Duy trì răng đẹp

• Tháng Tư 30, 2024

Việc chăm sóc răng của bạn quan trọng hơn bất kỳ thói quen làm đẹp đơn thuần nào, nó ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như ngoại hình. Cơ thể có khả năng tự làm mới đáng kinh ngạc, tóc mọc ra và thay đổi và làn da của bạn liên tục được làm mới. Nhưng răng của bạn được thiết kế để là đồ đạc vĩnh viễn. Được chăm sóc đúng cách họ ở đó cho tốt. Xã hội là một nhiệm vụ không ngừng để đạt được vẻ đẹp. Thật thú vị, một trong những cách đơn giản nhất để nâng cao vẻ ngoài và sự tự tin của bạn là nở một nụ cười đẹp. Một người hay cười được đánh giá là dễ chịu, hấp dẫn, chân thành, hòa đồng và có năng lực hơn một người không cười.

Bác sĩ Maryam Edalat của Chuyên khoa Nha khoa Park Plaza cung cấp cho độc giả Altmed coffebreakblog lời khuyên về cách đạt được nụ cười đẹp và biến những chiếc răng trông già thành một nụ cười tuyệt đẹp mà không phải trải qua một thủ thuật đau đớn, xâm lấn.

Duy trì nụ cười trắng sáng suốt cả năm! .. Cách chải răng đúng cách:

Tiến sĩ Maryam Edalat nói: "Thật đáng ngạc nhiên khi nhiều bệnh nhân không biết cách đánh răng", tôi luôn ngạc nhiên về con số khổng lồ này - có đến 75% - bởi vì đánh răng không đúng cách có thể dẫn đến nhiều làm hỏng răng và nướu của bạn vì không đánh răng. " Mọi người nên đánh răng ba lần một ngày; vào buổi sáng, buổi chiều và trước khi đi ngủ. Cách thích hợp để đánh răng là ở góc 45 độ giữ lông bàn chải về phía nướu. Thời điểm quan trọng nhất để đánh răng là trước khi đi ngủ vì cơ thể không sản xuất đủ nước bọt để chống lại đường trong miệng. Tất cả các chức năng cơ thể chậm lại trong khi ngủ, do đó, vi khuẩn phát triển nhanh chóng, gây sâu răng và nhiễm trùng.

Có rất nhiều loại bàn chải đánh răng trên thị trường hiện nay, bao gồm bàn chải điện, siêu âm, ion và bàn chải đánh răng "bình thường / tiêu chuẩn" mà hầu hết bệnh nhân sử dụng. "Bàn chải đánh răng cơ học có xu hướng tốt hơn so với tiêu chuẩn nếu được sử dụng đúng cách", Tiến sĩ Maryam Edalat nói. "Lời khuyên của tôi cho bệnh nhân là họ mang theo bàn chải đánh răng và tôi sẽ giải thích cách sử dụng hợp lý từng loại bàn chải đánh răng cụ thể. Tiến sĩ Maryam Edalat tin rằng bàn chải đánh răng nên được chải mềm, bất kể kích thước hay hình dạng." Tôi không "tất cả các bàn chải đánh răng có hình dạng cường điệu đều hoạt động giống như bất kỳ loại bàn chải đánh răng nào khác trên thị trường", bác sĩ Maryam Edalat nói. "Tất cả đều tập trung vào cách bệnh nhân chải kỹ và cách họ chải."

Các bước cần thực hiện để giữ cho răng của bạn trắng sáng:

Tiến sĩ Maryam Edalat khuyên dùng kem đánh răng chống mảng bám có chứa ít hoặc không có chất mài mòn. Chất mài mòn làm mòn men răng, trông có vẻ trắng lấp lánh nhưng có thể không lành mạnh. Theo như gel hoặc kem đánh răng, đó là sở thích cá nhân. Bệnh nhân có nướu kém nên sử dụng kem đánh răng có chứa baking soda và peroxide. Về mặt lý thuyết, dùng chỉ nha khoa nên được thực hiện hàng ngày. Thật không may, hầu hết mọi người xỉa ba hoặc bốn lần mỗi tuần. Xỉa vào ban đêm là rất quan trọng để đạt được các hạt thức ăn vẫn còn trong miệng sau khi ăn cả ngày.

