Lợi ích và công dụng của bạc hà

• Có Thể 2, 2024

Hương vị của bạc hà làm cho bạn nghĩ về kẹo gậy vào Giáng sinh và kẹo bạc hà hương vị khác. Kẹo có thể không phải là một chất lành mạnh nhưng điều tương tự không thể nói về bạc hà. Có nhiều lợi ích sức khỏe của trà bạc hà và tinh dầu.

Trà bạc hà được làm từ lá bạc hà và thân cây. Nó là một loại trà thảo dược tự nhiên và không chứa caffeine. Uống trà bạc hà có nhiều lợi ích tiềm năng. Trà có thể là một thuốc giảm căng thẳng tự nhiên và hỗ trợ giấc ngủ. Nó cũng có thể có lợi cho những người bị rối loạn tiêu hóa như đầy hơi, đầy hơi và ruột kích thích. Trà bạc hà cũng có thể được thêm vào bồn tắm của bạn để làm dịu cơ bắp đau và làm sạch da.

Tinh dầu bạc hà là một trong những loại tinh dầu mạnh nhất. Nó không được khuyến khích cho phụ nữ mang thai hoặc trẻ nhỏ. Dầu cũng nên được trộn với dầu vận chuyển như hạt nho, hạnh nhân hoặc dầu ô liu trước khi đưa lên da. Kiểm tra trên một khu vực nhỏ để chắc chắn làn da của bạn không nhạy cảm với nó.
Bạc hà là hợp chất tự nhiên có nguồn gốc từ bạc hà. Nó được sử dụng trong thuốc thông mũi, thuốc ho và các sản phẩm giảm đau tại chỗ.

Các đặc tính chữa bệnh của bạc hà bao gồm chống nhiễm trùng, làm sạch và giảm co thắt. Nó có thể được sử dụng trong điều trị đau cơ, co thắt, đau đầu, buồn nôn, nghẹt mũi và hôi miệng. Nó cũng được sử dụng để điều trị rối loạn dạ dày và khó tiêu.

Dầu bạc hà có thể được thêm vào một loại dầu chuyên chở để làm dầu massage. Massage có thể được sử dụng để điều trị đau cơ và lưu thông máu kém. Dầu có thể được xoa lên ngực của một người để giúp giảm nghẹt ngực. Dầu này cũng có thể được áp dụng trên da cho một chất đuổi muỗi tự nhiên. Dầu bạc hà trên một quả bóng bông cũng có thể đẩy lùi nhện.

Hôi miệng và nhiễm trùng miệng cũng có thể thuyên giảm khi sử dụng dầu bạc hà. Nó hoạt động tuyệt vời với dầu dừa và dầu cây trà để làm kem đánh răng tự chế. Peppermint mang đến cho kem đánh răng vị bạc hà tươi mát mà hầu hết chúng ta đều quen với kem đánh răng.

Dầu bạc hà cũng có thể có hiệu quả trong điều trị các tình trạng da đầu như gàu. Nó có thể được trộn với dầu dừa để điều trị da đầu tuyệt vời. Massage vào da đầu để da đầu khỏe mạnh hơn. Nó có thể giúp bạn mọc nhiều hơn và tóc khỏe hơn.

Những lợi ích của bạc hà làm cho nó trở thành một bổ sung tuyệt vời cho bộ công cụ sức khỏe toàn diện của bạn. Bạn có thể uống như một loại trà hoặc sử dụng tinh dầu. Bạc hà là một loại cây hoàn toàn tự nhiên và đa năng cho dù bạn đang sử dụng trà hay tinh dầu.

Video HướNg DẫN: Tác dụng thần kỳ của rau hẹ | VTC (Có Thể 2024).