Thanh thiếu niên và căng thẳng

• Có Thể 5, 2024

Khi cô thức dậy vào buổi sáng hôm đó, Mea Afghanistan cảm thấy buồn nôn, đau đầu, và chỉ cần did did cảm thấy khỏe. Mẹ cô biết rằng cô đã học muộn vào mỗi tối và trong khi Mea Afghanistan không bị sốt, cô vẫn có quầng thâm dưới mắt. Khi mẹ cô hỏi rằng Mea Afghanistan có muốn nghỉ một ngày không, Mea Afghanistan trả lời rằng hôm đó cô có bài kiểm tra và không thể ở nhà.

Khoảng 2 giờ chiều, mẹ Mea Afghanistan đã nhận được một cuộc gọi tại nơi làm việc để đón Mea Afghanistan từ trường. Mea Afghanistan vẫn còn buồn nôn và trông không có gì tốt hơn cô ấy có vào sáng hôm đó. Ngoài ra, cô ấy đã phàn nàn rằng cô ấy đang trải qua cơn đau ở vùng dưới ngực, ngay dưới đáy lồng ngực.

Mẹ Mea Afghanistan, đã gọi cho văn phòng bác sĩ và họ bảo bà mang Mea Afghanistan vào. Một cuộc kiểm tra của bác sĩ và một vài câu hỏi sau đó đã đưa Mea Afghanistan vào bệnh viện. Siêu âm tim và chụp X-quang ngực đã loại trừ tất cả các nguyên nhân có thể xảy ra, ngoại trừ các vết loét thực quản hoặc loét. Cô đã được lên kế hoạch nội soi. Sáng hôm sau, nội soi của cô cho thấy một sự xói mòn thực quản ở đáy thực quản nơi nó đi vào dạ dày. Axit dư thừa trong dạ dày làm trầm trọng thêm sự xói mòn, gây đau và ngăn chặn sự xói mòn. Nguyên nhân cơ bản được quy định là căng thẳng.

Mea Afghanistan là một học sinh danh dự, nhạc sĩ thành đạt, được bạn bè yêu mến, được các giáo viên khen ngợi và tôn trọng vì lời khuyên và sự chấp nhận của cô đối với các đồng nghiệp. Vào năm thứ hai, cô đã vượt qua kỳ thi tốt nghiệp trung học, làm Master và Dàn nhạc quận, và xếp hạng đủ cao trong SAT và ACT để đủ điều kiện nhận Học bổng cuộc sống và thu hút sự chú ý của nhiều trường đại học và nhạc viện lớn. Thậm chí còn có lời mời từ hai trường đại học với các chương trình tăng tốc cho phép Mea Afghanistan hoàn thành trung học trong khi cô hoàn thành hai năm đầu tiên trong sự nghiệp đại học của mình. Mục tiêu của cô là tăng gấp đôi chuyên ngành Âm nhạc và Tâm lý học, với chuyên ngành Nghệ thuật ẩm thực. Mea Afghanistan mười sáu tuổi.

Căng thẳng không chỉ dành cho những đứa trẻ bị điểm kém, áp lực hút thuốc, uống rượu, hoặc làm ma túy, gia đình đang gặp khủng hoảng, hoặc những người khác có tỷ lệ cược chồng chất với chúng. Thanh thiếu niên xuất hiện trên mạng có tất cả những người khác cũng đang bị căng thẳng đáng kinh ngạc.

Tín hiệu đầu tiên cho thấy có vấn đề với Mea Afghanistan là cô bé mười sáu tuổi. Mười sáu tuổi, các cô gái trẻ nên có một cuộc sống xã hội bao gồm thời gian với bạn bè. Mười sáu tuổi, hầu hết các cô gái trẻ mới bắt đầu hẹn hò. Thế giới của họ không hoàn toàn gồm các học giả và theo đuổi học thuật. Mea Afghanistan có đời sống xã hội rất hạn chế và đến nay là sợ Sợ. Những hạn chế này đã không được cha mẹ Mea Afghanistan đưa ra, mà là bởi chính Mea Afghanistan. Mea Afghanistan đã tự thuyết phục mình rằng cô ấy phải là người hoàn hảo. Trong một thế giới ít có sự kiểm soát của cô gái tuổi teen, Mea Afghanistan đã phát hiện ra rằng việc học hành của cô gần như hoàn toàn trong tầm kiểm soát của cô và đã sử dụng thực tế này để tạo ra một sự chắc chắn trong cuộc sống cho phép cô cảm thấy như mình đang chịu trách nhiệm. Thật không may, cô ấy đã mang nhu cầu kiểm soát này đến cùng cực.

