Tỷ lệ béo phì

• Tháng Tư 28, 2024

Béo phì được định nghĩa là chỉ số khối cơ thể (BMI) lớn hơn 30 kg / m2. Nó đã trở thành một dịch bệnh trên toàn thế giới, ảnh hưởng đến 2,1 tỷ người. Người ta dự đoán rằng 50% dân số thế giới sẽ bị thừa cân hoặc béo phì vào năm 2030 nếu xu hướng hiện tại vẫn còn. Nó phổ biến hơn ở các nước phát triển nơi thức ăn phong phú và lối sống không có yêu cầu hoạt động thể chất rộng rãi. Mối quan tâm về béo phì không phải là tình trạng mà là hậu quả. Tỷ lệ dịch bệnh của béo phì có nghĩa là tỷ lệ dịch bệnh của các vấn đề sức khỏe và điều này có thể phòng ngừa được.

Trên toàn thế giới, 37% nam giới và 38% nữ giới bị béo phì. Tại Hoa Kỳ, khoảng 35% người lớn bị béo phì và một phần ba trẻ em bị thừa cân hoặc béo phì. Bệnh béo phì (BMI hơn 40 kg / m2) có tỷ lệ lưu hành báo cáo là 6% trong giai đoạn 2009-010. Thông tin này được hỗ trợ bởi dữ liệu tự báo cáo và đo lường. Tỷ lệ béo phì tăng hơn 50% từ 1988-1994 đến 2007-2008 nhưng đã ổn định 2003-2004 cho đến 2011-2012.

Những người thừa cân và béo phì có nguy cơ tử vong và bệnh tật cao hơn so với những người có cân nặng bình thường. Các cá nhân có BMI 22,5-25 kg / m2 có tỷ lệ tử vong thấp nhất trong tất cả các nhóm. Những người có BMI> 30 có nguy cơ tăng gấp 2-3 lần so với những người có BMI bình thường. Có nguy cơ tăng 30% cho mỗi 5 kg / m2 tăng. Đối với những người trên 50 tuổi bị béo phì, tỷ lệ tử vong cao hơn cho tất cả các nguyên nhân. Những người béo phì có tỷ lệ tử vong tăng gấp 1,4 lần do bệnh tim và đột quỵ trong khi nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cao gấp 2 lần. 80% của tất cả các trường hợp bệnh tiểu đường khởi phát ở người trưởng thành (bệnh tiểu đường Loại 2) là do béo phì. Trọng lượng cơ thể quá mức gây ra hơn 25% các trường hợp tăng huyết áp và có mối liên quan đến béo phì với ung thư vú, nội mạc tử cung, đại tràng và những người khác.

Một thống kê đáng sợ khác liên quan đến tuổi thọ. Tuổi thọ thấp hơn 6-7 năm ở một người béo phì so với những người có BMI bình thường. Những người thừa cân sống ít hơn 3-4 năm. Điều này trở nên tồi tệ hơn bởi sự hiện diện của các yếu tố rủi ro khác. Những người hút thuốc và béo phì sống ít hơn 13-14 năm so với những người có khối lượng cơ thể bình thường.

Ngoài ra còn có hậu quả tài chính của béo phì. Theo McKinsey, chi phí béo phì toàn cầu là khoảng 2 nghìn tỷ đô la / năm, tương đương với những người được cho là do hút thuốc. Chi phí hàng năm cho chi phí chăm sóc sức khỏe cao hơn 25% ở những người có BMI 30-34,9 kg / m2 và cao hơn 44% ở những người có BMI 35 kg / m2 hoặc cao hơn so với những người có BMI từ 20-24,9 kg / m2. Ngoài ra, những người thừa cân hoặc béo phì có nguy cơ bị khuyết tật cao gấp 2 lần và nghỉ ốm gấp đôi so với những người có cân nặng bình thường. Điều này càng hỗ trợ cho thực tế rằng béo phì góp phần vào sức khỏe kém.

Tin tốt là có một cái gì đó có thể được thực hiện. Những người thừa cân và béo phì, những người khỏe mạnh có nguy cơ tử vong tương tự như những người phù hợp với những người có cân nặng bình thường. Tập thể dục và lối sống lành mạnh bao gồm chế độ ăn uống tạo ra sự khác biệt đáng kể. Vì vậy, nếu bạn đã bắt đầu, bây giờ là thời điểm tốt để bắt đầu một chương trình tập thể dục thường xuyên và bắt đầu một chế độ ăn uống bổ dưỡng. Làm điều đó cho bản thân và gia đình của bạn.

Tôi hy vọng bài viết này đã cung cấp cho bạn thông tin sẽ giúp bạn đưa ra lựa chọn sáng suốt, vì vậy bạn có thể:

Sống khỏe, sống tốt và sống lâu!

Video HướNg DẫN: Tỷ lệ thừa cân, béo phì đang có xu hướng gia tăng nhanh| VTC14 (Tháng Tư 2024).