Nghiên cứu trà đen

• Tháng Tư 29, 2024

Nghiên cứu trà đen

Tất cả các cơn thịnh nộ gần đây là gì? Trà đã trở lại trong tin tức một lần nữa. Và nó tin tốt lành.

Trong vài năm qua, mức tiêu thụ trà đang được tiêu thụ ở Hoa Kỳ đã tăng gấp đôi. Trên thực tế, tôi đã kiểm tra một số số liệu và tôi thấy rằng trang web World Tea Expo là một nguồn tuyệt vời để tham khảo tiêu thụ trà. Họ đã phát hiện ra rằng doanh số bán trà một mình ở Hoa Kỳ dự kiến ​​sẽ tiếp tục tăng lên khoảng 8 tỷ vào năm 2014! Con số hiện tại là khoảng 6,8 tỷ! Đó là rất nhiều trà uống.

Nó tiếp tục nói với chúng tôi rằng năm 2010 Hoa Kỳ đã chuyển sang vị trí thứ 6 trong danh sách rất uy tín.

Họ đi như thế này, với người tiêu dùng trà lớn nhất đi trước:
1. Trung Quốc
2. Ấn Độ
3. Nga
4. Thổ Nhĩ Kỳ
5. Nhật Bản

Vì vậy, được trang bị những con số đó có nghĩa là các nhà khoa học thường ngồi dậy và chú ý đến trà. Vì vậy, nhập vào nghiên cứu trà đen gần đây. Các nhà khoa học từ Đại học Tây Úc đã thực hiện một nghiên cứu được công bố trên Archives of Internal Medicine.

Các nhà khoa học đã ra ngoài và chọn ngẫu nhiên 95 người Úc; sau đó họ kiểm tra áp lực máu. Khi những người tham gia nghiên cứu được chứng minh có huyết áp bình thường, họ đã được đưa vào nghiên cứu. Sau đó họ được tách thành hai nhóm riêng biệt. Một nhóm được yêu cầu uống trà đen, và nhóm thứ hai uống một loại đồ uống có chứa cùng một lượng caffeine và có vị tương tự nhau.

Khi các chất kết tủa đang uống trà / hoặc uống, áp lực máu đã được thực hiện.
Áp lực máu dưới 120/80 được coi là Bình thường, huyết áp cao thường ghi nhận là trên 140/90, không phải là huyết áp bình thường. Và cuối cùng, những người có số rơi vào một nơi nào đó ở giữa những con số, có nghĩa là bệnh nhân này có tình trạng tiền tăng huyết áp.

Những người tham gia tiếp tục uống đồ uống của họ 3 lần mỗi ngày trong 6 tháng. Sau khi uống trà theo cách này, những người uống trà đen có số huyết áp giảm. Số trên cùng được gọi là tâm thu giảm 2 * (mmHg) điểm, trong khi số dystolic hoặc số dưới của họ cũng giảm 2 (mmHg) điểm.

Các bác sĩ cảm thấy rằng trong khi huyết áp giảm này sẽ không đưa những người đó ra khỏi tình trạng huyết áp cao, nhưng bất kỳ chuyển động nào đối với huyết áp tốt của điểm điểm là tốt hơn. Bất kỳ thay đổi nào, ngay cả ở quy mô nhỏ như thế này, sẽ tạo ra sự thay đổi cơ thể và cơ thể bạn sẽ chú ý.
Các flavonoid có trong trà đen là vượt trội. Và uống trà là một cách vượt trội để đưa nó vào cơ thể! Cải thiện trương lực mạch máu, giảm trọng lượng cơ thể và mỡ bụng cũng làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim cùng một lúc.

Mặc dù nhiều nghiên cứu khoa học / y tế sẽ tiếp tục được tiếp tục, đây là nghiên cứu đầu tiên trên thế giới cho thấy bằng chứng rằng trà đen có lợi nhất cho sức khỏe của bạn.

Bạn có thể không bao giờ biết, một ngày nào đó, bác sĩ cá nhân của bạn có thể viết đơn thuốc cho bạn mất 3 6-8oz. trà đen hàng ngày!

Video HướNg DẫN: Tỏi đen và những tác dụng đặc biệt | VTC (Tháng Tư 2024).