Đau nửa đầu Triệu chứng đau & giảm đau

• Có Thể 3, 2024

Chứng đau nửa đầu ảnh hưởng đến hơn 25 triệu người ở Hoa Kỳ, 75% trong số đó, hoặc khoảng 17 triệu, là phụ nữ. Khoảng 6 triệu phụ nữ trong số đó có những gì được gọi là đau nửa đầu kinh nguyệt. Chứng đau nửa đầu kinh nguyệt xảy ra vào khoảng thời gian rụng trứng và / hoặc kinh nguyệt.

Đau nửa đầu là một cơn đau nhói tái phát thường liên quan đến một bên đầu. Dưới đây là danh sách các triệu chứng đau nửa đầu phổ biến nhất khác:

• Buồn nôn


• Cáu gắt


• Quá mẫn với tiếng ồn


• Quá mẫn cảm với ánh sáng


• Nhói hoặc đập ở một bên đầu


• Nôn


• Mệt mỏi


• Khuôn mặt tái nhợt


• Nhìn mờ


• Ớn lạnh


• Ăn mất ngon

Khoảng 15% -20% trong số tất cả những người mắc chứng đau nửa đầu cũng trải qua "hào quang" trước khi cơn đau nửa đầu bắt đầu. Điều này có nghĩa là họ có thể bị mờ hoặc mất một phần thị lực, có thể "nhìn thấy các ngôi sao", các đốm hoặc đường lượn sóng, có thể bị chóng mặt, nhầm lẫn hoặc thậm chí là ngứa ran ở cánh tay hoặc mặt. Hào quang này có thể kéo dài bất cứ nơi nào từ năm phút đến một giờ. Xem đau nửa đầu mắt để làm rõ hơn.

Trung bình, hầu hết các cơn đau nửa đầu kéo dài từ 6 đến 48 giờ. Sufferers báo cáo rằng một số cứu trợ có thể được tìm thấy bằng cách rút lui đến một nơi mát mẻ, tối, yên tĩnh trong vài giờ hoặc một đêm nghỉ ngơi đầy đủ cho đến khi cơn đau đầu lắng xuống. Ngoài ra, một nén lạnh hoặc túi nước đá áp dụng cho khu vực đập có thể làm giảm đau. Để phòng ngừa, giảm căng thẳng, tránh các thực phẩm có thể gây ra các triệu chứng (như: đường, ngũ cốc chế biến, sô cô la, rượu và caffeine) và để giảm viêm và loại bỏ cơn đau, hãy tự bổ sung dầu cá chất lượng cao.

Xem chế độ ăn uống đau nửa đầu để có thêm gợi ý.

Và hãy chắc chắn kiểm tra Bản tin Sức khỏe Tự nhiên miễn phí của tôi.

Bấm vào đây để Sơ đồ trang web.

Bài viết bạn cũng có thể thích
Bạn có mệt mỏi vì cảm thấy mệt mỏi
Top 10 thói quen lành mạnh cho tuổi trẻ & tái sinh
Nó nóng hay không?
Nghiên cứu hợp lệ so với Hype Marketing

Để đăng ký Bản tin Sức khỏe Tự nhiên, chỉ cần nhập địa chỉ email của bạn vào hộp đăng ký ở cuối trang này.


© Bản quyền Rêu Greene. Đã đăng ký Bản quyền.

Lưu ý: Thông tin có trên trang web này không nhằm mục đích kê đơn. Bất kỳ nỗ lực nào để chẩn đoán hoặc điều trị bệnh nên được thực hiện dưới sự hướng dẫn của bác sĩ quen thuộc với liệu pháp dinh dưỡng.

Video HướNg DẫN: Chứng đau nửa đầu bên trái và cách điều trị không dùng thuốc | HANOITV (Có Thể 2024).