Yếu tố Clique - Cách đối phó với loại trừ

• Tháng Tư 26, 2024

Tất cả chúng ta đều thích thú với tình bạn của những người cùng chí hướng, có chung đặc điểm và sở thích. Chúng tôi hiểu rằng trong mọi tình huống cuộc sống hình thành dựa trên chủng tộc, tôn giáo, tầng lớp kinh tế, công việc và trẻ em. Trong mọi tình huống có thể tưởng tượng thích và không thích, liên minh và loại trừ hình thành. Có những người mẹ làm việc và người mẹ không làm việc, người uống cà phê và người không uống cà phê, những người xem Cử nhân và những người không tặng. Mặt khác, tất cả chúng ta đều đọc Chúa tể trên không ở trường tiểu học, và có lẽ gần đây hơn đã bắt gặp một tập của Những người sống sót hoặc là học nghề trên TV nơi mọi người được bầu chọn ra khỏi đảo hoặc ra khỏi văn phòng. Clique dường như là một phần của tình trạng của con người. Tốt nhất họ tạo thành một nhóm hỗ trợ. Tồi tệ nhất, họ trở thành một hộp hạn chế. Khái niệm hóa câu chuyện ngụ ngôn thời hiện đại này:

Trong một tổ ong phức tạp, nhiều lớp nổi lên một con ong chúa xinh đẹp, rõ ràng, giàu có, lôi cuốn và mạnh mẽ. Cô ấy có sức mạnh kỳ diệu để tăng cường tình bạn, hoặc phá vỡ chúng, từ chối nhận vào vòng tròn bên trong của mình. Cô ấy hoạt động tốt vì Wannabees, người rất vui mừng được ở trong công ty của cô. Các Wannabees cố gắng để gần gũi hơn với nữ hoàng cho thấy họ xứng đáng bằng cách ăn mặc theo phong cách nữ hoàng và chia sẻ những sở thích tương tự. Họ cảm thấy kết nối và thoải mái. Tất cả chúng ta đều biết về những trò hề ở trường và chúng có thể gây đau đớn như thế nào đối với trẻ em. Tuy nhiên, nhiều người trong chúng ta không nhận ra những trò hề quyền lực trong cuộc sống trưởng thành của chúng ta.

Cliques mang một bí ẩn xa cách. Nhiều bà mẹ của những đứa trẻ đang đi học phấn đấu để được chấp nhận bởi vòng tròn bên trong không chỉ vì lợi ích của chúng, mà còn vì con cái của họ! Họ cảm thấy buồn khi con cái họ có vài ngày chơi. Mặt khác, một số cha mẹ có ý thức hoặc tiềm thức truyền tải và duy trì khái niệm nhóm ưu tú cho con cái họ - cả bé gái và bé trai. Họ đang khéo léo hướng dẫn con cái của mình hình thành các bè phái để chấm dứt sự cạnh tranh, những ngôi sao mới tiềm năng: Cuộc chiến của các bè phái, có thể nói như vậy.

Đây có phải là môi trường xã hội mà chúng ta tìm kiếm? Hành vi này có nhắc nhở chúng ta về những trải nghiệm lớp bảy tiêu cực của chúng ta không? Cliques có xu hướng thiên về sức mạnh và sự kiểm soát và ít hơn về cánh cửa tình bạn. Tại sao dành rất nhiều thời gian và năng lượng cho snobbism? Tại sao bạn tìm kiếm người khác xác nhận cộng đồng? Nếu chúng ta đang cố gắng hết sức để thuộc về con cái của chúng ta, thì chúng ta sẽ không dạy cho con cái chúng ta những giá trị tốt đẹp về việc tạo ra lòng tự trọng. Tình bạn nên thoải mái và dễ dàng, không đầy căng thẳng và chiến lược. Trên thực tế, một số trường nhận ra rằng các trò hề hình thành từ rất sớm và có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển xã hội của trẻ em; do đó, họ thường xuyên trộn lẫn các nhóm trẻ em trong phòng ăn trưa, và trong các lớp học năm tới, để những đứa trẻ đó không phải lúc nào cũng ngồi cùng nhau và chơi cùng nhau trong giờ ra chơi. Người lớn chúng ta cần phải làm theo.

