Ngủ, phát triển nhận thức và hội chứng down

• Có Thể 2, 2024

Các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng trẻ em mắc hội chứng Down có nhiều khả năng gặp các vấn đề về giấc ngủ ảnh hưởng đến sự phát triển nhận thức và chức năng cũng như sức khỏe của chúng. Những người mắc hội chứng Down có nhiều khả năng bị ngưng thở khi ngủ hoặc rối loạn giấc ngủ khác, nhiễm trùng tai và trào ngược cũng ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của họ.

Trọng tâm hiện tại của Nhóm nghiên cứu Hội chứng Down của Đại học Arizona là nghiên cứu về ảnh hưởng nhận thức cũng như hành vi của chứng ngưng thở khi ngủ ở trẻ em mắc hội chứng Down ở độ tuổi từ hai đến mười tám tuổi. Theo các nhà nghiên cứu trang web của họ dường như bị thu hút bởi những khác biệt có thể thấy trong trí nhớ hoặc học tập gây ra bởi sự thay đổi trong giấc ngủ, điều đó có thể dẫn đến những lý thuyết mới về các quá trình não như củng cố và trừu tượng.

Rất nhiều nghiên cứu được thực hiện về tác động của việc thiếu ngủ và vai trò của giấc ngủ trong việc duy trì bộ não khỏe mạnh trong dân số nói chung có thể liên quan đến các vấn đề nhận thức ở trẻ em và người lớn mắc hội chứng Down bị rối loạn giấc ngủ. Có một số bằng chứng cho thấy thiếu ngủ ảnh hưởng đến trí nhớ và học tập ở trẻ em khác với người lớn.

Các nhà nghiên cứu Anh đang tiến hành các nghiên cứu dựa trên lý thuyết rằng vì các tế bào thần kinh có mối liên hệ chặt chẽ với nhau, nên chúng cần nghỉ ngơi cùng một lúc, trong khi ngủ, để duy trì sức khỏe. Nghiên cứu trên chuột tại Đại học Wisconsin, Madison cho thấy giấc ngủ hỗ trợ các gen chịu trách nhiệm hình thành myelin, trong khi thiếu ngủ có liên quan đến các gen khiến các tế bào dễ bị tổn thương. Hai lần nhiều oligodendrocytes tạo ra myeline được tạo ra trong giấc ngủ REM. Các gen chịu trách nhiệm về tổn thương tế bào đã được kích hoạt khi những con chuột bị buộc phải tỉnh táo.

Mặc dù nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người mắc hội chứng Down có tỷ lệ ngưng thở khi ngủ cao đáng ngạc nhiên, hầu hết các biện pháp can thiệp đều nhằm vào việc giảm hoặc loại bỏ thiếu oxy trong các đợt thường xuyên vào ban đêm. Một cuộc khảo sát đánh giá về tỷ lệ mắc các vấn đề về giấc ngủ ở trẻ em mắc hội chứng Down được tìm thấy tại trang web của Vương quốc Anh Down Syference Education Online mô tả các nguyên nhân thực thể của chứng ngưng thở khi ngủ tắc nghẽn phổ biến hơn và giải thích chứng ngưng thở khi ngủ khó khăn hơn do các vấn đề kiểm soát hơi thở gây ra đến rối loạn thần kinh.

Một nguồn tuyệt vời tương tự cung cấp thông tin về các vấn đề giấc ngủ có thể phát sinh từ hoặc bị kéo dài bởi các vấn đề hành vi, có kinh nghiệm trong khi ngủ, ngủ qua đêm hoặc tăng quá sớm. Như trong tất cả các hành vi bất thường hoặc rắc rối, điều rất quan trọng là loại trừ hoặc điều trị các vấn đề về thể chất, sức khỏe hoặc cảm xúc. Họ cũng cung cấp lời khuyên thiết thực có tính đến sự phổ biến của những người ngủ không yên, gợi ý một bộ đồ ngủ ấm áp sẽ tránh cho trẻ thức dậy do bị lạnh bên ngoài chăn.

Nhiều cuốn sách phổ biến đã được viết về việc tạo thói quen ngủ lành mạnh và đối phó với rối loạn giấc ngủ thời thơ ấu cho cha mẹ của những đứa trẻ chính thống. Mặc dù trẻ em và thiếu niên mắc hội chứng Down có thể có thêm những thách thức hoặc tình trạng thể chất làm phức tạp giấc ngủ của chúng, nhưng cũng có thể hữu ích khi tham khảo các tài nguyên này để có chiến lược xử lý các vấn đề thường gây khó khăn cho các bạn đồng trang lứa.