Mea Afghanistan cũng có nhiều sở thích - bóng đá, âm nhạc - ca hát, chơi violin, sáng tác và quan tâm đến các nhạc cụ khác, nấu ăn, tâm lý học, phát triển con người, sự đa dạng của con người và các nền văn hóa khác nhau, chỉ kể tên một số. Bạn bè của cô thường đến gặp cô khi họ gặp vấn đề vì cô là người biết lắng nghe và vì cô đáp lại bằng sự quan tâm chân thành và chăm sóc họ. Thanh thiếu niên luôn tìm kiếm một người để lắng nghe; tuy nhiên, bạn bè của Mea Afghanistan cũng giống như hầu hết thanh thiếu niên bình thường, tự lập. Khi Mea Afghanistan cần ai đó lắng nghe, họ không có sức chứa.

May mắn thay, Mea Afghanistan và mẹ cô ấy rất thân thiết và Mea Afghanistan nói chuyện với mẹ cô ấy hàng ngày về những mối quan tâm và hy vọng của cô ấy cho ngày hôm nay và cho tương lai. Mẹ cô là một hệ thống hỗ trợ tuyệt vời cho cô; tuy nhiên, mẹ cô là một phụ huynh độc thân làm việc toàn thời gian và đi học. Giống như Mea Afghanistan, cô cố gắng vì sự hoàn hảo mà cô biết mình không thể có được. Cả hai cùng bước đi trong cuộc sống và cả hai đều nương tựa vào nhau như một mạng lưới an toàn trên mạng, điều này chỉ làm tăng thêm căng thẳng.

Khi nguồn cơn đau Mea Afghanistan, được tiết lộ, mẹ cô đã hành động, như bất kỳ người mẹ nào. Trong khi Mea Afghanistan đã dành rất nhiều thời gian để kiểm tra các trường đại học, so sánh các chương trình và xem xét tốt nghiệp sớm / đầu vào đại học sớm, mẹ cô đã đưa ra một vài quyết định cho cô. Người ta đã quyết định rằng Mea Afghanistan sẽ không tốt nghiệp sớm, vào đại học sớm hoặc tham gia bất kỳ chương trình kết hợp nào mà cô ấy có thể làm cả hai cùng một lúc. Ngoài ra, mẹ cô đề nghị thay vì tham gia tất cả các khóa học Honours, Mea Afghanistan cần xem xét việc bỏ một số courseload của mình vào các lớp Nâng cao, để giảm bớt một số áp lực. Ngoài ra, biết được tầm quan trọng của âm nhạc trong cuộc sống của Mea Afghanistan và đó là nguồn an ủi cho Mea Afghanistan, mẹ cô cho rằng cô có thể muốn sử dụng các môn tự chọn của mình để tập trung vào âm nhạc và không lo lắng về việc xây dựng các khoản tín dụng học thuật mà cô không làm thật sự cần.Cuối cùng, mẹ cô khẳng định rằng cô dành nhiều thời gian hơn cho bạn bè và kết hợp các hoạt động xã hội vào lịch trình của mình. Mea Afghanistan đã cố gắng lấp đầy mùa hè của mình bằng một công việc bán thời gian, một nhiệm vụ tình nguyện sáu tuần và một chương trình âm nhạc chuyên sâu hai tuần tại một trường đại học địa phương. Mẹ cô khăng khăng rằng Mea Afghanistan tập trung vào việc trở thành một thiếu niên cho mùa hè này hơn là tập trung vào việc xây dựng lý lịch học tập của mình.

Tôi nhận ra rằng có những phụ huynh ở ngoài kia ngay bây giờ, những người đang lao vào sự vô trách nhiệm của mẹ của Mea Afghanistan, hướng tới sự nghiệp học tập của Mea Afghanistan. Hãy nhớ một lần nữa rằng Mea Afghanistan là mười sáu.

Có rất nhiều áp lực trên thế giới cho những người trẻ tuổi của chúng ta ngày nay. Ngoài những vấn đề được đề cập trước đó mà tất cả chúng ta lo lắng - ma túy, rượu, áp lực đồng tính, tình dục, lạm dụng tình dục, v.v. - thì cần một người phát triển giáo dục trẻ em ở độ tuổi sớm hơn để theo kịp các quốc gia khác để được áp đảo. Những gì ngày nay cha mẹ học được ở lớp một bây giờ được dạy ở mẫu giáo hoặc mẫu giáo. Chẳng hạn, nhiều trẻ không học đọc ở lớp một nữa; họ thường vào lớp một đã biết đọc. Không còn ở đó nữa. Trẻ em của chúng tôi được vội vã qua bữa trưa trong 20-25 phút và vội vã trở lại lớp học. Tâm trí của họ liên tục bị nhồi nhét những thông tin mới và nhiều thông tin hơn bao giờ hết. Vâng, hệ thống giáo dục ở Hoa Kỳ cần phải được cải thiện; tuy nhiên, gây áp lực cho con chúng tôi không phải là câu trả lời cho sự cải thiện đó. Nhận thức được rằng nhiều người trưởng thành không xử lý tốt áp lực trong xã hội ngày nay, làm sao chúng ta có thể tin rằng những người trẻ tuổi của chúng ta được trang bị để xử lý nó tốt hơn?