Di chuyển qua thế giới nhỏ, giới hạn của các cụm. Gặp gỡ những người mới là năng lượng và kích thích. Hơn nữa, tình bạn được rèn trên nhiều cấp độ đáp ứng các nhu cầu khác nhau. Họ không phải là tất cả đều dữ dội như nhau. Cùng một mã thông báo, những người mới tham gia vào bất kỳ nhóm nào cũng cần phải kiên nhẫn, thực hiện mọi thứ từ từ và nhẹ nhàng. Tình bạn cần thời gian để làm sâu sắc hơn.

Tất cả sôi sục để trau dồi một cốt lõi mạnh mẽ của sự tự tin. Chấp nhận bạn là ai. So sánh với người khác làm bạn cạn kiệt sức mạnh cá nhân, cướp đi nhận thức của bạn về sự độc đáo của chính bạn. Thể hiện bản thân thực sự và đưa mình ra khỏi cuộc thi.

Đây là cách người lớn có thể di chuyển qua cảm giác loại trừ.

• Hãy để cho người khác có quyền lực đối với bạn. Nhận ra rằng ngay cả những người phổ biến nhất cảm thấy không an toàn. Trên thực tế, bạn có thể bị loại vì bạn dường như không thể chấp nhận được - họ có thể cảm thấy bị làm suy yếu bởi bạn treo bên lề! Tiếp cận; rời khỏi vùng thoải mái của bạn để thực hiện di chuyển đầu tiên.
• Phát ra những rung cảm tích cực. Người ta hấp dẫn người tích cực. Hãy là người tốt nhất mà bạn có thể và những người khác sẽ bị bạn thu hút.
• Xem hài kịch cơ bản của cách cư xử trong các cụm. Don lồng đưa họ rất nghiêm túc. Tiếng cười tạo ra endorphin và sẽ giúp bạn nhìn thấy những khả năng khác.
• Thoát khỏi không khí tuyệt vọng đó. Nếu bạn hành động như một nạn nhân, bạn sẽ được đối xử như một nạn nhân. Sống tốt thực sự là thuốc giải độc tốt nhất. Hành động như thể và chẳng mấy chốc bạn sẽ cảm thấy hạnh phúc và nhẹ nhõm hơn nhiều. Hãy tự tin rằng mọi việc sẽ diễn ra cuối cùng.
• Tập trung vào những thành công trong quá khứ và những phẩm chất bạn kết hợp để biến chúng thành công. Chuyển những phẩm chất này sang các lĩnh vực khác trong cuộc sống của bạn - như kết bạn mới.
• Tiếp tục phát triển. Hãy ra ngoài và học hỏi những điều mới và thăm những nơi mới. Nếu bạn có những người bạn chân thành khác trong cuộc sống của bạn, người quan tâm đến một hoặc hai ít hơn. Tập trung vào ai và những gì bạn có - không phải những gì bạn đang thiếu.
• Tham gia vào trường học của con bạn: mẹ lớp, ủy ban, chương trình học, vv Bạn sẽ giúp con bạn bằng cách biết về trường học. Bạn có thể tham gia sáng tạo, đề xuất cải tiến và có mặt để có một số đầu vào.

---

Debbie Mandel, MA là tác giả của Bật ánh sáng bên trong của bạn: Tập thể dục cho cơ thể, tâm trí và tâm hồn, một chuyên gia giảm căng thẳng, diễn giả động lực, và một huấn luyện viên cá nhân. Cô là người tổ chức chương trình Turn On Your Light Show hàng tuần trên WHLI 1100AM tại thành phố New York, tạo ra một bản tin sức khỏe hàng tuần, và đã được đăng trên đài phát thanh / TV và phương tiện truyền thông in ấn. Để tìm hiểu thêm hãy truy cập: www.turnonyourinnerlight.com

---




Video HướNg DẫN: GẶP Kẻ Tiểu Nhân Hãy áp Dụng 14 Cách Đối Phó Thông Minh Này (Tháng Tư 2024).



Yếu tố Clique - Cách đối phó với loại trừ, Quản lý căng thẳng, phân thân, quản lý căng thẳng, debbie mandel, yếu tố clique