Tâm lý tự vệ

• Có Thể 18, 2024

Nếu bạn còn sống, nó không cần một nhà ngoại cảm để nhận ra nhiều thứ hơn là chỉ gắng sức về thể chất có thể gây nguy hiểm. Trong khi chúng ta bảo vệ cơ thể bằng chế độ ăn kiêng, tập thể dục, quần áo và vô số biện pháp phòng ngừa an ninh, liệu chúng ta có thấu đáo không?

Bất cứ điều gì bạn đang làm ngay bây giờ, tìm một cửa sổ và chọn một cái gì đó để tập trung vào. Tôi có thể đảm bảo bất cứ sự lựa chọn nào của bạn, bạn sẽ quan sát năng lượng dưới dạng này hay dạng khác trong công việc. Nếu chúng ta bị bao quanh bởi năng lượng, không phải chúng ta cũng vậy, ở dạng này hay dạng khác, cũng là năng lượng trong công việc?

Nếu bạn có thể, hãy nhớ lại lần cuối cùng bạn an ủi một thành viên trong gia đình, bạn bè hoặc người quen, đặc biệt là ai đó đã làm mất rất nhiều thời gian thông qua hành động của chính họ. Sau khi chia tay, bạn cảm thấy thế nào? Cơ hội là mặc dù bạn có thể cảm thấy tốt khi cho vay một tai hỗ trợ, bạn cũng cảm thấy hơi mệt mỏi hoặc đau đầu ngay sau đó.

Cho dù năng lượng còn lại của nó mang lại thông qua các ô cửa hoặc tương tác cá nhân, mỗi người và địa điểm đều để lại một số dấu ấn năng lượng. Bạn đã bao giờ đi đến văn phòng bác sĩ hoặc cửa hàng tạp hóa và cảm thấy hoàn toàn bị xóa sổ? Đó sẽ là con số hàng trăm nếu không phải hàng ngàn trường năng lượng khác đã chiếm lấy chúng ta.

Trường năng lượng của bạn hoạt động rất giống như một miếng bọt biển và cũng giống như thực vật và động vật cần môi trường thích hợp để phát triển mạnh, chúng tôi cũng vậy. Khi bạn bắt đầu không có gì ngoài suy nghĩ và suy nghĩ tiêu cực về bản thân chạy qua đầu, đã đến lúc thực hiện các biện pháp tích cực để khắc phục thiệt hại.

Nếu bạn đã từng quan sát những con thỏ bụi trên cầu thang hoặc trong các góc nhà, năng lượng ứ đọng sẽ thu thập theo cùng một cách. Dọn dẹp năng lượng này chỉ cần 5 hoặc 6 túi rác một chút tổ chức lại và một vài bát nước ở những khu vực cảm thấy đặc biệt tiêu cực, nói một phòng ngủ sau khi ly hôn hoặc trong một cuộc trò chuyện với một người bạn hoặc thành viên gia đình gặp khó khăn. Hãy chắc chắn để xả nước hoàn toàn. Đừng bao giờ uống nó hoặc cho nó ăn thực vật hoặc động vật.

Thiền và cầu nguyện cũng có ích. Ngồi trong một phòng riêng sạch sẽ trong 15-20 phút và tập trung vào một âm thanh êm dịu cho đến khi tâm trí bạn tương đối yên tĩnh. Tắm cho mình không có gì ngoài lời khen. Nếu một suy nghĩ tiêu cực xuất hiện, đừng lo lắng, chỉ cần chống lại nó. Ví dụ, nói rằng ý nghĩ "Bạn xấu xí" xuất hiện. Hãy nói với chính mình, Chúa không tạo ra gì ngoài vẻ đẹp và bạn là con của Chúa.

Kết hợp một thói quen đưa mỗi người, tâm trí, cơ thể và tinh thần vào xem xét, bạn sẽ có trong tay một chế độ đảm bảo một tam giác đồng sáng tạo chữa lành vĩnh viễn cả sức khỏe cảm xúc và sức khỏe cá nhân.

Elleise
Biên tập viên thấu thị

Video HướNg DẫN: Nữ Cảnh sát xinh đẹp hướng dẫn cách tự vệ khi bị đánh hội đồng | Kỹ năng sống 2019 (Có Thể 2024).