Can thiệp khủng hoảng tài chính

• Có Thể 16, 2024

Phải làm gì khi bạn thấy mình trong một cuộc khủng hoảng tiền bạc!

Điều này nghe có vẻ như là lời khuyên kỳ lạ, nhưng điều quan trọng nhất cần làm là thay đổi suy nghĩ của bạn! Khi bạn thấy mình choáng ngợp với những suy nghĩ về việc bạn không có bao nhiêu tiền và tất cả những thứ bạn cần tiền, và bạn bắt đầu cảm thấy tồi tệ, bị mắc kẹt và vô vọng - hãy dừng lại! Nghiêm túc, dừng lại ngay tại đó và bắt đầu thay đổi tâm trí của bạn!

Nó cực kỳ quan trọng để đưa suy nghĩ của bạn ra khỏi vị trí thấp đó và đưa chúng lên cao và nghĩ về những điều khiến bạn mỉm cười và tràn đầy niềm vui. Sao nó lại quan trọng? Bởi vì đó là những gì sẽ giúp bạn trở lại phù hợp với việc tìm giải pháp cho những lo lắng của bạn - cụ thể là tiền và những thứ bạn cần. Một cách để xem xét nó là: nếu bạn quá tập trung vào tiêu cực, bạn sẽ bỏ lỡ bất kỳ dấu hiệu trợ giúp nào, bởi vì đầu của bạn xuống và tay bạn đang che mắt bạn!

Bây giờ tôi biết với chính mình, câu hỏi tiếp theo luôn là, ok, làm thế nào để tôi thoát khỏi vòng xoáy suy nghĩ tiêu cực về tiền bạc một khi tôi bắt đầu vào nó. Ý tôi là không có ai gọi điện nói rằng ‘đây là tiền bạn cần, vì vậy làm thế nào để tôi thay đổi suy nghĩ khi tình hình của tôi không thay đổi ngay lập tức.

Vâng, đây là những gì tôi làm và đủ buồn cười vì có vẻ như, nó hoạt động mỗi lần:

1. chơi những bài hát yêu thích của tôi và hát to
2. nghĩ về những lớp học thú vị mà tôi lên kế hoạch tham gia vào mùa hè này
3. nghĩ xem tôi có bao nhiêu niềm vui với cháu gái và cháu trai của tôi
4. làm một trong những bữa ăn nhanh yêu thích của tôi
5. lướt mạng để tìm công thức chăm sóc da mát mẻ hoặc mẹo trang điểm
6. đọc trích dẫn truyền cảm hứng hài hước yêu thích của tôi
7. nổi bật trên ban công của tôi
8. Cho phép tôi ngủ trưa
9. Ăn một miếng sô cô la hoặc một ít kem

Vấn đề là tôi làm một cái gì đó mà tôi biết rằng tôi rất thích và điều đó đưa tôi trở lại ra khỏi funk và rơi vào trạng thái vui mừng và biết ơn. Tôi luôn luôn ra khỏi những thời điểm này cảm thấy được làm mới và tràn đầy năng lượng và đáng kinh ngạc, hầu hết thời gian với một giải pháp tốt và quan điểm rộng hơn nhiều.

Hãy thử nó cho chính mình! Viết ra hoặc tạo một danh sách tinh thần về những điều mang lại cho bạn niềm vui tức thời và khi bạn thấy mình bị tổn thương trong một trạng thái tràn ngập dường như là sự sụp đổ tài chính - hãy tập trung vào một trong những điều này và xem điều kỳ diệu xảy ra :).

Video HướNg DẫN: Venezuela tố cáo các nước can thiệp chuyện nội bộ (VOA) (Có Thể 2024).