Betty Crocker Carb Giám sát Brownies

• Có Thể 18, 2024

Sẽ không có vấn đề gì nếu bạn thấp hèn hoặc chỉ là một người ăn lành mạnh! Những chiếc bánh này có lượng đường ít hơn 50% so với bình thường và thơm ngon. Tại sao bạn sẽ ăn phiên bản đầy đường?

Chúng tôi đã cho những món ăn này đến mức trung bình của bạn, những người ăn bình thường hàng ngày và họ yêu bánh brownies. Brownies là phong phú, sô cô la, ngon. Chúng được trộn với trứng, dầu và nước, giống như bánh brownies thông thường. Sự khác biệt là chúng có ít đường và nhiều chất xơ. Nhiều chất xơ luôn là một điều tốt!

Hương vị ngọt ngào mà đường thường cung cấp được cung cấp bởi Splenda, một trong những chất làm ngọt duy nhất được chấp thuận để nướng cùng. Không có hương vị, không có hương vị sau - chỉ là bánh brownies ngon.

Brownies rất dễ thực hiện, với các bước trộn tiêu chuẩn liên quan đến bất kỳ hộp hỗn hợp brownies nào.

Tôi đã thực hiện những điều này nhiều lần và nếu có bất cứ điều gì, vấn đề lớn dường như là tôi không thể chờ chúng nguội để ăn chúng. Rồi tôi bị bỏng miệng. Vì vậy, tôi ngồi đó đi "Oooooh quá nóng!" và "Yummm yummmm hơn!" Vì vậy, có, họ thực sự tốt.

Tôi không nói rằng brownies là món ăn lý tưởng. Tất nhiên đây là 'đồ ăn vặt' có 13g carb mỗi khẩu phần. Nhưng nếu bạn so sánh với 22g carbs trong một bình thường phục vụ brownie, bạn bắt đầu nhận ra lý do tại sao mọi người trở nên nặng nề. Các món ăn chúng ta ăn bình thường chỉ chứa đầy đường! Nếu bạn có thể có một món ăn chỉ chứa một nửa là đầy đường và cũng ngon như vậy, tôi không hiểu tại sao bạn lại chọn loại đường có đường.

Trẻ em ngày càng dễ bị béo phì trong thời hiện đại, và đồ ăn vặt chúng ta ăn là lý do chính tại sao. Nếu bạn đang cho trẻ ăn sô cô la và kẹo - ít nhất hãy cố gắng đảm bảo đó là loại ít đường hoặc không đường. Các lựa chọn hàng ngày bạn đưa ra với tư cách là nhà cung cấp thực phẩm có ảnh hưởng nghiêm trọng đến họ toàn bộ cả đời!

Đây là một trong những thú vui của tôi và tôi cố gắng chia chúng ra ở những điểm vừa phải trong năm. Vì vậy, tôi đánh giá cao họ.

Tôi đã mua nhiều hộp "tài liệu thử nghiệm" bằng tiền của mình và rất vui mừng :)


Thư viện sách Low Carb của Lisa Shea