Mỗi đứa trẻ là khác nhau. Họ có lợi ích riêng và mục tiêu riêng của họ. Họ có những hướng đi riêng trong cuộc sống, và - trong khi cha mẹ chúng ta không muốn chấp nhận điều này - những hướng đi đó có thể không phải lúc nào cũng trùng với chính chúng ta. Chúng ta cần cho phép họ khám phá và tìm ra con đường của riêng mình thay vì luôn khăng khăng với những gì chúng ta nghĩ là tốt hơn đối với họ. Đồng thời, với tư cách là cha mẹ, chúng ta phải biết khi nào nên bước vào và nói, thì Enough là đủ.

Mẹ Mea Afghanistan đã cảm thấy khó chịu trong một thời gian trước khi sức khỏe của Mea Afghanistan, trở nên tồi tệ hơn. Nhưng cô sợ phải can thiệp vì sợ rằng mối quan tâm của cô sẽ bị coi là sự nản lòng đối với các hoạt động học thuật của Mea Afghanistan. Mea Afghanistan có những người bạn tuyệt vời, không có hứng thú với ma túy hay rượu, không cắt giảm trường học, đạt điểm số cao, và trường học tình yêu trực tiếp. Không có gì trong cuộc sống Mea Afghanistan, mà mẹ cô cần phải lo lắng - ngoại trừ việc có lẽ cô đang tự đẩy mình quá mạnh. Cô ấy đã không muốn khuyến khích Mea Afghanistan vì sợ rằng các vấn đề kết quả có thể tồi tệ hơn bất cứ điều gì cô ấy phải lo lắng bây giờ.

Người ta nghi ngờ rằng thái độ của Mea Afghanistan, đối với trường học hoặc sự lựa chọn bạn bè của cô sẽ thay đổi nếu mẹ cô nói với cô rằng cô không cần phải cố gắng quá nhiều trong học tập. Có khả năng cô sẽ phải đối mặt với nhiều cơ hội hơn để tham gia vào các hành vi liên quan đến ma túy và rượu nếu cô có nhiều đời sống xã hội, nhưng không có khả năng cô sẽ có những lựa chọn khác nhau khi đối mặt với những cơ hội đó. Quan điểm của Mea Afghanistan, về hành vi như vậy được khắc sâu. Rất may, mức độ của phí tổn vật lý trên Mea Afghanistan là tối thiểu và có một cách điều trị rõ ràng cho các triệu chứng thực thể của cô. Ngoài ra, Mea Afghanistan và mẹ cô đang làm việc cùng nhau để giảm bớt căng thẳng của Mea Afghanistan và để giúp Mea Afghanistan nhận ra rằng cô cần bắt đầu làm giảm bớt mối quan tâm của cô với những người quan trọng nhất với cô để cô có thể theo đuổi điều gì làm cô hạnh phúc nhất mà không cần cố gắng theo đuổi mọi thứ và áp đảo bản thân.

Như với bất kỳ mô hình hành vi nào, giải pháp không phải là một bản sửa lỗi qua đêm. Họ sẽ tiếp tục hợp tác để tìm ra giải pháp phù hợp nhất với Mea Afghanistan. Tư vấn cá nhân và gia đình, thiền, yoga và các lớp thư giãn khác, liệu pháp âm nhạc và tập thể dục chỉ là một vài trong số các lựa chọn có sẵn cho Mea Afghanistan đang được xem xét. Mea Afghanistan không phải từ bỏ ước mơ hoặc nỗ lực đầy tham vọng của mình để có một cuộc sống hạnh phúc, cân bằng, hiệu quả. Cô ấy cần học cách không tạo ra căng thẳng trong cuộc sống và cách xử lý những căng thẳng là điều không thể tránh khỏi.

Video HướNg DẫN: Nguy cơ thiếu máu điều trị giữa căng thẳng dịch bệnh virus corona | VTV24 (Có Thể 2024).