Sáu thay đổi cho mối quan hệ gia đình bền chặt hơn

• Có Thể 18, 2024

Vòng xoáy của trách nhiệm làm mẹ và những việc cần làm có thể đưa người mẹ đi xa khỏi con đường sống một cuộc sống có chủ đích và đầy mục đích. Nhiệm vụ hàng ngày, chăm sóc trẻ em và một tâm trí bận tâm với tất cả những gì cần phải hoàn thành là những phân tâm tinh tế. Khi một người mẹ bị ảnh hưởng bởi cơn lốc này, cô ấy có thể đánh mất trách nhiệm hàng ngày của mình trong việc củng cố các mối quan hệ gia đình.

Nhìn lên từ nhịp sống hàng ngày của bạn, các mẹ. Nó có phục vụ bạn tốt không? Đây có phải là con đường mà bạn muốn đi? Bạn đang tập trung vào gia đình hay bạn tập trung vào các danh sách để thực hiện các danh sách của Google? Bạn đang tạo ra những khoảnh khắc đầy chất lượng hay bạn đang vật lộn để giữ cho đầu của bạn ở trên mặt nước?

Dưới đây là sáu ý tưởng cho một cuộc sống trọn vẹn hơn và cho những ngày có nhiều mục đích hơn. Họ tập trung vào việc xây dựng các mối quan hệ gia đình nhưng không bỏ qua nhu cầu về thời gian của mẹ.

Bắt đầu ngày mới với ý định.
Thức dậy và kiềm chế tự động dự đoán lịch trình của bạn trong ngày. Dành một vài phút để biết ơn vì có một ngày để làm điều gì đó với. Tạo một ý định cho ngày - hòa bình, kiên nhẫn hoặc thành tựu. Tập trung ngày của bạn vào ý định của bạn bằng cách nhắc nhở bản thân định kỳ của từ bạn đã chọn. Giúp con bạn làm điều tương tự khi chúng thức dậy. Tôi luôn cho con đi học cùng với những điều tuyệt vời.

Đặt điện thoại thông minh xuống.
Chúng tôi dựa vào điện thoại của mình rất nhiều - kết nối với người khác, lấp đầy những khoảnh khắc buồn chán hoặc để cho chúng tôi biết phải làm gì và khi nào chúng tôi phải làm điều đó. Chúng tôi cho phép điện thoại của chúng tôi xâm chiếm không gian của chúng tôi và làm gián đoạn thời gian của chúng tôi với trẻ em của chúng tôi. Hãy cam kết với bản thân và gia đình rằng bạn sẽ giải phóng cơn nghiện vào điện thoại di động. Giúp con bạn tránh chứng nghiện này ngay từ đầu và luôn khuyến khích chơi các trò chơi cờ bàn, đi ra ngoài hoặc đi dạo cùng gia đình.

Bắt đầu ngày mới với phong trào.
Tập thể dục có lợi ích về sinh lý, tinh thần, tinh thần và thể chất. Đó là một cách tuyệt vời để bắt đầu một ngày của bạn. Cho dù bạn tập yoga trong nhà, đi bộ nhanh hay tham gia lớp tập thể dục - hãy tìm thứ gì đó để kích thích ngày của bạn và trả phí. Một cuộc đi bộ đơn giản xung quanh khối là đủ để mang lại cảm hứng, bình tĩnh và động lực cho ngày của bạn. Điều này, đến lượt nó, sẽ giúp bạn duy trì mối quan hệ tích cực với con cái của bạn. Tiếp tục các động tác vật lý với họ. Hãy chạy bộ nhanh trong khi con gái của bạn đi cùng bạn. Chơi một trận bóng đá ở sân sau sau giờ học.

Kết nối.
Các mẹ thường cảm thấy bị cô lập. Nó có ý nghĩa. Chúng tôi dành rất nhiều thời gian để chạy việc vặt, sắp xếp ngôi nhà theo trật tự và đưa các con của chúng tôi đi khắp các hoạt động khác nhau. Đánh giá nhu cầu của bạn để kết nối với những người lớn khác và tạo một kế hoạch kết nối. Một số bà mẹ được hưởng lợi từ việc nói chuyện điện thoại với người lớn khác. Các bà mẹ khác yêu cầu thời gian đối mặt và một cuộc họp cà phê hoặc ăn trưa có thể là những gì họ mong muốn. Xác định nhu cầu của bạn và chắc chắn rằng bạn điền vào nó. Khi bạn có đủ thời gian người lớn phù hợp với nhu cầu của mình, bạn sẽ được chuẩn bị tốt hơn cho thời gian làm mẹ mà con bạn yêu cầu.

Biết đam mê của bạn.
Mục đích và đam mê là rất quan trọng trong cuộc sống của mẹ. Bị sa lầy với trách nhiệm làm mẹ không phải lúc nào cũng lấp đầy tâm hồn khao khát của chúng ta. Hãy chắc chắn rằng bạn tạo thời gian cho niềm đam mê của bạn. Bạn có mong muốn một lối thoát sáng tạo? Linh hồn của bạn có cần thời gian ngoài trời không? Bạn có cầu nguyện không Xác định và làm theo thông qua. Hãy để con bạn quan sát bạn thực hiện ước mơ của bạn. Cho họ thấy tầm quan trọng của việc nuôi dưỡng và làm theo trái tim của bạn.

Lên kế hoạch trước.
Vâng, tất cả chúng ta đều biết rằng hầu hết các bà mẹ có lịch trình và lịch trình cứng nhắc đầy lên nhanh chóng. Điều tôi muốn nói với kế hoạch trước khi lên kế hoạch là nghĩ về những điều đó xuất hiện mỗi ngày dường như làm mất thời gian của bạn. Nấu bữa tối, đọc sách trước khi đi ngủ hoặc dọn bàn ăn sáng. Hãy chắc chắn rằng bạn làm việc những sự kiện này hàng ngày vào lịch trình hàng ngày của bạn. Lập kế hoạch chiến lược đảm bảo rằng bạn có bữa ăn tối được chuẩn bị trước khi tập luyện bóng đá, vì vậy gia đình bạn đã sẵn sàng để ăn khi họ bước vào cửa. Lập kế hoạch trước đảm bảo rằng thời gian sau giờ học cũng dành cho con bạn. Bạn đã thắng được chạy xung quanh cố gắng hoàn thành công việc hàng ngày nếu bạn đã lên kế hoạch trước.

Các mối quan hệ chúng ta tạo ra với con cái là nền tảng mà mọi thứ khác diễn ra. Bằng cách mô hình hóa các giá trị tự chăm sóc con cái và tầm quan trọng của thời gian cùng gia đình, chúng tôi đang giúp con cái tạo ra một nền tảng của các giá trị mà từ đó cuộc sống của chúng sẽ mở ra.

Video HướNg DẫN: Mối quan hệ gia đình hạnh phúc có thể thay đổi cuộc sống của bạn! (Có Thể 2024).