Cách tự nhiên để điều trị đôi mắt mệt mỏi

• Có Thể 21, 2024

Chúng ta đều đã nghe câu nói, Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn. Ngày càng có nhiều người đẹp dân tộc bị thách thức với các bệnh như quầng thâm quanh mắt hoặc bọng mắt bên dưới họ và điều này thực sự có thể khiến bạn trông già hơn so với tuổi của bạn - hoặc, ít nhất, như thể bạn chưa có một đêm ngon giấc ngủ ở lứa tuổi

Thay vì ra ngoài và mua sản phẩm của thương mại mới nhất hứa hẹn đôi mắt trẻ trung hơn trong vài phút, hãy thử một vài biện pháp tự nhiên dưới đây liên quan đến các thành phần có thể có trong nhà bếp của bạn hoặc sẵn sàng để giúp bạn làm mới ánh mắt.

Mắt sưng và mắt tối với những lát dưa chuột mát

Có một lý do lớn mà hình ảnh một người ngồi trong phòng trị liệu spa thư giãn với những lát dưa chuột trên mắt là một hình ảnh phổ biến: Họ làm việc! Dưa chuột có chứa các yếu tố phục vụ như chất chống oxy hóa mạnh mẽ cũng như flavonoid không chỉ làm giảm kích ứng mà còn trở thành một chất chống viêm hiệu quả để giảm bọng mắt.

Thực tế là rau có một lượng nước lớn một cách tự nhiên, cùng với trạng thái lạnh thông thường của nó trong tủ lạnh làm cho nó trở thành một nhiệm vụ kép làm dịu mắt. Đồng thời nước cung cấp hydrat hóa cho bất kỳ vùng da khô và mỏng manh nào quanh mắt bạn, nhiệt độ làm mát của các lát cắt giúp giảm lưu lượng máu đến khu vực xung quanh nhìn trộm của bạn.

Để sử dụng các lát dưa chuột để giảm bọng mắt và làm mới diện mạo của bạn, hãy ngả với một lát trên mỗi mắt, đảm bảo chúng đủ lớn để kéo dài trên vùng tối trong ít nhất 10 đến 15 phút mỗi ngày. Giữ mắt nhắm lại trong khi làm như vậy sẽ giúp ngăn ngừa chúng bị kích thích trong quá trình.

Khoai tây giúp làm sáng quầng thâm và khắc phục bọng mắt, rộng thùng thình

Mặc dù dưa chuột là một mẹo phổ biến để giảm đau mắt, nhưng không phải ai cũng biết rằng khoai tây cũng có thể là một lựa chọn tuyệt vời, bởi vì chúng hoạt động như một chất tẩy trắng tự nhiên. Khoai tây ướp lạnh có thể được trộn và nước ép của chúng được chiết xuất và ngâm thành những quả bóng bông được đặt trên vùng mắt tối trong khoảng 15 phút.

Hoặc, nếu bạn không muốn trải qua tất cả các rắc rối pha trộn, thay vào đó hãy cắt khoai tây thành những vòng tròn chunky như dưa chuột và đặt chúng lên vùng mắt hàng ngày cho đến khi bạn thấy sự cải thiện.

Làm giảm quầng thâm và bọng mắt bằng cách nhúng túi trà

Phần tốt nhất để pha cho bạn một tách trà xanh hoặc đen là sau khi bạn pha chế, bạn có thể sử dụng thêm các túi trà bằng cách bỏ chúng vào tủ lạnh trong 20 phút hoặc lâu hơn - cho đến khi chúng lạnh - và sau đó sử dụng chúng để cải thiện giao diện của mắt bạn.

Sau khi cho túi trà ướt vắt nhẹ để loại bỏ bất kỳ chất lỏng dư thừa nào, bạn có thể đặt chúng lên mắt đến nửa giờ mỗi ngày, cho phép caffeine, chất chống oxy hóa và tannin hoạt động ma thuật làm dịu da bằng cách nuôi dưỡng lưu thông máu khỏe mạnh hơn và tạo ra sự căng thẳng xung quanh vùng mắt.

