Trái cây mùa hè sắc nét trên công thức nướng
Có một mùa hè tụ tập và muốn một món tráng miệng showstopper? Vì hầu hết các bữa tiệc mùa hè bao gồm nướng, sau đây Trái cây mùa hè sụp đổ trên vỉ nướng không làm nóng bếp và nó tận dụng vỉ nướng trong khi khách của bạn đang ăn. Món tráng miệng ngon này là dễ dàng, và nó phù hợp với kem tự làm (hoặc nếu không). Sau khi hoàn thành các món bít tết hoặc hamburger, chỉ cần đặt nó lên vỉ nướng (tắt một bên của vỉ nướng và nướng bánh ở đó), và khi khách hoàn thành các món chính, món tráng miệng sẽ nóng và sẵn sàng để ăn.
””
Mặc dù bạn có thể sử dụng bất kỳ sự kết hợp nào của trái cây mùa hè - quả mọng, đào, xuân đào - tôi đã thấy rằng trộn trong 2 chén đại hoàng với các loại quả mọng khác (dâu tây hơi nhão khi nấu chín, vì vậy tôi tránh chúng) thêm hương vị chua phần còn lại của quả. Vì nó được làm trên vỉ nướng, một cái chảo gang lớn là lý tưởng. Các mảnh vụn chỉ bao gồm 3 thành phần phổ biến, vì vậy nó rất dễ dàng để kết hợp với nhau. Nó rất quan trọng để sử dụng bột mì nguyên chất, vì nó làm tăng thêm độ giòn và hương vị hạt dẻ mà bạn có thể nhận được với bột mì trắng.

8 phần ăn

1/2 chén bơ
1 1/4 chén đường
1 chén bột mì

2 chén đại hoàng, thái lát mỏng
3 đến 4 cốc quả mọng tươi, tốt nhất là quả việt quất, quả mâm xôi, hoặc quả mâm xôi, hoặc hỗn hợp

Kem, hoặc kem đánh
  1. Đặt bơ vào một cái chảo gang 12-14 inch và đặt nó lên vỉ nướng nóng để làm tan chảy bơ.
  2. Trong một bát nhỏ trộn đường và bột mì nguyên chất.
  3. Khi bơ tan chảy, rắc hỗn hợp đường / bột lên bơ.
  4. Thêm trái cây vào chảo và khuấy đều cho đến khi trái cây được phân phối đều.
  5. Tắt một bên của vỉ nướng và đặt chảo vào bên đã được tắt.
  6. Đóng nắp và để "nướng" trong khoảng 30 phút hoặc cho đến khi rất sủi bọt và màu nâu xung quanh các cạnh. Phục vụ ngay với kem hoặc kem đánh bông.

Số tiền cho mỗi phục vụ
Calo 320 Calo từ chất béo 113
Phần trăm tổng lượng calo từ:
Chất béo 35% Protein 4% Carb. 61%

Lượng chất dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần

Tổng chất béo 13 g
Chất béo bão hòa 8 g
Cholesterol 33 mg
Natri 124 mg
Tổng lượng carbohydrate 49 g
Chất xơ 3 g
Đường 31 g
Protein 3 g

Vitamin A 10% Vitamin C 56% Canxi 0% Sắt 5%




Video HướNg DẫN: Bà Tân Vlog chiêu đãi mẹt thức ăn siêu to khổng lồ | NGƯỜI BÍ ẨN NBA #6 MÙA 6 | 23/6/2019 (Tháng Hai 2024).