Nguồn & Khoảng cách II với DVD Mark Eldridge

• Có Thể 5, 2024

Sức mạnh & Khoảng cách II với Mark Eldridge, một phần của Dòng video Elite, có rất nhiều thông tin tốt trong đó, đặc biệt là trong nửa đầu của video. Trong video này, Coach Eldridge đã giới thiệu một số kỹ thuật và diễn tập tiên tiến để giúp các batters trở nên năng suất hơn. Video có ba phần:

1) Chuẩn bị trong hộp Batter,
2) Trình tự của một cú swing tốt, và
3) Khoan bàn

Phần hay nhất của video là hai mươi phút đầu tiên hoặc lâu hơn, đi sâu vào chi tiết về những gì một người đánh bóng nên làm trong khi người ném bóng ra khỏi giếng cao su trước khi sân đến. Huấn luyện viên Eldridge chỉ ra tầm quan trọng của việc thư giãn trong hộp, và gợi ý một số thói quen tinh thần và thể chất để giúp người đánh bóng được thư giãn. Ngoài ra, anh ta còn chỉ ra những tín hiệu cụ thể mà người đánh bóng có thể làm việc để đảm bảo rằng cô ấy ở trong tư thế tốt khi bước vào xích đu. Như vậy Aha! Khoảnh khắc đối với tôi bao gồm trọng lượng của người đập bàn chân trên bàn chân với gót chân hơi nhô lên khỏi mặt đất, và thực tế là một tư thế rộng hơn thực sự dẫn đến một cú swing nhanh hơn.

Nếu một người dạy một kiểu đánh tuyến tính, thì tôi chắc chắn rằng phần còn lại của video có một loạt các điểm giảng dạy tốt. Thật không may, tôi dạy nhiều hơn về phong cách đánh xoay, vì vậy rất nhiều phần còn lại của video thực sự không áp dụng cho những gì tôi làm trên sân tập. Tôi đã thấy thú vị rằng, với tư cách là một huấn luyện viên tuyến tính, anh ấy nhấn mạnh việc lái hông để tăng sức mạnh cho cú swing giống như một cú swing xoay sẽ làm. Một cú swing tuyến tính rõ ràng tạo ra sự xoay hông bằng cách lái xe từ chân sau, trong khi một cú xoay xoay sẽ kích hoạt sức mạnh hông qua bàn chân trước.

Tuy nhiên, có rất nhiều thông tin tốt trong phần đầu của video mà bất kỳ huấn luyện viên nào cũng được hưởng lợi khi xem nó. Nó nhắc nhở tôi rằng, với tư cách là một huấn luyện viên, tôi không nên nắm bắt những điều cơ bản và chi tiết được cho phép - người chơi phải học chúng, giống như tôi phải quay trở lại khi khủng long lang thang trên trái đất. Chú ý đến chi tiết có thể là sự khác biệt giữa thành công và thất bại khi đánh. Tôi có thể đã cho DVD 5 sao này nếu việc quay vòng đã được xem xét thay vì tuyến tính.

Danh sách môn bóng mềm CoffeBreakBlog: Hộp đựng Coach Coach, Sức khỏe & Y tế, Lịch sử bóng mềm, Bóng mềm quốc tế, Tổ chức, Phụ huynh, Bóng mềm chuyên nghiệp, Đánh giá, Quy tắc & Quy định, Ghi bàn, Thống kê & Phân tích, Bóng du lịch

Video HướNg DẫN: Nguồn (PSU) có quan trọng không, chọn nguồn bao nhiêu là đủ? | GVN BUILD PC #6 (Có Thể 2024).