Nước làm giảm bọng mắt và quầng thâm theo nhiều cách

Điều gì có thể tự nhiên hơn nước? Có rất nhiều cách để sử dụng H2O để giúp ích cho mắt của chúng ta, cả bên ngoài lẫn bên trong.

Trước hết, một nguyên tắc quan trọng là sử dụng một trong những nguồn tài nguyên phong phú nhất thế giới để tẩy sạch mọi loại trang điểm mắt hoặc mascara đã được sử dụng vào ban ngày trước khi đi ngủ. Đôi khi, vẻ ngoài của quầng thâm vào buổi sáng thực ra chỉ là chì kẻ mắt, mascara hoặc phấn mắt tối màu đã thấm vào các đường viền quanh mắt, làm cho vùng da trông tối hơn.

Thứ hai, nước bắn lạnh có thể giúp cải thiện bọng mắt xung quanh ngay cả khi tất cả các lớp trang điểm đã được rửa sạch, vì cảm lạnh có thể có tác động tích cực khi thu nhỏ sưng của vùng.
Thứ ba, hãy chắc chắn rằng bạn uống đủ lượng nước đó và không chỉ đơn thuần vung nó trên mặt cả ngày, vì mất nước là một trong những nguyên nhân khiến hơi ẩm bị đánh cắp khỏi mắt và gây sưng.

Cuối cùng, nếu bạn không có bất kỳ túi trà, dưa chuột hoặc mặt nạ băng nào được thiết kế đặc biệt phù hợp với mắt của bạn, bạn có thể tự tạo bằng cách bọc đá viên trong khăn lau mềm và đặt chúng lên trên mí mắt kín của bạn để chống lại tác động mắt sưng và kiệt sức. Và nói về sự kiệt sức, hãy để Lôi chuyển sang một trong những cách hiệu quả tự nhiên nhất để cải thiện sức khỏe của mắt.

Ngủ những cái túi và quầng thâm đi

Nhiều lần các lý do rõ ràng nhất cho các vấn đề nhất định được trả lời bằng các giải pháp kiểm tra thời gian. Rất nhiều lần, sưng mắt tạm thời và quầng thâm có thể được quy cho quá nhiều đêm dành cho việc đốt dầu nửa đêm, vì vậy nếu bạn thực sự muốn thử và cải thiện giao diện của mắt, hãy thử tắt điện thoại, máy tính xách tay và TV trong một giờ sớm hơn mỗi đêm để cho tâm trí, cơ thể và "cửa sổ tâm hồn" của bạn được nghỉ ngơi tốt.

Giấc ngủ được phục hồi ở rất nhiều cấp độ và điều đó bao gồm cho mắt chúng ta nghỉ ngơi từ tất cả các "màn hình" mà chúng ta phải chịu đựng chúng mỗi ngày. Đưa ra quyết định nhắm đến ít nhất tám giờ ngủ mỗi đêm để chứng kiến ​​sự xuất hiện của bạn tốt hơn và được nghỉ ngơi tốt như thế nào.

Tất nhiên, một nhóm dân số được lựa chọn có thể thấy họ ngủ đủ giấc mỗi đêm và vẫn phải đối phó với vẻ ngoài của đôi mắt rộng thùng thình và quầng thâm vào buổi sáng. Điều này có thể là do một số loại thuốc, bệnh tim hoặc đơn giản là vấn đề di truyền, theo đó bạn đã thừa hưởng cùng một túi dưới mắt mà một trong những cha mẹ và / hoặc ông bà của bạn đã trải qua.

Trong những trường hợp đó, chuyên môn bổ sung ngoài các biện pháp tự nhiên tại nhà này có thể là những gì bạn cần.


Như mọi khi ...

Dành riêng cho vẻ đẹp của bạn

Trang web của Juliette

//www.nyrajuskincare.com

Video HướNg DẫN: Mắt Mỏi Mắt Mờ-Bấm 3 Huyệt Sau-Sáng Ngay Đôi Mắt (Có Thể 2024).