Câu chuyện thành công - Khối u y tế

• Có Thể 13, 2024

Đôi khi, đó là lời khuyên y tế thúc đẩy chúng ta thực hiện những thay đổi lành mạnh. Người đàn ông này đã giảm 40 pound khi ăn kiêng low carb khi nhận ra rằng mình phải ăn.

Trọng lượng bắt đầu: 245
Trọng lượng hiện tại: 205
Trọng lượng lý tưởng: 190

Những nỗi sợ nào bạn có trước khi bắt đầu chế độ ăn kiêng low carb?
Tôi khá là "không biết sợ" nhưng mối quan tâm của tôi là tiếp tục sống. Tôi bắt đầu chế độ ăn kiêng low carb vì tôi được chẩn đoán mắc bệnh macroadenoma 1,7cm trên tuyến yên; điều đó có nghĩa là một khối u não. Tôi có cái được gọi là "aclicgaly." Tôi bắt đầu chế độ ăn kiêng này vì các lựa chọn phẫu thuật của tôi không hứa hẹn nhiều với khối u quá lớn.

Những thực phẩm bạn đã bỏ lỡ khi bạn bắt đầu?
PIZZA ... chúng ta hãy tạm dừng cái đó! Ok, làm theo điều đó với mì ống, khoai tây chiên thức ăn nhanh, sau đó bánh mì, gạo nâu, vv

Những thực phẩm trở thành yêu thích của bạn trong chế độ ăn kiêng này?
Điều yêu thích mới của tôi là mua một bữa ăn tại Soup Plantation địa phương nơi họ có một bữa tiệc buffet salad. Tôi ăn nhiều rau xanh bây giờ.

Bạn đã có bất kỳ phản ứng xấu để khắc phục?
Nếu bạn có động lực là để tránh cơn đau tim và sau đó quan tài của bạn về những gì "xấu" sẽ nhanh chóng thay đổi. Tôi đã phải học cách xem những thực phẩm cũ của mình là cái chết.

Mất bao lâu để bạn có được cân nặng hiện tại?
Tôi đã giảm trung bình khoảng ba đến năm pound mỗi tháng.

Bao lâu bạn đã được tổng số thấp carbing?
Kể từ tháng 1 năm 2006.

Bạn có thấy điều này là dễ dàng? Cứng?
Bây giờ thì dễ dàng và thậm chí còn dễ dàng hơn bởi vì tôi phải giảm mức độ IGF-1 và Hormone tăng trưởng xuống mức bình thường. Carbs cao tạo ra serotonin, nuôi dưỡng khối u và tôi cần dopamine. Tôi hiện đang ăn nhiều thực phẩm tạo dopamine và tôi dùng bromocriptine, một chất chủ vận dopamine.

Bạn có đề xuất gì cho những người khác đang nghĩ về low carb?
Mất khoảng mười hai tuần để bộ não của bạn thiết kế lại các con đường thần kinh và thói quen mới để bạn S cra có cảm giác thèm ăn cho đến khi bạn trở nên kỷ luật. Nó làm việc và cẩn thận với bạn bè vì họ sẽ làm suy yếu bạn. Họ sẽ gọi pizza ra ngoài, họ sẽ xuất hiện tại nơi làm việc với bánh quy cho mọi người, thức ăn sẽ ở đó mọi lúc nên hãy mạnh mẽ và chống lại những cám dỗ. Sau 12 tuần, nó trở nên thuận buồm xuôi gió và cân nặng giảm xuống khi những thói quen tốt được phát triển. Tôi cũng khuyên bạn nên tập thể dục lành mạnh.


Thư viện sách Low Carb của Lisa Shea

Video HướNg DẫN: Khối U Mặt Ngựa | Câu Chuyện Chuyển Nghiệp Qua Pháp Thỉnh Oan Gia Trái Chủ (Có Thể 2024).

Câu chuyện thành công - Khối u y tế, Low Carb, Câu chuyện thành công low carb, Thành công low carb, Câu chuyện low carb, Câu chuyện low carb lành mạnh