nghiên cứu trước đó cũng chỉ ra rằng chế độ ăn giàu axit béo omega 3, từ cá như cá hồi, cá ngừ, cá trích và cá mòi, có lợi ích chống ung thư mạnh mẽ, giúp bảo vệ đáng kể chống ung thư ruột kết, ung thư tuyến tiền liệt và ung thư vú.

Nhưng nghiên cứu mới gần đây này chỉ dựa trên các chất bổ sung dầu cá, cho thấy những phụ nữ dùng viên nang dầu cá thường xuyên có ít nhất 32% nguy cơ mắc bệnh ung thư vú.

Đây là nghiên cứu đầu tiên xác minh rằng bổ sung dầu cá làm giảm nguy cơ ung thư vú. Các nhà khoa học tin rằng sự bảo vệ đến từ các đặc tính chống viêm của chất bổ sung dầu cá.

Nghiên cứu và lợi ích từ dầu cá

Các nhà nghiên cứu tại Trung tâm Nghiên cứu Ung thư Fred Hutchinson ở Seattle đã phát hiện ra rằng, trong số nhiều chất bổ sung, dầu cá là loại duy nhất làm giảm đáng kể nguy cơ ung thư vú.

Kết quả được công bố trong một số báo gần đây Dịch tễ học ung thư, sinh khối và phòng ngừa, tạp chí uy tín của Hiệp hội Nghiên cứu Ung thư Hoa Kỳ.

Chất bổ sung dầu cá chất lượng, từ cá hồi và cá béo omega 3 khác, chứa hàm lượng axit béo EPA, DHA và DPA cao, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc cho phụ nữ. Dầu cá cũng đã được tìm thấy để làm giảm chứng chuột rút kinh nguyệt, cải thiện khả năng sinh sản, hỗ trợ mang thai khỏe mạnh, giảm thiểu các vấn đề mãn kinh, bảo vệ chống loãng xương và giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

Các nhà nghiên cứu tại Trung tâm nghiên cứu ung thư đã nghiên cứu hơn 35.000 phụ nữ sau mãn kinh trong độ tuổi từ 50 đến 76. Không ai trong số họ có tiền sử ung thư vú.

Trong khoảng thời gian sáu năm, ung thư vú đã phát triển ở 880 phụ nữ. Nhưng những người dùng thực phẩm bổ sung dầu cá đã giảm đáng kể nguy cơ trở thành một trong số 880 bệnh nhân ung thư vú.

Đó là 880 lý do tốt để ăn nhiều cá giàu omega 3 và bổ sung dầu cá chất lượng.

Vì các chất bổ sung dầu cá omega 3 chất lượng cao rất quan trọng đối với bạn để đạt được nhiều lợi ích dầu cá cho phụ nữ, hãy chắc chắn rằng bạn đang nhận được các chất bổ sung dầu cá tốt nhất. Để có loại dầu cá tinh khiết và cân bằng nhất, hãy xem trang web về dầu cá omega 3.

Tìm hiểu về Bản tin Sức khỏe Tự nhiên miễn phí của tôi.

Bấm vào đây để Sơ đồ trang web.

Bài viết bạn cũng có thể thích:
Lợi ích sức khỏe Omega 3
Tác dụng phụ của dầu hạt lanh
11 lợi ích Omega 3 cho phụ nữ
Cách giảm cholesterol tự nhiên trong 7 bước

Để đăng ký Bản tin Sức khỏe Tự nhiên, chỉ cần nhập địa chỉ email của bạn vào hộp đăng ký ở cuối trang này.

© Bản quyền thuộc về Moss Greene. Đã đăng ký Bản quyền.


Lưu ý: Thông tin có trên trang web này không nhằm mục đích kê đơn. Bất kỳ nỗ lực nào để chẩn đoán hoặc điều trị bệnh nên được thực hiện dưới sự hướng dẫn của bác sĩ quen thuộc với liệu pháp dinh dưỡng.

Video HướNg DẫN: #125. Uống dầu cá (omega - 3) lợi và hại như thế nào? (Có Thể 2024).