Du lịch an toàn và lành mạnh trong tuần lễ này

• Có Thể 19, 2024

Tuần này chắc chắn sẽ là một kỷ niệm đầy đủ - cả tốt và xấu - cho du khách ở khắp mọi nơi. Hy vọng, đối với bạn, sẽ có nhiều điều tốt hơn những câu chuyện xấu. Những điều tốt nhất để làm gì? Chọn thái độ du lịch của bạn và được chuẩn bị cho bất cứ điều gì!

1. Hãy khỏe mạnh trước khi bạn đi.
Uống vitamin của bạn, và nghỉ ngơi đầy đủ trước khi bạn rời đi trong chuyến đi của bạn. Đừng nhồi nhét mọi thứ vào bốn giờ trước khi bạn phải rời đi. Được nghỉ ngơi và khỏe mạnh khi bạn bắt đầu cuộc hành trình của bạn.

2. Dùng thuốc khử trùng tay.
Cho dù bạn đang lái xe hay bay, hãy mang theo một chai nước rửa tay du lịch. Nếu bạn đang đổ xăng tại trạm xăng, hãy sử dụng nó sau khi bạn hoàn thành. Nếu bạn đang bay, hãy sử dụng nó trước và sau khi đi máy bay. Ngoài ra, lấy một gói khăn giấy bỏ túi sẽ có ích cho bạn và những người bạn đồng hành.

3. Đừng chạm vào mặt bạn bằng tay
Virus có thể dễ dàng xâm nhập vào cơ thể bạn qua mũi, miệng và mắt. Không dùng tay chạm vào mặt bạn trong suốt chuyến đi và sử dụng các hướng dẫn của CDC để hắt hơi và ho vào cánh tay của bạn.

4. Hãy chắc chắn rằng bạn có một bộ du lịch khẩn cấp.
Nếu bạn đang bay, bộ đồ du lịch khẩn cấp của bạn sẽ là bất cứ thứ gì bạn cần ở trong sân bay trong một thời gian dài. Đừng đóng gói bộ sạc điện thoại trong hành lý ký gửi. Tốt hơn hết, đừng kiểm tra hành lý của bạn. Mang theo bên mình rộng rãi sẽ cho phép bạn đóng gói đồ ăn nhẹ hoặc giữ sách, sổ ghi chép hoặc iPod của bạn tiện dụng. Bạn sẽ vui mừng nếu bạn bị mắc kẹt. Nếu bạn đang lái xe, hãy chắc chắn rằng xe của bạn đã sẵn sàng và bạn có bộ dụng cụ khẩn cấp cho khu vực bạn đang đi. Phải thêm chăn cho cái này! Bạn có thể muốn xem xét lấy một chiếc gối du lịch, quá. Bạn sẽ không bao giờ biết khi nào bạn có thể cần một. Nếu bạn bị dị ứng, hãy uống một lượng nhỏ thuốc và đảm bảo thêm chapstick vào danh sách của bạn.

5. Giữ nước
Uống nước hoặc trà trên máy bay - và cố gắng tránh quá nhiều đồ uống có caffeine. Giữ nước một cách lành mạnh sẽ giúp cơ thể bạn chống lại bất kỳ virus và các cuộc tấn công khác.

Không phải ai cũng sẽ khỏe mạnh mà bạn gặp phải. Giữ mức năng lượng của bạn tăng lên, uống nước, uống vitamin và giữ vệ sinh của bạn tiện dụng, và bạn có thể có được trong tuần lễ khỏe mạnh và hạnh phúc.

Video HướNg DẫN: Thú chơi xe: độc đáo nhưng phải lành mạnh | Trò chuyện hàng tuần 16/8/19 | FBNC TV (Có Thể 2024).