Kỹ năng đối phó lạm dụng trẻ em

• Có Thể 1, 2024

Sự phân ly bản thân là một trong những lý do ít được biết đến khiến trẻ em và người lớn bị lạm dụng bị mắc kẹt trong cuộc sống bị lạm dụng liên tục. Sự tách rời là tách bản thân khỏi cơ thể và nhìn xuống những gì đang xảy ra với chính mình khỏi một nơi an toàn mà không cảm thấy đau đớn hay cảm xúc liên quan đến những gì đang thực sự xảy ra.

Một đứa trẻ bị lạm dụng có thể sử dụng sự phân ly để tách mình ra khỏi hành vi lạm dụng thực tế, nếu không chúng sẽ không thể đối phó với tất cả những cảm giác đến từ việc bị lạm dụng. Sự tách rời khỏi bản thân là một trong những kỹ năng đối phó tồi tệ nhất có thể được sử dụng để khắc phục những ảnh hưởng quá lớn của việc lạm dụng đối với một người, vì nó ngăn chặn hoàn toàn khả năng của chúng ta phân biệt giữa cảm xúc của chính mình và những người khác. Sự phân ly trong lạm dụng trẻ em làm sai lệch hoàn toàn thực tế, đến mức người ta không thể phân biệt giữa cái gì là thật và cái không. Nó rất thường có thể dẫn đến chia rẽ và nhiều tính cách ở những người đã bị lạm dụng.

Các nạn nhân lạm dụng trẻ em gặp phải tình huống mà họ cảm thấy sợ hãi hoặc bị đe dọa sẽ không thể thực hiện các bước để tự bảo vệ mình, vì sự phân ly theo bản năng chiếm lấy, khiến họ bất lực và hoàn toàn thương xót kẻ ngược đãi. Ngay khi một tình huống hoặc một người được coi là không biết hoặc nguy hiểm đối với nạn nhân bị lạm dụng trong quá khứ, cơ chế đối phó cực kỳ nguy hiểm này đã bắt đầu, đảm bảo chu kỳ lạm dụng bắt đầu từ thời thơ ấu, vẫn tiếp tục.

Đây là nơi bạn sẽ tìm thấy một người vợ ngồi trong phòng bác sĩ bị gãy mũi và cô ấy sẽ nói với người tư vấn rằng chồng cô ấy không lạm dụng cô ấy; Cô đáng bị gãy mũi khi cô ngủ khi anh bước vào lúc 3 giờ sáng. Đó hoàn toàn là lỗi của cô, anh đói và cô dám ngủ. Người phụ nữ này thực sự tin những gì cô ấy nói là sự thật bởi vì cô ấy đã học cách tách rời khỏi cảm xúc của chính mình về những gì sai và những gì đúng từ thời thơ ấu.

Một nạn nhân của lạm dụng trẻ em sử dụng sự phân ly như một cơ chế đối phó trong cuộc sống của cô sẽ luôn dễ bị tổn thương vì cảm xúc của cô bị cắt đứt khỏi thực tế đến nỗi cô sẽ liên tục tìm kiếm những tình huống mà chính cuộc sống và tâm hồn của cô sẽ bị phá hủy từng chút một. Đó là một trong những mô hình khó nhất để thay đổi trong quá trình chuyển đổi và trao quyền.

Một cách để vượt qua rào cản đe dọa tính mạng này, là với sự giúp đỡ của một nhóm hỗ trợ sẽ ngay lập tức giúp bạn nhận thức được mối nguy hiểm mà bạn đang đặt mình vào. Một cách yêu thương nhưng kiên quyết. Tôi đã tìm thấy một nhóm hỗ trợ rất cần thiết trong việc hướng dẫn và giúp bạn trên con đường tự phục hồi. Chia sẻ với những người khác đã ở nơi bạn đang ở và trải qua toàn bộ nó, là điều cần thiết cho sự chữa lành của chính bạn! Và nhìn thấy những người khác đã vượt qua và đang có cuộc sống khỏe mạnh, là rất quan trọng trong việc mang lại cho bạn sự can đảm và sức mạnh để thấy hy vọng cho một tương lai khác. Nếu họ có thể, bạn cũng có thể. Cùng với nhau.

Video HướNg DẫN: Phòng chống xâm hại tình dục trẻ em tập 1 (Có Thể 2024).