Hướng dẫn hoàn chỉnh của Idiot về Low Carb

• Có Thể 8, 2024

Tôi thực sự bị cuốn hút bởi Hướng dẫn của kẻ ngốc về việc chăm sóc thấp. Trong khi một số sách low carb khác là những nỗ lực che giấu mỏng manh để phá vỡ lối sống, thì Idiot's Guide giải thích tại sao cách sống này lại lành mạnh như vậy.

Cuốn sách chủ yếu có đầy đủ các công thức nấu ăn low carb tuyệt vời. Có bữa sáng, bữa trưa, bữa tối, bữa ăn nhẹ, món tráng miệng và thậm chí toàn bộ phần dành riêng cho các bữa ăn thân thiện với trẻ em.

Đây không phải là những bữa ăn tối nghĩa mà một người sành ăn đánh giá cao. Họ nhanh chóng, dễ dàng và rất ngon. Bạn nhận được một món gà hầm, bánh quy bột yến mạch hạnh nhân, bánh mì thịt, marsala gà, và bánh mì nướng. Có những bữa ăn cho người ăn chay, bữa ăn cho những người yêu thích bít tết và tất cả mọi người ở giữa.

Cũng có thông tin về low carbing, nếu bạn bằng cách nào đó có cuốn sách này mà không biết chế độ ăn low carb là gì. Có thông tin cơ bản về carbs, về cách chế độ ăn uống hiện đại của chúng ta bị quá tải với đường. Nó khuyến khích bạn ăn trái cây tươi và rau, để tìm sự cân bằng trong thực phẩm của bạn.

Mua Hướng dẫn ngốc về Low-Carb từ Amazon


Thư viện sách Low Carb của Lisa Shea

Video HướNg DẫN: Cure For Diabetes? 5 Revealing Facts Your Doctor Has Missed (Có Thể 2024).