Duyệt tại thư viện công cộng, cửa hàng sách địa phương hoặc nhà bán lẻ trực tuyến để tìm các cuốn sách như: Thói quen ngủ lành mạnh, Trẻ vui hay Giải quyết vấn đề về giấc ngủ của con bạn: Phiên bản mới, sửa đổi và mở rộng.
Hội chứng Down

Nhóm nghiên cứu hội chứng Down - Đại học Arizona
//dsrg.arizona.edu/cienstudies.html

Hội chứng Down, vấn đề liên quan đến giấc ngủ
Nghiên cứu đang được tiến hành tại Đại học Arizona đang tiết lộ mối liên hệ giữa chất lượng giấc ngủ và chức năng học tập và trí nhớ ở trẻ mắc Hội chứng Down.
//www.youtube.com/watch?v=-1AzB6cmkPA

Ngưng thở khi ngủ tắc nghẽn: OSA ở trẻ em mắc hội chứng down
//www.massgeneral.org/children/assets/pdf/downsyathy-osa.pdf

Chuẩn bị cho nghiên cứu giấc ngủ của con bạn
//www.massgeneral.org/children/assets/pdf/downsyathy-osa-s ngủ-student.pdf

Trẻ sơ sinh ngủ qua đêm: Chuyện hoang đường
//www.youtube.com/watch?v=e2PfSaHwSco&feature=share

Giáo dục Hội chứng Down trực tuyến
Khắc phục vấn đề giấc ngủ cho trẻ mắc hội chứng Down
Amanda Wood và Ben Sacks
//www.down-syathy.org/reviews/320

NDSS: Hội chứng ngưng thở khi ngủ và tắc nghẽn
//www.ndss.org/Resource/ealth-Care/Associated-Conditions/Obstructive-Sadd-Apnea--Down-Syathy/

Rối loạn giấc ngủ và ý nghĩa lâm sàng của chúng ở trẻ mắc hội chứng Down
//www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22937986

Lý thuyết mới cung cấp manh mối cho vai trò quan trọng của 'Sửa chữa và bảo trì' của giấc ngủ
//www2.surrey.ac.uk/mediacentre/press/2013/103433_new_theory_offftimeclues_to_vital_V ngoặc_and_maintenance_role_of_s ngủ.htmlm

Nghiên cứu: Giấc ngủ ảnh hưởng đến sự hình thành của Myelin, quan trọng đối với sự phát triển và sửa chữa của não
//www.huffingtonpost.com/2013/09/04/sadd-myelin-brain-growth-repairaleigh3860316.html

Giấc ngủ 'tăng số lượng tế bào não'
//www.bbc.co.uk/news/health-23932577

Ngủ ở trẻ giúp cải thiện hiệu suất bộ nhớ trong các nhiệm vụ khai báo nhưng không phải là thủ tục
//learnmem.cshlp.org/content/15/5/373.long

Cách ly xã hội làm giảm sản xuất Myelin: nghiên cứu của Hoa Kỳ
//www.medicalnewstoday.com/articles/253347.php

Bác sĩ Len Leshin, MD, FAAP - Các bài báo về sức khỏe hội chứng Down
Ngưng thở khi ngủ và DS
Trào ngược dạ dày thực quản (GER) và Hội chứng Down

Tài nguyên hội chứng Riverbend Down
Rối loạn giấc ngủ trong hội chứng Down
//www.riverbendDS.org/s ngủab.html

Con bạn mắc hội chứng Down có cần nghiên cứu về giấc ngủ không?
//www.sheknows.com/parenting/articles/986521/sadd-studies-for-children-with-down-sy Triệu chứng

Giấc ngủ và bộ não thiếu niên - cái nhìn sâu sắc quan trọng đối với việc nuôi dạy con cái, giáo dục và sức khỏe tâm thần //j.mp/1dwMecy

Đào tạo về giấc ngủ: Đánh giá nghiên cứu
//www.drmomma.org/2009/12/s ngủ-training-review-of-research.html

Video HướNg DẫN: Bấm huyệt trẻ bại não đi nhón gót . Children with cerebral palsy (Có Thể 2024).