Suy nghĩ tích cực

• Có Thể 18, 2024

Một trong những ý tưởng phổ biến nhất trong công việc trong phong trào thời đại mới là sức mạnh của suy nghĩ tích cực; một triết lý được chia sẻ bởi các nhà lãnh đạo của phong trào tư tưởng mới vào cuối những năm 1800 và đầu những năm 1900, bao gồm Wallace Wattles, Thomas Troward, Neville Goddard, Florence Sc xẻ Shinn, Ernest Holmes, và Charles và Myrtle Fillmore. Từ đầu những năm 2000, ý tưởng này đã trở nên phổ biến nhờ sự khôn ngoan của các nhà lãnh đạo tư tưởng mới thời hiện đại của chúng ta như Louise Hay, Wayne Dyer, Marianne Williamson, Deepak Chopra, Joan Borysenko và Rhonda Byrne.

Ý tưởng cơ bản đằng sau suy nghĩ tích cực là suy nghĩ của chúng ta tạo ra thực tế của chúng ta. Bạn càng tập trung vào một cái gì đó, bạn càng cung cấp nhiều năng lượng, do đó bạn càng cung cấp nhiều năng lượng hơn trong cuộc sống.

Suy nghĩ tích cực thực sự là một quá trình liên quan đến việc thay đổi cách bạn suy nghĩ; nó đòi hỏi bạn phải giải phóng bất kỳ niềm tin nào rằng bạn là nạn nhân của hoàn cảnh, và trở thành một người đồng sáng tạo có ý thức, người đưa ra lựa chọn và sau đó hành động theo chúng. Nhưng để làm cho sức mạnh của suy nghĩ tích cực hoạt động trong cuộc sống của bạn, bạn phải hiểu một vài điều khác trước.

Mọi thứ đều rung động
Bạn có một trạng thái rung động và nó thay đổi từ khoảnh khắc này sang khoảnh khắc khác. VÀ, bạn có thể cảm thấy nó xảy ra khi nó xảy ra. Bạn có nhận thức về trạng thái rung động của bạn thông qua trải nghiệm vật lý về cảm xúc của bạn. Ví dụ, nếu bạn đã từng cảm thấy xấu hổ, bạn biết rằng nó rất khác với cảm giác vui sướng. Và tức giận khác với hòa bình. Vâng, nó cảm xúc. Và, cảm xúc có một sự rung động. Các rung động thấp hơn ngăn chặn các biểu hiện của sức khỏe trong cơ thể, và các rung động cao hơn hỗ trợ các biểu hiện của sức khỏe trong cơ thể. Đó là lý do tại sao căng thẳng rất có hại cho sức khỏe thể chất!

Hãy nhớ năng lượng của bạn đi nơi mà sự chú ý của bạn chảy
Bạn đã bao giờ nhận thấy rằng một khi bạn nhận thấy một cái gì đó, bạn sẽ thấy nó ở khắp mọi nơi? Cách đây nhiều năm, con gái tôi muốn mua một chiếc áo hoodie (áo thấm mồ hôi có mũ trùm đầu). Tôi không bao giờ chú ý đến hoodies trước khi chúng tôi đi mua sắm cho chúng. Sau đó, tôi bắt đầu nhìn thấy chúng ở khắp mọi nơi! Điều này là do khi chúng ta đưa ra cho mình một mệnh lệnh, như là tìm thấy một chiếc áo hoodie, não của chúng ta (về cơ bản là một máy tính) bắt đầu hành động trên chương trình đó và chạy một tìm kiếm liên tục! Vì vậy, nếu bạn bắt đầu phàn nàn, bộ não của bạn sẽ thực hiện tìm kiếm và tìm thêm nhiều thứ để bạn phàn nàn. Bằng cách suy nghĩ về những điều mà bạn đánh giá cao, bộ não của bạn sẽ chuyển sang chế độ tìm kiếm để tìm thêm nhiều thứ để đánh giá cao.

Vì vậy, suy nghĩ và cảm xúc của bạn có ảnh hưởng đến bạn. Họ không chỉ lập trình cho bộ não của bạn tiếp tục tìm kiếm những trải nghiệm cụ thể (dù chúng tốt hay xấu), mà những trải nghiệm đó sau đó tác động đến cơ thể vật lý của bạn. Điều này rất quan trọng bởi vì khi bạn có nhận thức này, điều này tạo ra tất cả sự khác biệt giữa việc đưa ra lựa chọn có ý thức hoặc chỉ phản ứng với một tình huống!

Khi mọi người phản ứng với một tình huống, điều này là vô thức - điều đó có nghĩa là nó phản ứng tự động. Và khi bạn có phản hồi tự động, nó không nhất thiết phải là phản hồi tốt nhất. Trên thực tế, thường thì nó phục vụ phần đáng sợ trong tính cách của bạn.

