Massage thoát bạch huyết

• Có Thể 7, 2024

Massage và tập thể hình mô tả rất nhiều phương thức khác nhau có thể có lợi cho sức khỏe và sức khỏe của bạn. Massage thoát bạch huyết là một trong những lựa chọn điều trị có lợi. Nó có thể có lợi cho không chỉ sức khỏe thể chất mà cả sức khỏe cảm xúc và ngoại hình của bạn.
Massage thoát bạch huyết có liên quan chặt chẽ với massage Thụy Điển với các động tác chậm rãi, nhịp nhàng. Nó sử dụng cảm ứng ánh sáng được thiết kế để tạo điều kiện cho sự di chuyển của bạch huyết trong cơ thể. Bạch huyết là chất lỏng được hấp thụ vào hệ thống bạch huyết. Chất lỏng này chứa một số chất thải cần được lọc ra khỏi cơ thể và dòng máu.

Bạch huyết được lọc khi đến các hạch bạch huyết. Các hạch bạch huyết phá vỡ các chất có hại và lọc độc tố ra khỏi bạch huyết. Chất lỏng được lọc sau đó được hấp thụ trở lại vào máu. Nếu nó không được tái hấp thu, nó được lọc ra khỏi cơ thể thông qua gan, thận, phổi hoặc hệ thống tiêu hóa. Sự thật thú vị: Có bốn trăm đến một ngàn hạch bạch huyết trong cơ thể.

Dòng chảy là bạch huyết có thể trở nên chậm hoặc bị chặn vì những lý do khác nhau. Thiếu hoạt động thể chất có thể ức chế dòng chảy của bạch huyết. Căng thẳng, mệt mỏi và các vấn đề cảm xúc cũng có thể ức chế sự di chuyển của bạch huyết. Phẫu thuật liên quan đến việc loại bỏ các hạch bạch huyết có thể dẫn đến phù bạch huyết, đó là sự tích tụ chất lỏng trong các mô. Điều này rất phổ biến với những người sống sót sau ung thư vú đã được phẫu thuật cắt bỏ hạch bạch huyết. Nó là phổ biến cho họ để phát triển phù bạch huyết đặc biệt là trong các khu vực của cánh tay.

Massage dẫn lưu bạch huyết giúp hướng dẫn bạch huyết đến các hạch bạch huyết. Nó kích thích sự di chuyển của chất lỏng bạch huyết. Liệu pháp này chỉ nên được thực hiện trên những người sống sót sau ung thư với sự cho phép của bác sĩ. Ung thư có thể lây lan qua hệ bạch huyết, vì vậy người bệnh cần không bị ung thư để được dẫn lưu bạch huyết.

Liệu pháp dẫn lưu bạch huyết giúp tăng sản xuất các tế bào bạch cầu và tăng cường chức năng miễn dịch trong cơ thể. Nó cũng giúp tăng tốc quá trình trao đổi chất và hỗ trợ giải độc cơ thể. Dẫn lưu bạch huyết cũng giúp kích thích hệ thống thần kinh của bạn. Nó giúp giảm căng thẳng, trầm cảm và mất ngủ.

Liệu pháp này cũng có thể giúp giảm viêm xoang và các triệu chứng đi kèm với nó. Những triệu chứng này bao gồm đau, nhức đầu, viêm và chảy nước mũi. Viêm xoang có thể do chất lỏng ứ đọng hoặc tắc nghẽn. Kỹ thuật này có thể giúp dẫn lưu chất lỏng từ xoang và vùng mắt.

Massage bạch huyết cũng có thể cải thiện vẻ ngoài của làn da của bạn đặc biệt là ở cổ và mặt. Bạn có thể muốn thử massage bạch huyết để điều trị hoặc ngăn ngừa nếp nhăn và lão hóa sớm trước khi thử các loại kem chống lão hóa đắt tiền. Đó là một cách hoàn toàn tự nhiên và không độc hại để cải thiện diện mạo của khuôn mặt và cổ của bạn.

Nếu bạn có một tình trạng y tế nghiêm trọng hoặc tin rằng bạn có thể bị nhiễm trùng, vui lòng tham khảo ý kiến ​​nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn trước khi thử liệu pháp dẫn lưu bạch huyết. Tìm một nhà cung cấp được cấp phép chuyên nghiệp như một nhà trị liệu massage được cấp phép chuyên về thoát bạch huyết. Có các video miễn phí trên youtube minh họa các kỹ thuật thoát bạch huyết cơ bản. Amazon cũng có sách và video có tính năng mát xa thoát bạch huyết.

Người giới thiệu:
Beck, Mark F. (2006) Lý thuyết & thực hành massage trị liệu Phiên bản thứ 4. Học tập Thomas Delmar

Chikly, B. (2012). Chuyển tiếp khuôn mặt tốt nhất: Hiệu quả nâng cơ mặt nhỏ của liệu pháp thoát bạch huyết. Tạp chí Massage, (189), 22-26.

Griffith, J. (2003). Xem xét các xoang và điều trị thoát bạch huyết. Massage Úc, (41), 26.

Video HướNg DẫN: Bệnh Nhân Phù Nề Bạch Huyết Sau Phẫu Thuật Ung Thư Vú - Maple Healthcare (Có Thể 2024).