Ngay cả một ly cà phê một ngày làm giảm khả năng sinh sản

• Có Thể 7, 2024

Nhiều phụ nữ uống cà phê và soda khi cố gắng thụ thai mà không nhận ra rằng họ có thể làm giảm cơ hội thành công; Dưới đây là kết quả của một số nghiên cứu về tiêu thụ cà phê / caffeine và mang thai có thể khiến bạn phải suy nghĩ hai lần trước khi sửa chữa caffeine trong khi cố gắng mang thai.

Một nghiên cứu (1) - được công bố trên The Lancet - cho thấy uống ít nhất một tách cà phê mỗi ngày có thể làm giảm 50% cơ hội thụ thai trong mỗi chu kỳ. Trong nghiên cứu này, một trăm bốn phụ nữ đang cố gắng thụ thai đã được nghiên cứu và đặt câu hỏi về việc sử dụng caffeine của họ, các nhà nghiên cứu lưu ý rằng:

"... những phụ nữ tiêu thụ nhiều hơn một tách cà phê mỗi ngày có khả năng mang thai bằng một nửa, mỗi chu kỳ, vì phụ nữ uống ít hơn ..."

Một nghiên cứu khác (2) - được công bố trên Tạp chí Dịch tễ học Hoa Kỳ - đã quan sát tác dụng của caffeine đối với 1.909 phụ nữ Connecticut vào đầu những năm tám mươi. Phụ nữ đã được phỏng vấn trong lần khám thai đầu tiên của họ và hỏi về mức tiêu thụ caffeine của họ và thời gian cần thiết để họ thụ thai. Các tác giả lưu ý rằng:

"Lượng caffeine từ cà phê, trà và nước ngọt có chứa caffein có liên quan đến việc tăng nguy cơ trì hoãn thụ thai từ 1 năm trở lên."

So với những phụ nữ không tiêu thụ caffeine, uống hơn 300 mg caffeine mỗi ngày có liên quan đến khả năng thụ thai thấp hơn 27% mỗi chu kỳ; Uống ít hơn 300 mg mỗi ngày giúp giảm 10% khả năng thụ thai trong mỗi chu kỳ thụ thai. Nghiên cứu kết luận rằng:

"Nghiên cứu này bổ sung bằng chứng cho thấy lượng caffeine, hoặc một số thành phần khác của đồ uống có chứa caffeine, có thể liên quan đến việc giảm khả năng sinh sản ở phụ nữ."

Một trong những cơ chế mà một số người có thể chịu trách nhiệm về tác dụng chống sinh sản của caffeine là khả năng của caffeine làm giảm lưu lượng máu đến các cơ quan nội tạng. Một số phòng khám hỗ trợ sinh sản hàng đầu thực hiện một nghiên cứu doppler màu về lưu lượng máu buồng trứng và tử cung trước khi mang thai và phương pháp điều trị sinh sản để đảm bảo rằng động lực lưu lượng máu là tốt trước khi điều trị sinh sản. Bệnh nhân được cảnh báo tránh tất cả caffeine trước xét nghiệm này vì nó làm tổn thương lưu lượng máu đến tử cung ảnh hưởng đáng kể đến kết quả xét nghiệm.

Chỉ cần đặt; bạn có thể mang thai nhanh hơn nếu bạn từ bỏ sửa chữa caffeine của bạn. Cho rằng phụ nữ có thể mất thời gian đáng kể để loại bỏ caffeine khỏi dòng máu của họ, thậm chí một lượng nhỏ caffeine có thể làm tổn thương lưu lượng máu đến tử cung của bạn ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng sinh sản và tốt nhất nên tránh trong khi bạn đang cố gắng thụ thai.

Bài viết này chỉ nhằm mục đích thông tin và KHÔNG nhằm mục đích chẩn đoán, đưa ra phương pháp điều trị hoặc thay thế lời khuyên y tế mà bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ có trình độ phù hợp.

Bạn có muốn các bài viết như thế này được gửi đến email của bạn hàng tuần? Đăng ký nhận bản tin hàng tuần của CoffeBreakBlog, nó miễn phí và bạn có thể hủy đăng ký bất cứ khi nào bạn muốn. Liên kết dưới đây.

Tài liệu tham khảo:
1. Wilcox AJ, Weinberg CR, Baird DD. Đồ uống chứa caffein và giảm khả năng sinh sản. Lancet1988 ngày 24 tháng 12 năm 31; 2 (8626-8627): 1453-6.
2. Hiệp hội thụ thai bị trì hoãn với việc tiêu thụ caffein, Elizabeth Hatch và Michael Bracken, Am. J. Epidemiol. (1993) 138 (12): 1082-1092.

Video HướNg DẫN: 12 CÔNG DỤNG TUYÊT VỜI CỦA TỎI ĐEN MÀ BẠN NÊN BIẾT (Có Thể 2024).