Quan niệm rằng baking soda tự hoạt động như một chất tẩy trắng răng. "Điều này không đúng," Tiến sĩ Maryam Edalat nói. "Các nha sĩ có thể kê toa thuốc tẩy trắng răng có thể làm tăng 40% độ sáng và độ trắng. Chúng hoạt động tốt vì các hóa chất được rửa sạch, thay vì nuốt. Các chất tẩy trắng không kê đơn bị cẩu thả, gây kích ứng nướu và có thể gây ra đau ruột khi nuốt. Quan trọng hơn, chúng không tạo ra kết quả như quảng cáo. "

Nicotine và caffeine, cùng với rượu vang đỏ và một số loại nước ép nặng (nho hoặc cà rốt) làm ố răng. Đối với người bình thường, đánh răng và lưỡi là đủ. Dụng cụ cạo lưỡi được khuyên dùng cho những người mắc chứng hôi miệng thường xuyên hoặc nặng. Hôi miệng là kết quả của một số tình trạng, thường xuyên nhất: miệng đầy vi khuẩn và / hoặc bệnh nướu răng. "Khi ăn thực phẩm cay, cách tự nhiên để loại bỏ mùi hôi miệng là trung hòa nó bằng cách ăn một miếng rau mùi tây hoặc cần tây", Tiến sĩ Maryam Edalat nói. "Máy tính bảng hơi thở có chứa chất diệp lục cũng hoạt động rất tốt như một máy bồi dưỡng hơi thở."

Hầu hết bệnh nhân đến nha sĩ một hoặc hai lần một năm. "Tâm lý của nó bắt đầu vào những năm 1930, khi một công ty bột răng đang nghĩ ra một tiếng chuông hấp dẫn cho một chiến dịch quảng cáo," Tiến sĩ Maryam Edalat giải thích. "Khi bài hát được phát hành, họ đã sử dụng các từ 'sáu tháng' trái ngược với 'bốn tháng' vì nó nghe hay hơn. Chiến dịch này đã hoàn toàn đánh lừa công chúng, những người vẫn tin rằng vẫn ổn khi gặp một nha sĩ nửa năm thay vì hàng quý , hiện được khuyến nghị. "

Không nên cạo mảng bám răng mà không cần hỗ trợ nha khoa. Các vấn đề nghiêm trọng có thể dẫn đến, chẳng hạn như nhiễm trùng ở nướu hoặc má. Nướu không bao giờ bị chảy máu, sưng hoặc để lại vị chua. Miệng là một chỉ số tốt về sức khỏe tổng thể của một người. Nếu có gì đó không ổn trong cơ thể của một người, miệng thường là nơi đầu tiên tìm thấy tín hiệu cảnh báo. Các dấu hiệu cần tìm bao gồm: sự phát triển trong hoặc xung quanh miệng, các mảng nướu hoặc lưỡi bị đổi màu, và các khu vực nổi lên hoặc sưng lên của miệng. Giống như răng tự nhiên, răng giả và hạt nên được làm sạch sau mỗi bữa ăn để tránh nhiễm trùng.Nó cũng rất quan trọng để làm sạch chuyên nghiệp hoặc thay đổi cấy ghép nha khoa cứ sau bốn tháng.

Chứng hôi miệng do tiểu đường, virus dạ dày, lượng axit cao và lượng nước bọt thấp, cũng như một số loại thuốc và chế độ ăn giàu protein và rất ít carbohydrate. Nếu đánh răng thường xuyên và sử dụng dụng cụ cạo lưỡi không giải quyết được vấn đề hôi miệng, hãy gặp nha sĩ. Thuốc, thuốc chống histamine, thuốc an thần và thuốc thông mũi, đều có thể gây khô miệng. Tiến sĩ Maryam Edalat khuyên bạn nên uống nhiều nước, nhai kẹo cao su không đường hoặc ngậm
viên ngậm, hoặc bằng cách nhận đơn thuốc từ bác sĩ để lấy viên thuốc xịt nước bọt nhân tạo để chống lại những vấn đề này.

Những người thấy mình bị lở loét nên tránh thức ăn cay, phơi nắng nhiều, căng thẳng và rượu. Đây là tất cả các nguyên nhân được biết đến của loét canker, cũng như loét miệng. "Đối với bất kỳ vết loét rộng trong hoặc xung quanh miệng, hãy gặp nha sĩ ngay lập tức", bác sĩ Maryam Edalat nói. "Nhiều người có thể bị ung thư miệng và không biết vì họ không cảm thấy đau. Đây là một trong nhiều lý do tại sao việc đi khám nha sĩ thường xuyên là rất quan trọng."

Tất cả những thông tin này có vẻ rất đơn giản, nhưng, tin hay không, hầu hết mọi người đều không biết những kỹ thuật phù hợp để đánh răng và chăm sóc răng miệng và vệ sinh tổng thể - sau tất cả, học một thói quen nha khoa đúng cách có thể tiết kiệm răng và nướu của bệnh nhân. "Có một câu ngạn ngữ cũ," Tiến sĩ Maryam Edalat cảnh báo, "và nó diễn ra như thế này; lạm dụng hoặc bỏ bê răng của bạn và chúng sẽ biến mất ..."

Đặc sản nha khoa Park Plaza là một thực hành được điều hành bởi một gia đình bác sĩ: Tiến sĩ Parviz Edalat, con gái Maryam Edalat và con trai Arya Edalat.

Video HướNg DẫN: Răng Sứ Veneer JW – KHÔNG CẦN Mài Răng! (Tháng Tư 2024).