Nghệ thuật như một con đường tâm linh

• Có Thể 6, 2024

Bạn đang sống như một nghệ sĩ khi cuộc sống của bạn là một tác phẩm nghệ thuật, một sáng tạo sống có ý thức, luôn luôn trong quá trình. ~ Don Miguel Ruiz

Trong cuốn sách của mình, Cách suy nghĩ như Leonardo DaVinci, Michael J. Gelb nói rằng Lý tưởng của người đàn ông hay phụ nữ thời Phục hưng luôn gợi ý một người tròn trịa, cân đối, thoải mái với cả nghệ thuật và khoa học.

Toltec Nagual và tác giả của Bốn thỏa thuận, Don Miguel Ruiz, nói rằng Người Tolvi có nghĩa là nghệ sĩ. Bạn là nghệ sĩ của thế giới của riêng bạn.

Thật không may, hầu hết mọi người đều có ý định rằng tạo ra nghệ thuật là một thứ xa xỉ mà họ có thể mua được. Ai có thời gian để ngồi và sáng tạo khi có công việc phải hoàn thành, hóa đơn phải trả và trẻ em phải chạy theo?

Họ không thể sai hơn! Lợi ích của việc thể hiện sự sáng tạo của bạn vượt xa mọi lý do bạn có thể có.

Thể hiện sự sáng tạo của bạn thực sự có thể làm giảm căng thẳng. Và khi bạn tạo ra, bạn có thể thấy mình tiếp xúc với cảm xúc của mình.

Thể hiện sự sáng tạo của bạn có thể lấp đầy bạn với sự nhiệt tình. Nhiệt tình về một dự án đặc biệt có thể giúp bạn đối phó với các khía cạnh căng thẳng hơn trong cuộc sống của bạn.

Thể hiện sự sáng tạo của bạn chạm vào phía bên phải của bộ não của bạn. Những người có thể chạm vào bên phải não của họ có nhiều khả năng rõ ràng rằng cảm giác về việc bị mắc kẹt khi làm việc với các dự án trần tục hơn.

Thể hiện sự sáng tạo của bạn thực sự có thể giúp bạn tiến xa hơn trên con đường tâm linh của bạn. Tạo nghệ thuật, cho dù là loại nghệ thuật nào, sẽ tạo cảm giác được truyền cảm hứng - kết nối thiêng liêng - với một Nguồn mạnh hơn chính bạn.

Cấm người Toltec, giống như nhiều truyền thống tâm linh, đang biến cuộc đời này thành một tác phẩm nghệ thuật. Eric N. Peterson - Nghệ sĩ - Quỹ Tequihua, Riverside, CA

Làm cho cuộc sống của bạn trở thành một tác phẩm nghệ thuật là tạo ra từ trái tim và tâm trí của bạn, một cách có chủ ý. Nó không phải là Picasso hay Pavarotti tiếp theo. Nó nói về việc tìm thấy một điều cộng hưởng với bạn - đó là một điều mà bạn giỏi và biến nó thành một phần quan trọng trong cuộc sống của bạn!

Ba điều bạn có thể làm để truyền cảm hứng cho nghệ sĩ nội tâm của mình:

Viết. Viết, viết, viết. Nhận cho mình một cuốn nhật ký hoặc sổ ghi chép và viết ra ba hoặc bốn trang mỗi sáng. Viết những suy nghĩ, ước mơ, câu hỏi, hoặc nếu bạn không biết viết gì, viết thì tôi không biết viết gì cho đến khi bạn viết đầy ba trang. Julia Cameron, tác giả của Con đường nghệ sĩ, gọi bài tập viết này là Trang buổi sáng, và tin rằng họ có thể phát hành các khối sáng tạo và mở đường dẫn đến chuyển đổi bên trong.

Xem nghệ thuật. Đi đến một bảo tàng, xem một buổi biểu diễn âm nhạc, hoặc thậm chí đi đến một chương trình xe hơi. Khi bạn tiếp xúc với những trải nghiệm sáng tạo, bạn cho phép bản thân được truyền cảm hứng.

Doodle nó hoặc ghi nó xuống. Nhận cho mình một quyển phác thảo moleskin nhỏ để mang theo. Doodle trong đó, viết trích dẫn yêu thích của bạn, mục tiêu và những ý tưởng đến với bạn vào giữa đêm. Nó làm việc cho Leonardo! (Mặc dù máy tính xách tay của anh ta không có khả năng là moleskin.)

Biến cuộc sống của bạn thành một tác phẩm nghệ thuật có thể giúp bạn mang lại sự cân bằng, tâm linh, hòa bình và biến đổi cho tâm hồn của bạn. Trái tim và tâm hồn của bạn dài để thể hiện, và khi bạn cho phép cánh cửa này mở ra, bạn cho phép cuộc sống của bạn tràn đầy năng lượng và nhiệt huyết.

Video HướNg DẫN: Tâm Tĩnh Lặng | Ajahn Chah (Có Thể 2024).