Cà tím Công thức kiểu Mexico

• Có Thể 18, 2024

Tôi đã khám phá ra một công thức yêu thích mới! Tôi chỉ đơn giản yêu và quý những vòng tròn cà tím, tẩm bột và nướng với phô mai và salsa Mexico. Ngon với kem chua!



Thành phần:
1/2 quả cà tím
1/4 chén bột lanh
1/4 chén dầu ô liu
1/4 chén salsa
1/4 chén hỗn hợp phô mai Mexico

Cắt cà tím thành hình tròn. Ngâm từng vòng tròn trong dầu ô liu, và sau đó phủ với bột lanh. Xịt thêm một chút dầu để dính lanh. Nướng trong năm phút ở mặt đầu tiên, sau đó lật sang mặt khác.

Thêm một con búp bê salsa và sau đó rắc phô mai lên mỗi cái. Nấu thêm năm phút hoặc lâu hơn để làm tan chảy phô mai. Phục vụ và thưởng thức!!

Đây thực sự là một trong những món ăn yêu thích của tôi để ăn với kem chua. Tôi là một fan cuồng nhiệt của bánh kếp khoai tây và vị giòn bên ngoài giống như vậy với tôi. Nếu bạn không phải là fan hâm mộ của bánh kếp khoai tây thì đừng lo lắng, chúng thực sự rất ngon cho những người chỉ thích đồ ăn Mexico. Chúng là một sự thay thế tuyệt vời cho nachos. Bột lanh giòn với 0g carbs. Hãy thử một lần!

Khẩu phần: 2
Carbs mỗi khẩu phần: 2g

Lưu ý: Vỏ cà tím chắc chắn có thể ăn được, chỉ cần một chút dai. Vì vậy, bạn có thể ăn chúng nếu bạn muốn! Cà tím thực sự cũ có thể có được một loại da có vị đắng - nhưng da có các chất dinh dưỡng quan trọng trong đó. Vì vậy, lựa chọn của bạn là để có được cà tím trẻ hơn, hoặc quen với vị đắng :)

Một số du khách đề nghị rằng để thoát khỏi vị đắng, hãy rắc muối lên chúng và đợi một giờ.

Bí quyết rau củ ít carb

500 công thức nấu ăn ít carb Mua từ Amazon.com

Thư viện sách Low Carb của Lisa Shea

Video HướNg DẫN: Cách nấu món Taco tôm - Bánh Mì kiểu Mexico ngon nổi tiếng (Có Thể 2024).