Liệu pháp thôi miên có ích như thế nào?

• Có Thể 17, 2024

Mỗi lần như vậy tôi sẽ bao gồm một bài viết về một số loại Thuốc bổ sung / Thay thế mà người cao tuổi thấy hữu ích trong việc cải thiện sức khỏe của họ. Các liệu pháp thay thế hoạt động kết hợp với y học chính thống để tăng cường sức khỏe của chúng tôi, ví dụ, xoa bóp, trị liệu bằng tinh dầu, chăm sóc thần kinh cột sống, các loại phương pháp điều trị sức khỏe tâm thần khác nhau và cầu nguyện, trong số những phương pháp khác.

Bài viết trong tuần này là về liệu pháp thôi miên, đó là việc sử dụng thôi miên để tăng cường sức khỏe của chúng ta bằng cách hướng sự tập trung vào bên trong để chúng ta có thể kiểm soát tốt hơn suy nghĩ và cảm xúc của mình. Bằng cách này, chúng ta có thể cải thiện các vấn đề sức khỏe khác nhau có thể là về tinh thần hoặc thể chất. Khi một nhà thôi miên đưa chúng ta vào trạng thái giống như trạng thái thôi miên, họ có thể trao quyền cho chúng ta kích hoạt một số mạch não nhất định mà chúng ta thường sử dụng.

Một ví dụ về việc sử dụng liệu pháp thôi miên tích cực là vấn đề ngủ kém. Một nhà thôi miên có thể dạy chúng ta làm thế nào để đưa bản thân vào trạng thái thôi miên để chúng ta có thể ngăn chặn cuộc trò chuyện về bộ não của người Viking khiến chúng ta không ngủ được. Ngoài ra, nhà trị liệu có thể dạy chúng ta những loại việc chúng ta nên nghĩ về điều đó sẽ giúp chúng ta đi vào giấc ngủ thoải mái và thoải mái hơn.

Cũng giống như các phương pháp điều trị sức khỏe khác, liệu pháp thôi miên có thể không hữu ích cho tất cả mọi người, nhưng cũng giống như các phương pháp điều trị thay thế khác, nó đáng để thử. Một người sẽ phải có động lực để thử nó và muốn khắc phục vấn đề sức khỏe của người đó. Lấy những gì chúng ta học được trong văn phòng học viên và sau đó áp dụng nó tại nhà là điều rất quan trọng trong sự thành công của liệu pháp này. Một số nhà trị liệu khuyên dùng các bản ghi âm cho những người gặp vấn đề khi bước vào trạng thái giống như trance.

Đã có nhiều thử nghiệm thành công cho thấy liệu pháp thôi miên có ích trong việc khắc phục tình trạng hút thuốc, ăn quá nhiều, đau, mất ngủ và lo lắng. Liên quan đến lo lắng, liệu pháp thôi miên thường được sử dụng cùng với các phương pháp điều trị truyền thống, chẳng hạn như thuốc chống lo âu. Vì liệu pháp thôi miên có thể giúp giảm căng cơ, các cơn hoảng loạn và căng cơ, nên nó có thể được khuyên dùng cùng với các phương pháp điều trị chính thống khác.

Một nghiên cứu được công bố gần đây bởi Thư viện Y khoa Quốc gia, NIH thảo luận về việc sử dụng tự thôi miên ở những bệnh nhân nhập viện rất già với nhiều vấn đề sức khỏe. Trong nghiên cứu này, người ta đã chứng minh rằng liệu pháp thôi miên làm giảm cường độ đau và có tác động tích cực đến tâm trạng. Các kết quả khác chỉ ra rằng thôi miên và tự thôi miên có thể là công cụ có giá trị trong điều trị đau mãn tính và đề nghị các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe cho bệnh nhân lớn tuổi bị đau mãn tính nên được đào tạo về phương pháp điều trị này để có thể áp dụng kết hợp với điều trị dược lý. Các nhà nghiên cứu đề nghị nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe nên lưu ý rằng phương pháp điều trị này có thể được cung cấp an toàn và hiệu quả bởi các bác sĩ và y tá được đào tạo.

Một cách sử dụng phổ biến khác của liệu pháp thôi miên là điều trị chứng ám ảnh bằng cách sử dụng các kỹ thuật điều chỉnh và giải mẫn cảm. Sợ bay là một trong những nỗi ám ảnh phổ biến khiến mọi người tìm kiếm sự giúp đỡ. Các trường hợp được ghi nhận đã cho thấy những thành công lớn trong việc điều trị các loại ám ảnh khác nhau, trong đó việc sử dụng thư giãn, giảm căng thẳng và cơ chế xây dựng sự tự tin có lợi cho những người trong chúng ta bị tê liệt vì lo lắng và sợ hãi.

Video HướNg DẫN: VTV3- Chữa bệnh bằng liệu pháp THÔI MIÊN 2- Phỏng vấn Chuyên gia thôi miên trị liệu Nguyễn Mạnh Quân (Có Thể 2024).