Tại sao bạn không nên luôn luôn nghe bác sĩ của bạn

• Có Thể 5, 2024

Nếu bạn muốn kiểm soát căng thẳng và tạo cảm giác hạnh phúc, bạn không thể trao quyền lực của mình cho các chuyên gia. Các nhà giáo dục, bác sĩ và nhà trị liệu có thể ngự trị trong tinh thần của bạn và ức chế khả năng tự nhiên của bạn để đưa ra các giải pháp sáng tạo. Ví dụ: Tạp chí của Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ trích dẫn rằng các bác sĩ bị mua chuộc bởi những người bán hàng dược phẩm không biết nhiều về khoa học, nhưng rất thành thạo trong các chiến lược tiếp thị. Một số tiền hối lộ rất lớn và sang trọng, như kỳ nghỉ, vé xem buổi biểu diễn và bữa tối, và một số khác là những cử chỉ nhỏ, mẫu và bút miễn phí. Tuy nhiên, một bác sĩ công khai hoặc tinh tế cảm thấy bắt buộc phải kê toa một loại thuốc cụ thể và bạn trở thành chuột lang. Cúi đầu trước các nhà chức trách bắt đầu ở trường nơi bạn học văn bản và nhận được điểm để đảm bảo bạn thực hiện theo bài kiểm tra tiêu chuẩn - một kích thước phù hợp với tất cả. Tuy nhiên, khi bạn suy ngẫm về nó, bạn càng trở nên có học thức, suy nghĩ của bạn càng ít sáng tạo, bạn càng ít có khả năng ứng biến và phát minh. Tại sao? Bởi vì tâm trí của bạn đã bị giới hạn bởi các hiệp hội hạn chế, được định hình để phù hợp.

Tôi nhớ ở trường đại học nhiều bạn cùng lớp của tôi bị Bệnh sánghay nói cách khác là Thẳng A Idiocy. Họ sẽ nói và viết càng nhiều âm tiết càng tốt để nghe thông minh. Tuy nhiên, thường thì giao tiếp là không thể hiểu được và có thể chỉ đơn giản là tóm tắt trong một câu - nếu họ thực sự hiểu những gì họ đang nói. Đối với tôi, tôi đã học được những gì không nên làm! Và có lẽ, đó là chìa khóa khi bạn bị mắc kẹt và mất kiểm soát: Tiếp cận một điều từ quan điểm ngược lại của nó.

Để quản lý căng thẳng hàng ngày của bạn và cảm thấy hạnh phúc hơn một cách hợp lý, bạn cần mở rộng các hiệp hội của mình và giải phóng tâm trí của bạn khỏi sự tôn trọng mù quáng mà bạn đã dành cho giáo viên, phụ huynh và các chuyên gia - những người làm hài lòng. Cố gắng vượt qua phía đối diện và phá vỡ giả định ban đầu của bạn để nhìn thấy nó từ một góc nhìn khác. Ví dụ, một giả định điển hình có thể là bác sĩ của bạn đang làm điều đúng đắn để giảm cholesterol bằng statin. Bây giờ hãy nhìn vào giả định này từ phía bên kia. Bác sĩ của bạn đang kê đơn statin để tạo thu nhập vì bạn sẽ phải làm xét nghiệm máu và đến kiểm tra thường xuyên. Ông đang bảo đảm một dòng tiền trong tương lai. Tuy nhiên, một kế hoạch bữa ăn lành mạnh với protein nạc, trái cây và rau quả, nhiều chất xơ cùng với việc tập thể dục hàng ngày không tạo ra bất kỳ chuyến thăm bác sĩ thường xuyên và thu nhập nhiều hơn, vì vậy statin được kê đơn thay vì lối sống lành mạnh.

Hãy nhận biết rằng có rất nhiều nhà trị liệu đau khổ, ly dị nói cho bạn biết phải làm gì để cải thiện mối quan hệ của bạn với người phối ngẫu của bạn; Có rất nhiều sách ăn kiêng ngoài kia để cho bạn biết nên ăn gì và khi nào nên ăn, nhưng người Mỹ thì béo hơn bao giờ hết. Mọi người đang cố gắng chịu trách nhiệm về tâm trí và tiền bạc của bạn! Làm thế nào để bạn sắp xếp tất cả ra?

