Vitamin C có thể giúp khiếm khuyết giai đoạn Luteal
Tháng Tư 2024
Randall có một cách rất dễ dàng và DVD được quay với người xem trong tâm trí - khi tôi đang xem lại DVD này, tôi thấy rất dễ dàng để tham gia vào một số bài tập, ngay tại bàn máy tính của tôi.
Điều tôi thực sự thích là Randall có hai người đang thực hiện các bài tập kéo dài với anh ta. Một thứ trẻ trung đáng yêu có sự linh hoạt của một chiếc ống cao su hoàn toàn mới và một phụ nữ trưởng thành của người Bỉ, bằng tuổi tôi. Nó làm cho tôi cảm thấy rất tốt khi thấy người phụ nữ đáng yêu này có thể vươn xa và vươn xa như thế nào. Tôi cảm thấy như ở nhà với mức độ tập thể dục của mình !!
Khi nói chung, chúng ta rất bận rộn trong việc tạo ra và khâu và tập trung vào việc chiếc chăn tuyệt vời của chúng ta sẽ ra sao, đến nỗi chúng ta quên rằng chuyển động lặp đi lặp lại liên tục có thể gây bất lợi cho cơ thể của chúng ta. Và khi nó quá đau để ngồi và khâu, chúng tôi không phải là người cắm trại hạnh phúc!
Tôi phải thừa nhận rằng tôi cảm thấy khó nhớ khi dừng lại và kéo dài và thay đổi vị trí, đặc biệt là khi tôi tập trung vào một cuộn sáng tạo.
Những bài tập và kéo dài này rất dễ thực hiện, và tất nhiên bạn làm nó theo tỷ lệ và khả năng của riêng bạn. Không có giải thưởng cho quá kéo dài!
DVD này sẽ là một bổ sung tuyệt vời cho thư viện bang hội quilting của bạn và cũng sẽ làm một món quà Giáng sinh tuyệt vời cho bất kỳ ngụy trang nào.