Tầm quan trọng của việc kết thúc luyện tập bóng mềm đúng giờ

• Có Thể 1, 2024

Tôi viết một lịch trình trước mỗi buổi luyện tập, và năm hoặc mười phút trong đó có thể là thời gian huấn luyện quan trọng nhất mà tôi dành. Tôi đã viết về tầm quan trọng của việc thực hiện kế hoạch trước đây (xem các bài viết liên quan bên dưới) và với tôi điều đó có ý nghĩa nhiều hơn là một ý tưởng chung về những gì tôi đã làm trong ngày. Tôi viết một lịch trình chi tiết ngay đến phút, và hầu như luôn luôn kết thúc đúng giờ. Kết thúc đúng giờ là rất quan trọng đối với chất lượng thực hành.

Tôi nhận được rất nhiều công việc từ các cầu thủ của mình trong hai giờ chúng tôi tập luyện và tôi tin rằng một trong những lý do lớn nhất, ngoài việc có một lịch trình, là chúng tôi hoàn thành đúng hạn. Hoàn thành đúng thời gian là rất quan trọng vì nó mang lại cho người chơi một mục tiêu cần đạt được. Họ sẽ nỗ lực tối đa khi biết rằng việc luyện tập sẽ kết thúc vào thời điểm X, chỉ còn lại rất ít trong bể vào thời điểm kết thúc thực hành. Ngược lại, khi các hoạt động ít cấu trúc và kết thúc, bất cứ khi nào, người chơi có xu hướng tự tăng tốc để họ có một cái gì đó còn lại cho lần khoan tiếp theo, cho dù có một mũi khoan khác hay không. Kết quả là, một nhóm khác không có thời gian kết thúc được thiết lập có thể thực hành lâu hơn, nhưng chất lượng công việc của họ sẽ bị ảnh hưởng so với thực tiễn có thể chạy trong một khoảng thời gian ngắn hơn nhưng kết thúc đúng giờ.

Một lợi ích phụ để kết thúc đúng giờ mọi thực hành là tôi hiếm khi được hỏi, đó là mấy giờ? hoặc Tập luyện còn bao lâu nữa? Bởi vì tôi kết thúc thực hành của mình khi tôi nói tôi sẽ làm, các cầu thủ của tôi tin rằng việc luyện tập kết thúc khi nó được kết thúc. Ít thời gian hơn để lo lắng về việc khi nào thực hành sẽ kết thúc có nghĩa là có nhiều thời gian hơn tập trung vào nhiệm vụ trong tay, điều này cũng làm tăng thêm chất lượng của thực hành.

Tất nhiên, lợi ích ngoài sân cỏ lớn nhất là bố mẹ tôi có thể lập kế hoạch xung quanh bóng mềm vì nó bắt đầu và kết thúc theo lịch trình. Tôi nhận được ít lời bào chữa hơn về bài tập về nhà, ít sự gián đoạn hơn từ những người chơi phải rời đi trước khi kết thúc tập luyện do các cam kết khác và lòng biết ơn nhiều hơn từ cha mẹ người chơi của tôi. Ngoài ra, nó không công bằng với những người chơi có thể phải rời đi trước khi kết thúc tập luyện vì những cam kết khác của gia đình - họ rời sân liên tục lo lắng về việc bỏ lỡ những gì đội của họ đang làm. Các cô gái cảm thấy bị loại khỏi đội vì bất kỳ lý do gì sẽ ít có khả năng cống hiến hết mình cho nó. Kết thúc thực hành đúng giờ luôn giữ điều đó không phải là một vấn đề.

Bây giờ, chắc chắn có những lúc tôi có thể phải tập luyện muộn hơn một chút so với kế hoạch, nhưng đây là những trường hợp ngoại lệ hiếm hoi thay vì quy tắc và tôi luôn xin lỗi cha mẹ khi tôi làm như vậy (btw, tôi có nhiều khả năng rác lịch trình của chúng tôi và làm việc trên những thứ khác so với kế hoạch so với tôi để kéo dài thời gian thực tập bỏ qua). Bởi vì tôi phù hợp với việc thực hành kết thúc đúng giờ, cha mẹ và các cầu thủ của tôi cho tôi độ trễ khi tôi cảm thấy cần phải kéo dài thêm 15 phút luyện tập.

Nói tóm lại, bạn có thể nhận được ít hơn rất nhiều từ việc sử dụng máy khoan của bạn chỉ bằng một lần thực hành khoan khác kết thúc khi bạn hết ý tưởng về những việc cần làm ngày hôm đó so với việc tôi thực hiện các hoạt động kết thúc ngắn hạn, có cấu trúc, đúng giờ của mình .

Danh sách môn bóng mềm CoffeBreakBlog: Hộp đựng Coach Coach, Sức khỏe & Y tế, Lịch sử bóng mềm, Bóng mềm quốc tế, Tổ chức, Phụ huynh, Bóng mềm chuyên nghiệp, Đánh giá, Quy tắc & Quy định, Ghi bàn, Thống kê & Phân tích, Bóng du lịch

Video HướNg DẫN: Ken Jennings: Watson, Jeopardy and me, the obsolete know-it-all (Có Thể 2024).