Dầu cá có thể giúp lạc nội mạc tử cung

• Có Thể 15, 2024

Nếu bạn đang vật lộn để thụ thai với lạc nội mạc tử cung, bạn có thể quan tâm để biết rằng dầu cá đã được chứng minh là có tác dụng làm dịu, chống viêm trên các tế bào nội mạc tử cung có thể hữu ích để kiềm chế lạc nội mạc tử cung và phục hồi khả năng sinh sản.

Một nghiên cứu của Scotland (1) từ Đại học Aberdeen - được công bố trên Fertility and Sterility, 2001 - đã ủ các tế bào nội mạc tử cung trong các môi trường khác nhau có chứa tỷ lệ axit béo omega-3 và axit béo omega-6 bình thường và theo dõi quá trình sản xuất viêm cytokine - interleukin-8 (IL-8) - từ các tế bào nội mạc tử cung.

Phụ nữ bị lạc nội mạc tử cung được biết là sản xuất các cytokine gây viêm cao hơn mức trung bình được cho là tạo ra một môi trường bất lợi cho việc cấy phôi. Cytokine có thể được sản xuất trực tiếp từ các tổn thương nội mạc tử cung và được biết là bị kiềm chế hoặc làm trầm trọng hơn bởi chất béo chế độ ăn uống.

Có quá nhiều chất béo omega-6 trong chế độ ăn uống của bạn - nghĩ rằng dầu thực vật - mặc dù sẽ kích hoạt sự gia tăng sản xuất cytokine gây viêm trong khi chất béo omega-3 - đặc biệt là từ cá - được biết đến để hạn chế các cytokine gây viêm.

Những gì trên đĩa của bạn mỗi ngày có thể tạo ra sự khác biệt đối với cách các tế bào nội mạc tử cung của bạn hoạt động, bạn có thể thúc đẩy sự phát triển của chúng không?

Phần lớn chất béo omega-6 trong chế độ ăn uống của chúng ta đến từ thực phẩm chế biến; dầu thực vật được thêm tự do vào nhiều loại thực phẩm, nước sốt, nước xốt, khoai tây chiên và các món nướng, và chúng ta đã quen với kết cấu của những thực phẩm giàu chất béo này. Một chế độ ăn Địa Trung Hải sử dụng dầu ô liu chủ yếu với các bữa ăn cá thường xuyên mặc dù theo nhiều người là một chế độ ăn kiêng lý tưởng khi viêm cần phải được kiềm chế.

Tương tự, bổ sung dầu cá chất lượng cao có thể làm tăng chất béo omega-3 - và khả năng chống viêm - trong chế độ ăn uống của bạn đáng kể.

Một số bác sĩ, đặc biệt là các nhà miễn dịch sinh sản đo nồng độ cytokine gây viêm và đưa ra các phương pháp điều trị khác nhau - chẳng hạn như steroid liều thấp - để hạn chế sản xuất cytokine và làm cho cơ thể thân thiện hơn với em bé. Dầu cá có thể là một phương tiện khác mà việc sản xuất cytokine quá mức có thể được thuần hóa để tạo ra một môi trường thân thiện với trẻ nhỏ hơn. Các nhà nghiên cứu của nghiên cứu này đã phát hiện ra rằng:

"... sự sống sót của các tế bào nội mạc tử cung từ phụ nữ có và không bị lạc nội mạc tử cung đã giảm đáng kể khi có tỷ lệ omega-3: omega-6 (axit béo không bão hòa đa) cao ..."

Các tế bào được ủ trong nhiều môi trường khác nhau bao gồm tỷ lệ omega-3: omega-6 cân bằng và môi trường tỷ lệ omega-6: omega-3 cao, chỉ có môi trường omega 3 cao là có hiệu quả để giảm đáng kể sự sống của tế bào nội mạc tử cung, các nhà nghiên cứu kết luận rằng :

"Omega-3 PUFA (axit béo không bão hòa đa) có thể có tác dụng ức chế sự sống sót trong ống nghiệm của các tế bào nội mạc tử cung và PUFA omega-3 hữu ích trong việc kiểm soát lạc nội mạc tử cung bằng cách giảm phản ứng viêm và điều chỉnh chức năng cytokine."

Trong các nghiên cứu trên động vật (2) gây ra lạc nội mạc tử cung, dầu cá cũng đã được tìm thấy gây ra lạc nội mạc tử cung (2) cho thấy rằng chỉ cần bổ sung dầu cá có thể giúp chế ngự căn bệnh này.

"Omega-3 PUFA gây ra sự hồi quy đáng kể của cấy ghép nội mạc tử cung"

Nếu bạn đã được chẩn đoán bị lạc nội mạc tử cung và đang xem xét bổ sung dầu cá, hãy chắc chắn tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước; Nhiều bác sĩ đã ưa thích các nhãn hiệu dầu cá vì độ tinh khiết và hiệu quả, một số bác sĩ thậm chí có thể đề nghị kê toa một loại dầu cá cho bạn.

Dầu cá có tác dụng chống đông máu và hầu hết các bác sĩ phẫu thuật yêu cầu bạn ngừng dùng dầu cá vài tuần trước khi phẫu thuật để giảm nguy cơ chảy máu. Điều đặc biệt quan trọng là phải đề cập đến dầu cá với bác sĩ của bạn nếu bạn cũng dùng thuốc chống đông máu có thể được kê đơn nếu bạn bị rối loạn đông máu hoặc xét nghiệm dương tính với kháng thể chống phospholipid.

Thông tin này được dành cho mục đích thông tin thuần túy với mục đích làm cho nghiên cứu hiện tại dễ tiếp cận hơn với công chúng. Bài viết này không có cách nào để chẩn đoán hoặc đưa ra lời khuyên y tế hoặc chế độ ăn uống mà bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng.

(1) Phân bón và vô trùng 2001. 2001 tháng 10; 76 (4): 717-22.
Omega-3 cao: Tỷ lệ axit béo omega-6 trong môi trường nuôi cấy làm giảm tỷ lệ sống sót của tế bào nội mạc tử cung trong nuôi cấy tế bào nội mạc tử cung và tế bào mô đệm từ phụ nữ có và không bị lạc nội mạc tử cung.
Gazvani MR, Smith L, Haggarty P, Fowler PA, Templeton A.

(2) Đài Loan J Obstet Gynecol. 2016 tháng 12; 55 (6): 835-839. doi: 10.1016 / j.tjog.2015,06.018.
Hiệu quả của axit béo không bão hòa đa vitamin D và omega-3 trên lạc nội mạc tử cung thực nghiệm.
Akyol A1, Şimşek M2, İlhan R2, Can B2, Baspinar M2, Akyol H3, Gül HF4, Gürsu F4, Kavak B2, Akın M5.

Video HướNg DẫN: Cách trị viêm lộ tuyến cổ tử cung triệt để | VTC (Có Thể 2024).