Làm thế nào để giải mã - Một thủ thuật hoạt động!

• Có Thể 21, 2024

Bạn có một mối quan hệ xung quanh với công cụ của bạn? Bạn có biết bạn có quá nhiều, nhưng cảm thấy mâu thuẫn về việc để bất cứ điều gì đi.

Cảm xúc của bạn có chơi cả hai mặt của trò chơi không? Có thể bạn rất hào hứng về việc cuối cùng không bị lộn xộn, nhưng sợ rằng bạn sẽ buông bỏ thứ gì đó quan trọng.

Điều này thực sự rất phổ biến. Khai báo là một quá trình cảm xúc. Nó có thể cảm thấy rủi ro, nhưng nó cũng giải phóng vô cùng. Thật không may, bạn không biết cảm giác tự do đó tốt như thế nào cho đến khi bạn chấp nhận rủi ro. Đó là một loại bắt-22. Bạn phải bước qua nỗi sợ hãi để đến phần thưởng của cảm giác tự do và không bị cản trở.

Để làm cho nó dễ dàng hơn, hãy thử quá trình sau đây. Tôi gọi nó là giam giữ lộn xộn. Đó là một mạng lưới an toàn sẽ cho bạn cảm giác an toàn khi bạn đưa ra lựa chọn về những gì nên cho đi. Điều này đặc biệt hữu ích khi bạn đang xử lý các vật dụng mang tính cảm xúc và những thứ đại diện cho giá trị nhưng không thực sự mang lại cho bạn lợi tức đầu tư - như một mặt hàng đắt tiền không bao giờ được sử dụng. Hai loại này có xu hướng khó chia tay nhất.

Bạn đã sẵn sàng để giải mã? Hít thở sâu và làm theo các bước sau:

1. Thu thập nguồn cung cấp
Bạn sẽ cần một số hộp mạnh mẽ hoặc thùng tote mờ đục. Con số sẽ phụ thuộc vào số lượng lộn xộn bạn đang xử lý. Bạn cũng sẽ muốn lấy một điểm đánh dấu và một số băng keo đóng gói.

2. Chọn một điểm khởi đầu
Đối với tác động lớn nhất, chọn một điểm mà bạn sử dụng hàng ngày. Đối với hầu hết mọi người, phòng ngủ, nhà bếp và phòng khách sẽ là nơi bừa bộn màu mỡ. Mỗi khu vực này sẽ có một số lượng lớn các mặt hàng không tăng thêm giá trị cho cuộc sống của bạn. Nhưng đừng giới hạn bản thân ở những điểm này; bắt đầu nơi bạn cảm thấy tác động lớn nhất từ ​​sự lộn xộn.

3. Xác định sự lộn xộn của bạn
Những gì sống trong không gian của bạn không còn phục vụ bạn tốt? Hãy nhìn một cách khách quan vào công cụ của bạn. Có điều gì mà bạn không yêu? Có thứ gì bạn chưa sử dụng trong hơn một năm không? Có điều gì mà bạn sợ phải từ bỏ 'chỉ trong trường hợp bạn cần nó' không? Tất cả các mặt hàng này là lộn xộn. Đặt tất cả vào hộp.
Bởi vì bạn đang sử dụng quy trình Phát hiện lộn xộn, bạn có thể thực hiện việc này một cách dễ dàng. Bạn có mạng lưới an toàn, vì vậy đừng tự mình đoán thứ hai. Nếu bạn không sử dụng và / hoặc không thích nó, nó sẽ lộn xộn. Để nó đi.
Khi hộp đầy hoặc bạn đã hoàn thành trong một không gian, hãy dán hộp một cách an toàn. Bạn muốn làm cho nó khó mở để giảm bớt sự cám dỗ để ăn cắp thông qua nó.

4. Ngày hộp
Chúng tôi sẽ đi sáu tháng trong tương lai. Vì vậy, nếu ngày là ngày 1 tháng 1 năm 2012, bạn sẽ hẹn hò với hộp ngày 1 tháng 7 năm 2012. Sử dụng điểm đánh dấu của bạn để chỉ rõ ngày trên hộp ở vị trí dễ nhìn thấy.

5. Trò chuyện với chính mình
Đầu tiên, hãy cho mình một cái vỗ nhẹ vào lưng để loại bỏ sự lộn xộn. Bước đầu tiên là khó khăn. Nhận ra điều đó và công nhận những nỗ lực của bạn. Tiếp theo, thừa nhận rằng những thứ bạn đã bỏ vào các hộp không phục vụ tốt cho bạn, nhưng cũng thừa nhận rằng bạn có một số nỗi sợ về việc để chúng đi cho tốt. Cuối cùng, hình dung đã sẵn sàng cho lời tạm biệt đó trong sáu tháng. - Tin tôi đi, trong sáu tháng bạn sẽ khó nhớ những gì trong hộp của bạn, vì vậy nó thực sự sẽ dễ dàng.

6. Đặt hộp của bạn vào lưu trữ
Tôi không có nghĩa là đi thuê một cơ sở lưu trữ, tôi có nghĩa là cất chúng ở một vị trí ngoài đường như nhà để xe, tầng hầm hoặc gác mái của bạn. Bạn sẽ lưu trữ chúng trong thời gian sáu tháng. Đây thực sự là khía cạnh của mạng lưới an toàn. Bạn đã thực hiện bước đầu tiên để cho công cụ của bạn đi. Bạn chưa thực sự nói lời tạm biệt, nhưng bạn đã cam kết buông tay.

7. Hãy để công cụ của bạn ngồi trong trại giam
Đi về cuộc sống như bình thường trong sáu tháng tới. Nhiều khả năng bạn sẽ quên tất cả về hộp của bạn. Và bạn có thể sẽ thấy rằng bạn đang thực sự tận hưởng sự nhẹ nhàng đến từ sự bừa bộn. Điều đó rất khó xảy ra, nhưng nếu vì một lý do nào đó, bạn thấy mình thực sự đang thiếu thứ gì đó, bằng mọi cách hãy lấy nó, nhưng đừng xem lại từng mục.

8. Tặng hộp của bạn
Đúng vậy, tặng hộp của bạn. Trong toàn bộ của họ. Âm thanh triệt để? Nó không thực sự. Nếu bạn đã bỏ lỡ một mặt hàng trong sáu tháng, rất có thể bạn không cần mặt hàng đó. Hãy tử tế với chính mình và chỉ để cho các hộp đi. Đừng tự hành hạ bản thân bằng cách nhìn trộm và xem lại sự lộn xộn, hãy để nó đi. Tập trung vào sự tự do mà bạn đã cảm nhận trong thời gian tạm thời và thưởng thức cảm giác yên bình đó.

Hãy ghi nhớ điều này khi bạn quyên góp. Bất cứ khi nào bạn đang giữ thứ gì đó bạn không sử dụng, về cơ bản bạn đang giữ nó làm con tin. Hãy hào phóng và phát hành nó ra thế giới, vì vậy nó có thể được hưởng bởi một người thực sự trân trọng nó.

Tài nguyên đề xuất
Nhận Clear Clutter miễn phí của bạn và tìm hiểu cách tổ chức khóa học điện tử. Nó đưa bạn qua quy trình dọn dẹp và tổ chức lộn xộn trong sáu bước đơn giản!

Video HướNg DẫN: Hướng dẫn cách giải khối Rubik 3x3 nhanh nhất và đơn giản nhất (Có Thể 2024).