Ngừng chần chừ và tổ chức
Bạn có thấy khó chịu với con cái vì chúng bỏ việc vặt, bài tập về nhà hay bất cứ điều gì khác mà chúng phải làm không? Bạn la hét, bạn vỗ về hoặc bạn đưa ra phần thưởng cho họ vì đã làm những gì họ phải làm dù thế nào đi nữa. Chà - vấn đề có thể là nhìn chằm chằm vào bạn trong gương. Trẻ em thường làm những gì chúng thấy mẹ hoặc cha làm. Nếu họ biết bạn bỏ mọi thứ cho đến phút cuối cùng, họ có thể làm tương tự. Sau đó, mọi người thấy mình vội vã vào khoảng đêm khuya hoặc sáng sớm khi cố gắng nhồi nhét 2 hoặc 3 giờ làm việc trong một giờ hoặc 45 phút.

Bạn có nghĩ rằng làm việc tốt hơn dưới áp lực? Nếu vậy con bạn có thể cảm thấy như vậy. Nếu đây là trường hợp, bạn, trẻ em và bạn đời của bạn không có lựa chọn nào khác ngoài làm việc dưới áp lực vì chờ đợi đến phút cuối cùng là tiêu chuẩn trong nhà bạn.

Còn sự chần chừ trong văn phòng thì sao? Điều này có giống như bạn? Bạn có một dự án đánh máy lớn, máy tính của bạn đã sẵn sàng và bạn có một nguồn cung cấp giấy tốt trong máy in. Nhưng, trước khi bắt đầu, bạn sẽ làm sạch hoàn toàn khu vực làm việc của mình bằng cách lau bàn bằng khăn ẩm, gọt tất cả bút chì trong lọ nhỏ dễ thương, v.v ... Cuối cùng bạn đã sẵn sàng để bắt đầu dự án của mình. Rất tiếc - bạn nên pha cà phê trước khi bắt đầu. Bằng cách này, bạn sẽ không phải dừng công việc để làm điều đó sau.

Bắt đầu một nhiệm vụ ở nhà? Công ty đang đến lúc 7 giờ và cần nhận và dọn dẹp nhà của bạn. Không có vấn đề gì, bạn vẫn có một vài giờ để quyết định chợp mắt nhanh chóng, bởi vì bạn sẽ tươi hơn và có thể làm việc nhanh hơn và tốt hơn. Khi cuối cùng bạn thức dậy, bạn cần cà phê để thực sự trở nên sống động, và có thể là một bữa ăn nhẹ để làm cho nước ép chảy. Hoặc, bạn lên mạng để thanh toán hóa đơn, nhưng phải kiểm tra e-mail trước. Bạn sẽ trả lời một số vì bạn thấy một người từ Susan và cô ấy là một người bạn tốt. Bạn đọc các e-mail chuyển tiếp từ Bill vì những câu chuyện cười luôn khiến bạn có tâm trạng tốt. Bây giờ tất cả các e-mail của bạn đã được đọc, bạn sẽ nhận được các hóa đơn đó. Nhưng trước tiên hãy lấy một ít khoai tây chiên và có thể là soda. Nếu những chiến thuật trì hoãn này tương tự như những gì con bạn cố gắng kéo thì đó là lúc để bạn dọn dẹp hành động của mình để chúng có thể làm điều tương tự.

Tôi là người tiết kiệm mọi thứ và phải suy nghĩ rất lâu trước khi loại bỏ chúng, nhưng tôi chần chừ và không thực hiện bất kỳ kế hoạch nào. Gần đây tôi đã mang hai túi trứng Phục sinh bằng nhựa xuống khu vực thùng rác của tôi. Tôi giữ họ trong khoảng 6 năm. Có 48 quả trứng trong mỗi túi. Kế hoạch ban đầu của tôi đã thất bại nên tôi đã lưu trữ chúng, chỉ trong trường hợp ...

Cuối cùng tôi nhận ra rằng sự chần chừ, vô tổ chức và lộn xộn là anh em họ đầu tiên. Nếu bạn có một trong những vấn đề này, bạn có thể có tất cả chúng.

Dưới đây là một vài cách để đặt sự trì hoãn phía sau bạn:

  • Làm những việc dễ nhất trước. Đừng tập trung vào phần thú vị nhất. Đi với những gì dễ làm, sau đó chuyển sang những việc khó hơn.

  • Hãy cho mình một thời hạn và giữ nó. Nếu một cái gì đó cần phải được hoàn thành vào ngày 16 của tháng. Bắt đầu sớm và học cách sử dụng thời gian dẫn 2 hoặc 3 ngày và hoàn thành trước ngày 13 của tháng.

  • Nếu có thể hãy phá vỡ nhiệm vụ lớn thành nhiều phần nhỏ hơn. Làm việc trên nhiệm vụ đầu tiên cho đến khi hoàn thành, sau đó bắt đầu thứ hai ngay lập tức.

Với một chút nỗ lực, bạn có thể thay đổi "Không bao giờ làm hôm nay những gì bạn có thể làm vào ngày mai" đến "Không bao giờ trì hoãn cho đến ngày mai những gì bạn có thể làm ngày hôm nay."

Nếu bạn có thể ngừng sự trì hoãn, tổ chức và giải mã có thể sớm theo sau. Cho trẻ tham gia. Không còn vội vã để hoàn thành bài tập về nhà hoặc làm việc vặt, họ sẽ sớm thấy rằng họ có nhiều thời gian không căng thẳng hơn. Và, họ sẽ không phải nghe mẹ hoặc bố hỏi, "Bạn đã làm bài tập về nhà, công việc, v.v."

Video HướNg DẫN: Thuận Theo Ý Trời - Bùi Anh Tuấn (Official Music Video) (Có Thể 2024).