Thói quen tốt cho sức khỏe và an toàn thực phẩm

• Có Thể 3, 2024

Trong thời thơ ấu và trẻ nhỏ, cha mẹ có thể tìm thấy những cảnh báo về những cách tốt nhất để tránh chấn thương do nghẹt thở: va đầu; vật sắc nhọn; bồn tắm và xô; ngã cầu thang; bóng bay, dây hoặc dây treo; nước nóng và bếp nóng; hoặc thoát qua cửa không khóa.

Rõ ràng là chúng ta phải thay đổi hành vi của chính mình để giảm thiểu rủi ro mà con cái chúng ta phải đối mặt khi chúng còn nhỏ. Chúng tôi bắt đầu 'bảo vệ trẻ em' nhà của chúng tôi trước khi chúng tôi đưa em bé về nhà. Chúng tôi tìm hiểu những gì phù hợp để nuôi chúng ở các độ tuổi và giai đoạn khác nhau.

Chúng tôi đảm bảo rằng chai và phòng tắm của họ có nhiệt độ thoải mái và thực phẩm ngón tay và đồ ăn nhẹ đầu tiên của họ là hình dạng, kích thước và tính nhất quán ít rủi ro nhất. Chúng tôi biết rằng để chai trong cũi có thể gây nghẹn, sâu răng và nhiễm trùng tai. Chúng tôi biết rằng họ cần sự giám sát của người lớn liên tục vì chúng tôi không biết sự tò mò tự nhiên và sự thiếu kiểm soát hoàn toàn sẽ đưa họ đến đâu. Họ không biết rằng họ thiếu kinh nghiệm, sức mạnh hoặc bản năng để tự cứu mình khỏi một tình huống nguy hiểm.

Khi một đứa trẻ được chẩn đoán bị chậm phát triển hoặc bị khuyết tật về thể chất, chúng tôi nghiên cứu các phương tiện và lựa chọn đơn giản để chúng học các kỹ năng tự giúp đỡ thích ứng cùng với các kỹ năng thông thường. Chúng tôi dạy họ rửa và lau khô tay; để đánh răng; nhẹ nhàng xì mũi và truyền đạt nhu cầu đi vệ sinh của họ và hướng đến trách nhiệm trong phòng tắm của họ.

Mua sắm các mặt hàng an toàn cho trẻ em, chúng tôi có thể tìm thấy phích cắm ổ cắm, chốt tủ và bảo vệ góc; chốt đồ nội thất và dây đeo tường; nắp bếp lò; báo động và định vị bé tầm ngắn. Thật không may, rất hiếm khi tìm thấy cảnh báo rửa tay hoặc an toàn thực phẩm trong các bài báo và danh sách hỗ trợ an toàn cho trẻ em.

Thực hành thói quen vệ sinh và khử trùng thích hợp, và nhận thức được các quy tắc an toàn thực phẩm là quan trọng đối với tất cả trẻ em, nhưng thậm chí nhiều hơn đối với những người khuyết tật, tình trạng sức khỏe mãn tính hoặc giảm đáp ứng miễn dịch. Nhân viên nhà trường, gia đình mở rộng và những người chăm sóc khác có thể không biết về các vấn đề sức khỏe và an toàn trừ khi có dị ứng hoặc nhạy cảm với thực phẩm, bệnh tiểu đường hoặc tình trạng sức khỏe khác trong gia đình. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng có con trong chăm sóc trẻ em, mẫu giáo và tiểu học thường xuyên rửa tay giúp giảm tỷ lệ vắng mặt do bệnh tật từ 30% đến 67%. Việc sử dụng chất khử trùng tay có cồn hoặc không cồn đã cho thấy hiệu quả tương tự ở các trường trung học và cao đẳng.

Các quan chức y tế công cộng khuyến khích rửa tay và tiêm phòng cúm cho dân chúng để giảm nguy cơ và mức độ nghiêm trọng của dịch cúm năm. Họ đã phát hiện ra rằng có nhiều nguy cơ tử vong do cúm ở những người bị khuyết tật phát triển hoặc tình trạng sức khỏe mãn tính. Con trai tôi mắc hội chứng Down và Bệnh tiểu đường loại một, vì vậy điều rất quan trọng với tôi là những người trong cộng đồng của chúng tôi rửa tay và tiêm phòng cúm để giảm nguy cơ cho cháu.

Tôi cũng hỗ trợ giáo dục an toàn thực phẩm cho cha mẹ. Trẻ sơ sinh và trẻ em dễ bị tổn thương có nguy cơ mắc bệnh nghiêm trọng hơn từ bệnh do thực phẩm hoặc thực phẩm hư hỏng. Các gia đình sống dựa vào chăm sóc trẻ em và trường học không có ai ở nhà để chăm sóc một đứa trẻ bị bệnh có thể cảm thấy họ không có lựa chọn nào khác ngoài việc gửi con trai hoặc con gái của họ đến nhà giữ trẻ hoặc đi học trong khi họ bị bệnh. Điều này có thể có tác động tàn phá đối với những đứa trẻ khác.

Hai mươi năm trước, một e đau lòng. dịch coli bắt nguồn từ một chuỗi thức ăn nhanh dẫn đến bệnh nặng cho 623 cá nhân và cái chết của bốn đứa trẻ, bao gồm một đứa trẻ 16 tháng tuổi quý giá, Riley Detweiler, người chưa bao giờ có hamburger trong đời. Vào thời điểm đó rất ít được biết đến trong các gia đình về cách e. coli có thể lây từ người bị nhiễm bệnh, hoặc việc rửa tay đơn giản có thể ngăn nó truyền từ trẻ sang trẻ, hoặc người sang người. Cha mẹ của Riley trẻ tuổi nhận nhiệm vụ truyền bá thông tin này, để tránh sự đau lòng mà họ gặp phải xảy ra với bất kỳ gia đình nào khác.

Duyệt tại thư viện công cộng, cửa hàng sách địa phương hoặc nhà bán lẻ trực tuyến để tìm các sách như:
Giữ cho con bạn khỏe mạnh trong một thế giới đầy vi trùng: Hướng dẫn dành cho cha mẹ - Cuốn sách Sức khỏe Báo chí của Johns Hopkins (
hoặc là
Bị đầu độc: Câu chuyện có thật về sự bùng nổ của E. Coli đã thay đổi cách người Mỹ ăn hoặc các vật dụng an toàn cho trẻ em, giống như bà mẹ tôi ở đây

Tin tức an toàn thực phẩm: Bùng phát E. coli - Câu chuyện của Riley Detwiler's
//www.foodsafetynews.com/2013/01/jack-in-the-box-riley-detwilers-story/

20 năm sau khi E.coli bùng phát, cha của Riley Detwiler vẫn đang đấu tranh cho những cải cách
//www.king5.com/health/20-years-later-Firth-Ecoli-outbreak-that-kills-4-sickened-hundreds-188775881.html

Norovirus nguyên nhân hàng đầu gây rối loạn đường ruột ở trẻ em
//www.cnn.com/2013/03/22/health/norovirus-intestinal-disnings-time/index.html

Nghiên cứu làm tăng sự thận trọng về liều cao của chất bổ sung
//ayl.lv/ZqH
//www.fhcrc.org/en/news/center-news/2014/02/v Vitamin-e-elsenium-prostate-Cancer-risk.html

Video HướNg DẫN: 11 thói quen Cực Nguy Hại cho Sức Khỏe vào buổi sáng - Sống Khỏe Sống Tốt (Có Thể 2024).