Công thức Americana đỏ, trắng và xanh

• Có Thể 18, 2024

Hầu hết chúng ta thích phục vụ thức ăn yêu nước vào ngày 4 tháng 7 và các ngày lễ yêu nước khác. Tất nhiên, thực phẩm màu đỏ, trắng và xanh là hoàn hảo, và món salad giống như xà lách trộn sau đây chỉ có thế - đỏ, trắng và xanh. Vì ngô xanh ngô tortilla chip có màu xanh đậm, bạn cần sử dụng trí tưởng tượng của mình một chút, nhưng nó có giá trị vì món salad này rất ngon và khác biệt. Không có bắp cải trong khu ổ chuột này - chỉ có ớt đỏ (đỏ), jicama trắng và súp lơ (trắng). Ngay trước khi phục vụ bạn khuấy trong bánh ngô tortilla xanh (màu xanh). Món salad này thêm giòn với rau và khoai tây chiên, nhưng nó vẫn còn tốt sau khi khoai tây chiên đã mềm.

Slaw Americana là một lựa chọn tốt để mang đến một bữa tiệc may mắn trong nồi hoặc để phục vụ với các món ăn truyền thống của Thứ tư Tháng Bảy tại một sân sau cùng nhau hoặc đi dã ngoại. Nó có một sự thay đổi tốt đẹp từ cải bắp dựa trên bắp cải,

12 phần ăn

2 quả ớt chuông đỏ
3 ly jicama, cắt thành dải dài 2 "và càng mỏng càng tốt
3 chén súp lơ xắt nhỏ

Cách ăn mặc:
1/2 chén đường
1 muỗng cà phê mù tạt khô
1 muỗng cà phê muối
1/3 chén giấm rượu vang trắng
3 muỗng canh hành tây xắt nhỏ
3 muỗng canh dầu thực vật
1/2 chén mayonnaise

1 9 oz. gói tortilla ngô xanh, nghiền nát

1. Cốt lõi và gieo hạt ớt đỏ, và, bằng cách sử dụng máy cắt sao rất nhỏ, cắt càng nhiều sao càng tốt (dễ dàng nhất để cắt từ bên trong hạt tiêu), và đặt trong túi bánh sandwich trong tủ lạnh.
2. Băm vụn và đặt chúng vào một cái bát phục vụ yêu nước (nếu có thể); khuấy trong jicama và súp lơ.
3. Đổ băng lên, bọc bằng nhựa bọc và làm lạnh cho đến khi lạnh.
4. Ngay trước khi phục vụ, khuấy trong bánh tortilla nghiền nát và trang trí với các ngôi sao ớt đỏ.
5. Cách ăn mặc: đo các thành phần vào máy xay sinh tố hoặc máy xay sinh tố thông thường; trộn cho đến khi đường tan và nước sốt khá đặc.

Số tiền cho mỗi phục vụ
Calo 258 Calo từ chất béo 146
Phần trăm tổng lượng calo từ:
Chất béo 57% Protein 3% Carb. 41%

Lượng chất dinh dưỡng trên mỗi% hàng ngày
Giá trị phục vụ
Tổng chất béo 16 g 25%
Chất béo bão hòa 2 g 9%
Cholesterol 3 mg 1%
Natri 394 mg 16%
Tổng lượng carbohydrate 26 g 9%
Chất xơ 0 g 2%
Đường 8 g
Protein 2 g

Vitamin A 15% Vitamin C 76% Canxi 0% Sắt 2%

Video HướNg DẫN: Cách làm GIÁ ĐỖ TRẮNG, MẬP , ÍT RỄ, không HÓA CHẤT tại nhà| How to grow Bean Sprouts (Có Thể 2024).