Bữa sáng Burrito Low Carb Recipe

• Tháng Tư 27, 2024

Tôi thích bữa sáng burrito này! Một bữa sáng burrito cung cấp cho bạn một cách ngon miệng để bắt đầu một ngày thật nhanh chóng và dễ dàng và cũng tốt cho sức khỏe!



Thành phần:
1/4 chén nấm
Zucchini 1/4 chén
1/3 chén cà chua
1 tép tỏi
2 quả trứng
tiêu cayenne
bột ớt
2 muỗng canh salsa
2 vỏ tortilla low carb
hỗn hợp phô mai Mexico

Dice nấm, zucchini và cà chua. Băm nhuyễn tỏi. Trộn tất cả với trứng. Trộn trong hạt tiêu và bột Nấu trong chảo chiên trên lửa vừa, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi quẩy.

Đặt ra bánh tortillas thấp và đặt một nửa hỗn hợp trứng nấu chín trong mỗi. Thêm salsa trên đầu và cuộn từng tortilla vào một burrito. Rắc phô mai lên trên. Thưởng thức!

Tất nhiên lưu ý rằng công thức này là RẤT linh hoạt. Bạn có thể dễ dàng thay thế trong các mặt hàng, hoặc bỏ đi các mặt hàng, tùy thuộc vào sở thích cá nhân của riêng bạn. Tạo một phiên bản khác nhau mỗi ngày, để giữ cho mọi thứ đa dạng!

Làm 2 phần ăn
Carbs mỗi khẩu phần: 6g

Ý tưởng bữa sáng Low Carb


Thư viện sách Low Carb của Lisa Shea

Video HướNg DẫN: 18 Keto Recipes | Low Carb Super Comp | Well Done (Tháng Tư 2024).