Công thức salad tôm

• Tháng Tư 27, 2024

Tôm là một thực phẩm tuyệt vời cho những người đang trong kế hoạch thực phẩm ít carbohydrate. Nó là một nguồn protein chất lượng cao. Tôm chứa axit béo omega-3. Chúng cũng chứa 220 miligam cholesterol cho một khẩu phần bốn ounce. Những người cần theo dõi lượng cholesterol của họ có thể muốn làm cho tôm một điều trị không thường xuyên.

Công thức này sử dụng tôm nấu chín. Bạn có thể mua tôm đã được nấu chín, hoặc bạn có thể tự nấu chúng. Tôi yêu hương vị và kết cấu của tôm nấu tại nhà. Nếu bạn cần hướng dẫn nấu tôm, tôi có một bài viết tên là Tôm luộc cho Bí quyết. Có một liên kết đến nó trong các liên kết dưới đây.

Công thức salad tôm
(Làm cho một pint salad.)

Thành phần:

Chén hành Vidalia thái nhỏ
Muỗng cà phê giấm balsamic (Tôi đã sử dụng nhãn hiệu Aceto.)
2 muỗng cà phê nước cốt chanh tươi
Một nhúm đường trắng
Cốc cà rốt nghiền
Chén ớt ngọt băm nhỏ
Chén cần tây thái nhỏ và lá cần tây
1 pound tôm nấu chín, bóc vỏ và thái nhỏ (Đây là khoảng 2 cốc.)
Muỗng cà phê thì là khô (tôi đã sử dụng nhãn hiệu Ngọn hải đăng.)
Chén mayonnaise (Sử dụng vừa đủ mayo để liên kết các thành phần.)

Phương pháp:

Tôi sử dụng bộ xử lý thực phẩm Kitchen Aide của mình để cắt nhỏ, nhưng làm bằng tay thì không sao. Sử dụng nút xung để thái nhỏ rau và tôm. Sử dụng đĩa vắt cho cà rốt.

Kết hợp hành tây, giấm balsamic, nước cốt chanh và đường trong một bát nhỏ. Để kết hợp đứng cho đến khi các loại rau và tôm khác được cắt nhỏ. Điều này làm cho hành tây có vị ngọt hơn.

Trong một bát vừa, kết hợp tất cả các loại rau, tôm và thì là. Thêm một lượng mayonnaise vừa đủ để liên kết các thành phần với nhau. Khuấy cho đến khi nó được trộn đều. Gói salad vào một thùng chứa và làm lạnh nó để cho phép các hương vị trộn lẫn.

Phục vụ gợi ý:

* Cắt lát mỏng dưa chuột lên một nửa bánh sừng bò cắt lát. Thêm Salad tôm. Phục vụ mặt mở hoặc đóng bánh sandwich với nửa kia của bánh sừng bò.

* Bọc Salad tôm trong một tortilla bột với một số mầm cỏ linh lăng.

* Phục vụ món Salad Tôm mặt mở trên Kim Pop Magic Pop, bánh mì nướng chua hoặc bánh quy giòn.

Dù bạn chọn cách nào để phục vụ Salad tôm tươi của mình, hãy cho chúng tôi biết trong Diễn đàn bánh mì CoffeBreakBlog. Hãy cho chúng tôi ý tưởng sáng tạo của bạn, và chúng tôi sẽ chia sẻ ý tưởng của chúng tôi! Thưởng thức bánh sandwich của bạn!

Liên kết liên quan: Các liên kết liên quan bên dưới bài viết này có thể được bạn quan tâm.

Khi tôi đề cập đến các cửa hàng hoặc sản phẩm theo tên thương hiệu, đây là những cửa hàng mà tôi sử dụng. Tôi chưa nhận được sản phẩm miễn phí từ các nhà sản xuất, tôi cũng không được trả tiền để đề cập đến các sản phẩm hoặc cửa hàng theo tên.

BẢN TIN: Tôi mời bạn đăng ký nhận bản tin hàng tuần miễn phí của chúng tôi. Điều này cung cấp cho bạn tất cả các bản cập nhật cho trang web Sandwiches. Đôi khi, bản tin này có thông tin và các biến thể về bánh sandwich không có trong các bài viết. Điền vào chỗ trống bên dưới bài viết với địa chỉ email của bạn - mà không bao giờ được thông qua ngoài trang web này. Chúng tôi không bao giờ bán hoặc trao đổi thông tin cá nhân của bạn.

Bộ xử lý thực phẩm viện trợ nhà bếp của chúng tôi đáng giá từng xu mà chúng tôi đã trả cho nó. Dụng cụ nhà bếp này đã giúp tôi tiết kiệm hàng trăm giờ trong thời gian cắt và trộn. Sau mười năm sử dụng khó khăn, nó vẫn còn mạnh mẽ!

Bộ xử lý thực phẩm 9 ly KitchenAid KFP740CR với Bát nhỏ 4 ly, Chrome

Video HướNg DẫN: Salad Tôm l Salad Tôm món ngon cho người đang muốn giảm cân by Hồng Thanh Food (Tháng Tư 2024).

Tôm Salad Recipe, Sandwiches, tôm, tôm luộc, tôm đã nấu sẵn, cà rốt, ớt ngọt, giấm aceto balsamic, nước cốt chanh, mayonnaise, croissant, salad tôm dễ dàng, salad tôm và rau, salad rau củ, salad tôm Mistler Davidson