Gà liền, thịt xông khói & nấm Recipe

• Tháng Tư 28, 2024

Đầu bếp bận rộn và những người nghiện thiết bị ở khắp mọi nơi đang tận hưởng sự tiện lợi của Instant Pots của họ. Chưa bao giờ nhiều người trong chúng ta chuẩn bị bữa ăn cho người sành ăn trong thời gian ngắn như vậy. Thực phẩm tiện lợi có sẵn trong các cửa hàng tạp hóa ở khắp mọi nơi, và chúng giúp tăng tốc độ chuẩn bị bữa tối cần thiết. Một số trong những thực phẩm tiện lợi đó là tội phạm thực phẩm thực sự (mùi vị xấu, chất bảo quản, thành phần không ăn được) được sử dụng như dự định, trở nên phù hợp (nếu và chỉ khi chúng ta thực sự cần tiết kiệm thời gian) khi trộn với các thành phần khác. Trường hợp tại điểm: nước sốt đóng chai Alfredo. Cửa hàng đã mua nước sốt rất tệ khi được làm nóng và phục vụ qua mì ống, và nó cũng không được sử dụng như một loại sốt pizza trắng (tất nhiên, đó không phải là nước sốt Alfredo thật). Tuy nhiên, khi đổ lên thịt gà, thịt xông khói và nấm, nó sẽ hấp thụ các hương vị và phục vụ như một loại nước sốt kem ngon để đặt trên mì ống. Gà liền, kem thịt xông khói & nấm chỉ mất khoảng 30 phút thời gian thực hiện, vì vậy đó là một lựa chọn tuyệt vời cho bữa tối cuối tuần hoặc cho những người ghét nấu ăn. Cái này chỉ có 5 thành phần.

Nếu bạn được bạn bè và hàng xóm biết đến là một đầu bếp giỏi và là một kẻ hợm hĩnh thành phần, bạn sẽ muốn giấu nước sốt trong giỏ hàng tạp hóa của mình dưới một cái gì đó đủ lớn để che nó. Tôi đã có một thời gian khó khăn thậm chí mua thành phần kinh tởm này cho đến khi tôi nhận ra nó đã tiết kiệm cho tôi bao nhiêu thời gian và đôi khi chúng tôi phải hy sinh một chút niềm tự hào (và dinh dưỡng) để tăng tốc độ chuẩn bị bữa tối. Tôi giữ thêm chai trong kho của mình để tôi không phải chịu đựng sự bối rối khi mua nó một cách thường xuyên. Tuy nhiên, khi bữa tối ở trên bàn, và các thành viên gia đình và khách đang say sưa nói về bữa tối dành cho người sành ăn, đã đến lúc mỉm cười lặng lẽ và giữ bí mật về thành phần này.

6 phần ăn

Thịt xông khói dày 1/2 pound, xắt nhỏ

2 lạng ức gà không xương không xương, cắt tỉa bất kỳ chất béo hoặc tĩnh mạch nào, và cắt thành 6 miếng cỡ
Hạt tiêu vừa mới nghiền

1 pound nấm tươi thái lát

1 16 oz. nước sốt Alfredo

1 chén phô mai Parmesan mới xay

1. Biến Instant Pot thành chức năng Sauté.
2. Thêm thịt xông khói và nấu, khuấy thường xuyên, cho đến khi thịt xông khói rất giòn.
3. Lấy thịt xông khói ra khỏi nồi và để ráo nước.
4. Thêm các miếng thịt gà và nhanh chóng nâu ở mỗi bên; rắc hạt tiêu đen.
5. Đổ hết chất béo thịt xông khói còn lại.
6. Thêm thịt xông khói trở lại vào nồi và đầu với nấm; đổ nước sốt Alfredo lên nấm.
7. Đậy nắp nồi, đặt van vào niêm phong và đặt nồi thành Thủ công trong 10 phút.
8. Khi chu trình kết thúc, hãy để áp suất giải phóng trong 10 phút, sau đó giải phóng áp suất còn lại; khuấy trong phô mai Parmesan.
9. Phục vụ mì ống mới nấu chín.

Số tiền cho mỗi phục vụ
Calo 493 Calo từ chất béo 268
Phần trăm Tổng lượng calo từ: Chất béo 54% Protein 40% Carb. 6%

Lượng chất dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần
Tổng lượng chất béo 30 g
Chất béo bão hòa 12 g
Cholesterol 157 mg
Natri 1084 mg
Tổng lượng carbohydrate 7 g
Chất xơ ăn kiêng 1 g
Đường 1 g
Protein 49 g

Vitamin A 4% Vitamin C 12% Canxi 0% Sắt 15%

Video HướNg DẫN: Đồ Nguội của Nga ( Vohongmeo Shop) (Tháng Tư 2024).