Khi bạn đưa ra một lựa chọn có ý thức, đó là một quá trình chu đáo; bạn nghĩ rằng nó thông qua. Và nó không phải là phục vụ cho tính cách (giới hạn của Google) mà còn về việc phục vụ Linh hồn (mà đến lượt nó, phục vụ nhân loại).

Vì vậy, suy nghĩ tích cực thực sự là quá trình trao quyền cho bạn đưa ra lựa chọn phục vụ cho thiên tính của bạn - và khả năng đưa ra lựa chọn của bạn luôn là tài sản lớn nhất của bạn!

Bạn có thể thấy tại sao một thực hành suy nghĩ tích cực là rất quan trọng?

Tuy nhiên, nếu bạn đang trải qua một thời gian đặc biệt khó khăn trong cuộc sống của bạn, chuyển từ suy nghĩ tiêu cực sang suy nghĩ tích cực có thể khó khăn!

Vì vậy, đây là một vài lời khuyên để giúp bạn bắt đầu.

Thực hành lòng biết ơn
Thể hiện sự đánh giá cao là một cách mạnh mẽ để thay đổi trạng thái rung động của bạn, tuy nhiên nhiều người cho rằng ý tưởng thực hành lòng biết ơn bởi vì nó có vẻ khá.

Khi bạn cảm ơn, bạn thực sự mở rộng ý thức của chính mình để nhận được tốt hơn cảm hứng thiêng liêng hướng dẫn bạn đến những điều tốt đẹp nhất của bạn. Bên cạnh đó, khi bạn dành nhiều thời gian hơn để đánh giá cao mọi thứ, bạn chỉ cảm thấy tốt hơn.

Thực hành Khiếu nại Sống Miễn phí
Đây là một thực hành đặc biệt mạnh mẽ hỗ trợ hành động đánh giá cao. Khi bạn phàn nàn về điều gì đó, bạn thực sự có nguy cơ rơi vào tình trạng không được phép. Và, bạn đang gửi một chương trình đến não để tìm thêm nhiều thứ để phàn nàn. Đó là lý do tại sao ngay lúc này bạn có thể nghĩ về một người dường như phàn nàn mọi lúc, và tất cả những gì họ làm là phàn nàn. Đúng?

Bạn đã bao giờ nghe cụm từ này:

Bạn là một phần của vấn đề, hoặc là một phần của giải pháp.

Khi chúng tôi rơi vào chế độ khiếu nại, chúng tôi trở thành một phần của vấn đề. Chỉ khi chúng ta chuyển sang chế độ giải quyết vấn đề, chúng ta mới thực sự trở thành một phần của giải pháp. Thực hiện cam kết để đi khiếu nại miễn phí, và trở thành một phần của giải pháp.

Chỉ cần nói CÓ và cảm ơn bạn.
Nói theo nghĩa đen có có có. Và nói nó khoảng ba mươi lần. Ra tiếng. Đây là một bài tập mạnh mẽ khi bạn cảm thấy mình có thể tìm thấy thứ gì đó để biết ơn.Bắt đầu với có có có, sau đó chuyển đến Cảm ơn bạn, cảm ơn bạn, cảm ơn bạn. Nói to trong khoảng năm phút và CẢM NHẬN sự khác biệt mà nó tạo ra!


Suy nghĩ tích cực hơn rất nhiều so với suy nghĩ tích cực. Nó thực sự là một thực hành mạnh mẽ đòi hỏi một mức độ cam kết cao. Những người suy nghĩ tích cực không phải là Pollyannas mới sống trong sự chối bỏ. Một người suy nghĩ tích cực chỉ đơn giản là một người cam kết mở rộng ý thức của chính họ, và mang lại nhiều tình yêu hơn vào thế giới.


Nếu bạn quan tâm đến việc đọc thêm về tầm quan trọng và thực hành lòng biết ơn, và các bài tập bạn có thể làm để giúp tăng cường thực hành đánh giá cao mỗi ngày của bạn, đây là hai bài viết nữa để bạn thưởng thức:

Lòng biết ơn và sự mong đợi - và thông điệp thiên thần:
Bạn có biết bạn chỉ có thể nhận được những gì bạn tiếp nhận? Đọc để tìm hiểu những gì các thiên thần nói về việc nhận được một cái gì đó lớn hơn và sáng hơn bạn tưởng tượng.

Sự tạ ơn
Lòng biết ơn là một lực lượng mạnh mẽ để thay đổi mức độ ý thức của chúng ta. Đọc thêm để tìm ra cách làm cho lòng biết ơn trở thành một phần dễ dàng và thú vị trong ngày của bạn.

Video HướNg DẫN: 4 CÁCH KHÔNG NGỜ ĐỂ TƯ DUY TÍCH CỰC HƠN | DANG HNN (Có Thể 2024).