• Bắt đầu đọc cuộc sống! Học bằng cách lắng nghe và quan sát. Cuộc sống chứa đầy những mâu thuẫn và phi lý. Những mâu thuẫn này sẽ giúp bạn hiểu toàn bộ bức tranh hoặc ít nhất biết rằng có những lựa chọn khác để theo đuổi.
• Hãy nhận biết ngôn ngữ cơ thể cũng như những gì được nói và không được nói với bạn. Hãy chú ý và tiếp tục đặt câu hỏi về tất cả các tùy chọn. Don Tiết cảm thấy bị đe dọa bởi áo khoác phòng thí nghiệm hoặc bằng cấp.
• Tiếp xúc với những nơi khác, con người và nền văn hóa. Bước ra khỏi bối cảnh hẹp của bạn để tìm hiểu thông tin mới và cách suy nghĩ mới. Tại một số điểm bạn có thể giao nhau. Ví dụ, người Mỹ say mê các loại thảo mộc và thiền định từ Viễn Đông. Viễn Đông say mê với các phương pháp điều trị bức xạ và chủ nghĩa tư bản của chúng ta. Một cuộc trao đổi ý tưởng có thể giao nhau và tạo ra những khả năng mới như y học bổ sung.
• Chịu trách nhiệm cho tâm trí và cơ thể của bạn. Bạn biết bạn cảm thấy thế nào và những gì bạn cần chữa lành. Don Hãy để các bác sĩ đối xử với bạn, quyết định cho bạn và đưa bạn ra khỏi cửa. Đối tác chữa bệnh của riêng bạn. Đọc về các triệu chứng của bạn. Hãy cho bác sĩ biết những gì đang xảy ra trong cuộc sống của bạn. Cảm xúc có thể khiến bạn phát ốm và mệt mỏi. Lấy ý kiến ​​y tế khác. Lắng nghe và đưa ra quyết định mà cảm thấy đúng với bạn trong ruột của bạn. Nếu nó không hoạt động, hãy lấy ý kiến ​​khác và đọc nhiều hơn; thử cái gì khác Hầu hết các bác sĩ thừa nhận rằng y học là một nghệ thuật. Trở thành một nghệ sĩ.
• Hãy nhớ rằng mọi người thích cho người khác lời khuyên vì điều đó mang lại cho họ quyền lực và sự thống trị, nhưng những nhà hiền triết này hiếm khi nhận lời khuyên của riêng họ. Điều này chỉ có nghĩa là lời khuyên là nghi ngờ, hoặc hoạt động trên lý thuyết, nhưng không thực tế. Lấy lại sức mạnh của bạn. Bạn biết những gì phù hợp với bạn! Bạn có thực sự cần một chuyên gia dinh dưỡng để nói với bạn rằng đừng ăn tất cả những món khoai tây chiên kiểu Pháp, một xô gà rán và sundae kem trong một bữa ăn, hoặc bạn có biết phải làm gì không? Bạn có cần một người tư vấn hôn nhân nói với bạn rằng đừng luôn luôn đưa ra quá khứ mỗi khi bạn cãi nhau với chồng?

Hãy sáng tạo và sử dụng trí tưởng tượng của bạn để tìm một giải pháp cá nhân, phù hợp với vấn đề cụ thể của bạn. Câu trả lời có thể là phản trực giác hoặc đơn giản đáng ngạc nhiên.

---

Để biết thêm thông tin về việc lấy lại sức mạnh của bạn, hãy đọc cuốn sách của tôi, Thay đổi thói quen: Tập luyện toàn diện của Người chăm sóc, cụ thể là Chương 4 - Có niềm tin vào sức mạnh của bạnvà Chương 7 - Sự khác biệt giữa đam mê và bắt buộc. Để nghe các chương trình radio được lưu trữ với các chuyên gia khách, hãy truy cập Turn On Your Light Radio Show

Video HướNg DẫN: Tôi Có Một cơ Hội Để Trả Thù Ông Chủ Đã Gây Ra Cái Chết Của Bố (Có Thể 2024).