Don đai trắng Rửa Alzheimer!

• Có Thể 18, 2024

Gần đây, tôi nhận được một email chân thành từ một người chăm sóc, người cảm thấy rằng đôi khi tôi bị bệnh Alzheimer trắng rửa sạch trong lời khuyên của tôi cho những người chăm sóc, làm cho căn bệnh nan y này trở nên thiêng liêng. Cô giải thích: Một sự suy giảm rõ ràng đối với 80% bệnh nhân về khả năng xử lý bất cứ điều gì gây căng thẳng hoặc căng thẳng tưởng tượng. Mẹ tôi hung hăng, thù địch, đôi khi bạo lực và trầm cảm. Bạn biết điều này và sự thật cần phải được nói ra. Tôi đồng ý hết lòng rằng sự thật này cần phải được trình bày. Tuy nhiên, sự thật này không phủ nhận điều khác.

Cuộc sống chứa đầy mâu thuẫn; trong thực tế triết học Zen phát triển mạnh về nó. Để xác định một khái niệm, người ta thường cần một đối diện để nhìn rõ hơn. Sự căng thẳng giữa các mặt đối lập này giải phóng một năng lượng được sử dụng để khám phá, tranh chấp, xác định lại và cá nhân hóa. Bên ngoài không tạo nên sự thật theo cách người ta nhìn thấy nó. Phần lớn sự thật của chúng ta được thúc đẩy từ bên trong: nhận thức cá nhân.

Đã chăm sóc hai cha mẹ mắc bệnh Alzheimer - không phải cùng một lúc, nhưng liên tiếp - tôi thường tự hỏi làm thế nào để điều chỉnh tích cực căn bệnh đáng sợ này. Vì công việc của tôi là quản lý căng thẳng, một nguyên tắc chính đứng ở trung tâm: Tái tạo những tiêu cực với một câu chuyện tích cực hơn. Đây là lý do tại sao sau nhiều khoảnh khắc nước mắt im lặng, tôi nhận ra rằng bóng tối của Alzheimer đã hình thành ý thức của tôi với ánh sáng; nó đã biến đổi tôi với sự tự phát triển vô giá bằng những bước nhảy vọt.

Dưới đây là những kỹ năng sống tích cực mà tôi đã học và muốn chia sẻ.

Bệnh Alzheimer:

• Buộc tôi phải từ bỏ những kỳ vọng không thực tế
• Khuyến khích tôi sống trong khoảnh khắc và thực sự có mặt với bất cứ điều gì tôi đang làm
• Chứng minh rằng một khoảnh khắc có thể xấu và một khoảnh khắc khác tốt hơn
• Giúp tôi nhìn thế giới qua một lăng kính khác, không phải của riêng tôi
• Củng cố quyền mà mỗi người phải có nhân phẩm và cần được khuyến khích đóng góp ngay cả trong cách nhỏ nhất
• Cho tôi thấy tình yêu của cha mẹ nội tạng (cả cha mẹ) luôn sờ thấy được, ngay cả khi họ không biết tên bạn
• Nhắc nhở tôi về những điều đơn giản mang lại hạnh phúc; Trở lại vấn đề cơ bản
• Dạy tôi sự kiên nhẫn
• Kích hoạt khiếu hài hước của tôi, tiếng cười như thuốc
• Nhắc nhở tôi về vai trò mạnh mẽ của âm nhạc như liệu pháp âm thanh
• Chứng tỏ tầm quan trọng của việc tập thể dục, thể dục nhịp điệu và rèn luyện sức mạnh
• Làm tôi biết ơn vì đã ở trên mặt đất
• Khuyến khích tôi tìm mục đích của tôi
• Mở cửa sổ để sáng tạo, thời gian cá nhân và không gian cho tôi tưởng tượng
• Truyền cảm hứng cho tôi để xác định lại danh tính của tôi

---

Để biết thêm thông tin về việc chăm sóc hãy đọc cuốn sách của tôi, Thay đổi thói quen: Tập luyện toàn diện của Người chăm sóc. Để nghe các chương trình radio được lưu trữ với các chuyên gia khách, hãy truy cập Turn On Your Light Radio Show