Cảm lạnh mùa hè

• Có Thể 14, 2024

Mùa hè là thời gian để vui chơi ngoài trời nhưng thay vào đó tôi bị mắc kẹt trong cảm lạnh với những cơn ho, sổ mũi và hắt hơi điển hình. Suy nghĩ đầu tiên của tôi khi các triệu chứng xuất hiện là đó là dị ứng vì mọi người thường bị cảm lạnh vào mùa hè?

Rõ ràng, cảm lạnh mùa hè xảy ra thường xuyên hơn mọi người nhận ra. Ba mươi đến năm mươi phần trăm cảm lạnh là do tê giác, hoạt động mạnh nhất vào mùa xuân, mùa hè và đầu mùa thu, theo Viện Dị ứng và Bệnh truyền nhiễm Quốc gia.

Theo kinh nghiệm cá nhân của tôi, cảm lạnh mùa hè tồi tệ hơn nhiều so với mùa đông chủ yếu là do bạn bị dằn vặt bởi tất cả những điều bạn có thể làm ngoài trời trong thời tiết tuyệt vời. Bạn có thể đang bỏ lỡ một chuyến đi cắm trại, kỳ nghỉ theo kế hoạch của bạn hoặc đi chơi khác. Rốt cuộc, bạn biết mùa hè giành chiến thắng kéo dài mãi mãi và bạn muốn có được tất cả những niềm vui ngoài trời bạn có thể.

Các triệu chứng của cảm lạnh mùa hè là những triệu chứng cũ mà bạn phải đối phó trong bất kỳ mùa nào khác: hắt hơi, nghẹt mũi, chảy nước mũi, đau họng, ho, sốt nhẹ, nhức đầu và mệt mỏi. Trong một số trường hợp, cảm lạnh mùa hè có thể kéo dài hơn và tồi tệ hơn. Lý do có thể là mọi người có một thời gian khó khăn để làm cho nó dễ dàng trong mùa khi họ muốn được di chuyển. Các lý do khác có thể bao gồm không khí được lưu thông lại có thể làm khô lớp màng bảo vệ của đường mũi và khiến chúng ta dễ bị nhiễm trùng hơn.


Cảm lạnh hay dị ứng?

Nhầm lẫn như tôi rằng các triệu chứng của bạn đang được gây ra bởi cảm lạnh hoặc dị ứng? Chất nhầy màu vàng là thứ cho tôi chết. Ngoài ra, dị ứng theo mùa don don sẽ biến mất cho đến khi mùa phấn hoa kết thúc trong khi cảm lạnh thường hết sau bảy đến mười ngày.

Làm thế nào để bạn điều trị cảm lạnh mùa hè?

Nó khó chấp nhận nhưng đơn thuốc tốt nhất là nghỉ ngơi. Giữ đủ nước với nước và tránh làm mất nước đồ uống như cà phê và soda.

Cách phòng chống cảm lạnh mùa hè

Sử dụng các chiến lược phòng ngừa tương tự bạn sử dụng trong bất kỳ mùa nào khác. Điều đó có nghĩa là rửa tay thường xuyên, nghỉ ngơi nhiều, giữ nước tốt và ăn nhiều trái cây và rau quả.

Video HướNg DẫN: Vì sao Mùa Hè nhưng vẫn có thể bị Cảm Lạnh ???????????? (Có Thể 2024).